每日三餐，食物在我们的口腔之中进进出出，滞留在身体的口腔内食物残渣是细菌最为喜欢的利用对象来制造龋坏。牙菌斑8-12个小时左右开始发育成熟，成熟之后致龋能力是最强的。所以早晚刷牙的人在干年之后肯定是要比只是早上刷牙的人口腔卫生很多倍啊！
而且，其实我们的口腔之中充满了各种各样的细菌，这些细菌会在没有外界干扰的情况之下利用唾液之中比较丰富的营养成分从而大量的滋生。
只需要几个小时就可以了，就会在口腔的牙齿上面形成一个又一个的细菌群落，这些菌落连成一片也就变成了这样牙齿上面的一层菌膜，这也就是咱们经常所说的牙齿菌斑，而菌斑则是导致龋齿形成的一个罪魁祸首。
并且，早晨刷牙可以清除夜间大量滋生的口腔细菌以及由于其形成的菌斑，减少对口腔牙齿的损害；
而睡前刷牙，不仅仅可以清除白天所形成的菌斑，还可以有效的清洁自己的口腔，减少夜间菌斑形成的几率，这其实也就是说，夜间刷牙要比晨起的时候刷牙的获益更大，所以，早晚刷牙是要好过仅仅早晨刷牙的。
那么几年之后对牙齿会造成什么影响哪？现在就让相关专家带我们来一起了解一下：
1、一般早晚刷牙是抑制口腔牙菌斑的形成速度，毕竟细菌是没有任何残渣营养来源支撑的，*素并不会有所增强，对口腔牙龈伤害的几率会有所降低，加上定期的洗牙，牙周没有任何的炎症，牙齿依然会特别的牢固。
2、但是晚上不刷牙将是恶性的循环，进食之后得不到一定的清理，从而腐蚀我们口腔牙体从而导致龋齿，牙结石会有所增多，刺激口腔牙周的发炎，牙槽骨吸收高度有所下降，晚期演变成牙周类的疾病，牙齿松动移位，甚至是脱落。
那么晚上不刷口臭是否会更加的严重哪？
1、肯定会，睡觉全程都是闭口的，缺氧环境之下细菌会有所滋生，发酵之后硫化物浓度会更高，起床一张口就是一股臭鸡蛋的味道，正常刷牙是可以去除的。如果清洁之后还有臭味，这就说明已经是属于病理性的了。
2、有牙周炎的得需要及时的洗牙，震碎掉牙结石，减少牙龈的出血，再探测牙周袋，龈下还有牙结石就得需要采取刮治，只要定期的复诊，平时用漱口水来消炎抑菌，牙周炎控制稳定之后，口臭自然而然就会好很多。
检测牙齿是否刷干净的方法分别有哪些哪？
1、牙菌斑显示剂（片）：
牙菌斑显示剂（片）主要是用于显示牙齿表面的牙菌斑，辅助我们来判断由于自身口腔清理不到位从而导致的牙齿菌斑的积累。由于牙菌斑显示咀嚼片操作并不像牙菌斑显示剂方便，临床上面通常是使用牙菌斑显示剂含漱法来检测口腔牙齿是否刷干净了。
2、舌舔法：
我们口腔的舌尖还是非常灵敏的，刷牙之后自己使用舌尖舔每一个牙面，如果非常的光滑那么就表明已经刷干净了，反之即可自己觉察到没有清理干净的软垢以及食物的嵌塞。
但是至于说数年或者是数十年后到底会怎么样，这个还真的不一定，有的人一辈子没有刷过牙，晚年的时候照样是该吃吃该喝喝。
不过，通过大数据而言，各类牙疾所导致的牙齿脱落或者损坏还是要多见于那些不怎么刷牙的人。
值得一说的是，相当一部分人的习惯都是以早晚漱口的方式来代替刷牙，他们认为这样也可以起到保护口腔牙齿的作用，但是实际上却并非是如此的，如果一旦牙菌斑有所形成，漱口是根本冲洗不掉的，只能通过机械的方式强制来清扫，比如使用牙刷啊！