大量的数据显示，患有牙齿疾病的国人越来越多，已经超过9成，其中牙龈炎、牙周炎等牙齿疾病很常见。不少得了牙周炎的朋友私信问我，牙周炎可以用电动牙刷吗？今天口腔博主陈雁就来大家解答一下这个问题，同时针对大众不太熟悉的电动牙刷危害，给大家做一个全面的科普，其实好的电动牙刷和差劲的电动牙刷，差距实在大的惊人，两者在综合的清洁和护牙性能、人群兼容性匹配度震频范围/长期衰减度/准确度，摆幅的角度/出错率/均匀性，以及动力强度，刷头磨损率等等不下百个调校参数与指标，相差了几十倍还多！无疑是专业的优质电动牙刷更适合口腔脆弱的牙周炎人群使用。
一、牙周炎可以用电动牙刷吗？
牙周炎也有分轻度患者和重度患者，而专业牙医对着两种不同的情况，对“牙周炎可以用电动牙刷吗”这个问题也有不同的答案：
1、轻度牙周炎患者
对于牙周炎的轻度患者来说，是可以使用电动牙刷作为每日的洁牙工具的。由于使用电动牙刷对口腔有不少的好处，所以坚持每天使用电动牙刷，确实能在一定程度上改善牙周炎的情况。
2、重度牙周炎患者
重度牙周炎患者，它的症状是牙周组织红肿溢脓，牙齿松动咬合无力，压根彻底暴露，明显黑三角等，这种时候一定要及时让牙科医生检查治疗不能耽误了，需要配合强硬的治疗手段才行了。强行使用往往在刷牙的时候会有出血、剧烈疼痛的感受，电动牙刷的振动频率此刻对患者来说是过高的，所以患者不能将改善牙周炎情况的希望寄托在电动牙刷上，而是应该及时求助专业牙医。
二、不适合使用电动牙刷的人群有哪些？
牙周炎可以用电动牙刷吗？上文已经做了详细的解答，接下来，就让我来给大家进一步科普不适合使用电动牙刷的人群，大家在购前请务必自查口腔状况：
禁用人群1：8岁以下的小孩子
对于牙齿牙龈尚未长稳固的小孩子来说，这时候使用电动牙刷是错误的选择，因为娇嫩的牙龈会被高震感的电动牙刷伤害，有可能造成牙齿脱落，牙龈出血等问题。
禁用人群2：60岁以上的老人家
高龄的老人难免有牙齿迅速脆化的现象，有这种情况的人是不能适应电动牙刷的高频震动的，误用了的话，可能有牙齿加快脱落的危险。
禁用人群3：严重的牙周炎、牙龈炎等口腔疾病患者
电动牙刷的洁牙效果，在严重的口腔疾病患者面前，也无法发挥应有的效用，如果患者自作主张使用了，很有可能导致口腔严重加重，届时不光痛苦感受加重，还要去看医生，钱包也会很受伤。
禁用人群4：刷牙时突然频繁流血、剧烈疼痛的人
牙齿牙龈突然有大量、频繁流血现象的患者，一定要先看医生，搞清楚原因，再决定要不要使用电动牙刷。不然电动牙刷的高频震动，可能会加重对牙齿牙龈的磨损，从而加剧牙周问题。
禁用人群5：刚刚完成牙齿治疗后不久的人
做过补牙、根管治疗、医疗美白这些牙齿治疗的用户，都不适宜在短期内使用电动牙刷。
三、电动牙刷有什么好处？
牙周炎可以用电动牙刷吗？轻中度是可以用的。我科普它的不适用人群，本意是为了让大家更了解，而非劝退。
下面来说说它的好处，大家可能在很多广告宣传上，都能看到使用电动牙刷的好处。但是广告宣传难免有夸大的地方，而我今天写下的电动牙刷好处，是结合牙医观点的汇总，更真实也更正确：
好处1：电动牙刷的清洁力真的非常强，即使是牙冠、牙缝和牙齿背面这些死角盲区，电动牙刷也能做到全面、有效的洗刷清洁，让牙菌斑无处遁藏。手动牙刷就不行了，即使用再大的力气，也无法针对这些死角盲区进行深入清洁，导致食物残渣长期堆积，牙菌斑滋生严重，也会有大量的牙结石形成，牙龈炎、牙周炎等牙病也相继找上门。
好处2：电动牙刷可以精准控制刷牙力度，电动牙刷的震频还十分均匀稳定，不留死角盲区。手动牙刷忽轻忽重的刷牙力度，再加上受限于角度，常常刷不干净。
好处3：针对不方便刷牙的人设计使用的电动牙刷，用起来是非常省时省力的，2分钟就能实现手动牙刷十几分钟的清洁效果，学生和上班时间紧迫的上班族都是非常适合使用的。
好处4：在国人牙齿素质普遍不高的情况下，长期坚持使用电动牙刷，是可以预防和改善牙齿疾病的。因为牙齿治病的关键要素是牙菌斑，而电动牙刷可以有效扫除牙菌斑，所以是效改善和预防牙齿疾病的利器。
好处5：手动牙刷清洁口腔效果差，导致食物的残留在口腔里面腐烂、滋生细菌，产生熏人的异味。而电动牙刷清洁盲区很少，可以有效降低食物残渣的残留，减少污垢的产生，所以对口臭有非常明显的改善效果。
牙周炎可以用电动牙刷吗？对于轻度牙周炎患者来说，更要坚持每天使用电动牙刷，这样才能更加彻底的清洁口腔，让我们的口腔环境逐渐变得健康起来，提高牙周组织的恢复能力，牙龈牙齿才能更加强壮。
当然我们要保持正确的刷牙手法，不然也会有伤牙风险（下图是医生观点）：
四、科普电动牙刷的伤牙危害
牙周炎可以用电动牙刷吗？解答完这个问题，以及对电动牙刷好处的科普，下面着重说一下电动牙刷的伤牙危害。下图是权威机构统计过电动牙刷的伤牙危害，还制成了图表，其中品质做工差、刷牙出血等是被吐槽最多的，所以我们一定不要买那些低价劣质货：
伤牙危害1：过高的震频危害很多
不少人默认振动频率越高，电动牙刷的清洁力就越好，对口腔也越好，其实这是人们的误区。影响电动牙刷清洁力的关键因素，远不止振动频率一个，当振动频率过高的时候，如果品牌没有经过护龈护牙优化，此时的电动牙刷就是一个伤牙利器，还会加重牙釉质的磨损和牙龈的刺激，导致刷牙有牙龈出血等现象。
这个危害不仅低价劣质产品存在，很多贵的一千多的电动牙刷也存在，尤其是伤牙出血、震感过强、牙齿变敏感等的负面评价中我们能看到，很多人用的都是几百块甚至一千多的大牌！
伤牙危害2：低价电动牙刷导致伤牙问题严重
有很多商家为了赚钱，想出各种各样的方式，压低电动牙刷的价格就是其中一个方式。这些商家会用劣质的材料，来降低电动牙刷的价格，导致用户用了劣质的电动牙刷，加剧了口腔环境恶化的程度，牙龈出血严重、牙龈萎缩、牙齿松动等伤牙情况都有，所以我们不能购买低价电动牙刷。连最基础最基础的品质体验都做不好，堪称伤牙利器！
伤牙危害3：刷头的磨圆率过低，导致牙龈牙齿磨损严重
刷头的磨圆率高低对牙龈的保护程度有着直接的影响，而关于刷头的技术细节也有很多，最关键的是磨圆率。磨圆率低的电动牙刷，会导致刷牙频繁出血，对牙齿的磨损也是非常严重。被显微镜放大以后的劣质刷毛，便面有很多尖锐的毛刺，难以想象牙齿牙龈被这样的刷头反复摩擦会造成怎样的后果！
五、如何应对电动牙刷的伤牙危害？
有问题就要解决，这是人的基本常识，何况电动牙刷是每天都要使用的洁牙工具，知道有伤牙危害，就一定要想办法解决。我给大家想了几个可以很好地避免电动牙刷伤牙的办法：
办法1：优先选择对国人口腔研究更透彻的专业品牌
低价劣质产品就不说了，基础的品质做工都做不到，但市面上那些知名大牌，也就是勉强做到了最基础的而已，比如肉眼可见难度不高的堆砌震频、防水、续航等。要知道一款好的电动牙刷，可远远不止如此，它还必须做到，对国人口腔适配度高，适应各类国人使用（国人口腔问题非常复杂，九成人都有不同程度的牙周问题，如下图），有多年的专业护龈护牙技术沉淀，以及针对核心震频、摆幅、动力、刷头等的数百项调校与技术优化。这是非常难做到的！哪怕是市面上最知名的几个品牌，也基本做不到。
一款优质的电动牙刷不仅清洁力要号，相对隐蔽的护龈护牙技术也极其重要，为此，我特意找到了一家权威统计机构制作的关于电动牙刷的核心数据的调研图表，供大家参考：
我用过的电动牙刷已经二三十款了，扉乐Filix是当前主力款，它是国内最专业的护龈护牙品牌，首创八项不伤牙黑科技，细分类口腔特征，针对震动频率长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等百余项测试项目进行测试和优化，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，最大程度解决了口腔匹配兼容度，被称为最适合国人的品牌，高效清洁下降低每次刷牙80%伤害！它对不易察觉的慢性伤牙也做了特殊优化，被众多专业牙医所力荐。由于品控严格产能有限，常常卖到断货！目前行业伤牙乱象很多，扉乐特有的专业、严谨、安全特性，适合送给家人！
素士和拜尔也值得推荐，素士的特色是外观设计的很精致，而且配色丰富，由于属于小米生态，它在设计风格上，以及围绕性价比所做的取舍，也是颇具特色的。而拜尔主打入门级别的款式，性价比较高，当然对于体验就不要有特别高的要求了。
这里再说一下售后支持，扉乐对自身的专业护龈护牙体验和品质，有着绝对的自信，支持试用且有2年的超长质保！素士和拜尔的质保都是1年，不支持试用，刷头单价较贵（这个是消耗品，一年需要换四只）。
办法2：不能买拆封不退的，要买支持试用的
建议大家优先购买支持7天试用的品牌，亲测试用后决定再决定是否入手。这是因为如果只是着眼配置参数表，我们会发现无论是马达选择，还是防水、续航都差不多，关键的技术和品质工艺，很难在具体的参数表体现出来，也没法在外在上跟那些代工厂生产的所谓大牌区别开来。
办法3：不能用横向拉锯刷牙法，要用巴氏刷牙法
横向拉锯发是十分暴力的刷牙方法，尤其结合震频高的电动牙刷，就会给牙齿牙龈带来沉重的负担。正确的电动牙刷使用方法，应该是巴氏刷牙法，详细见下图：
方法4：一定要选择磨圆率超过90%的款式
刷头就要选磨圆率超过90%以上的款式，这样才能真正起到保护牙龈的作用，一旦磨圆率不合格，就有可能伤害口腔的软组织，还会对牙表面造成损伤，无法达到良好的口腔清洁效果。
方法5：请务必定期更换刷头
如果长期不换刷头，刷毛会弯曲掉毛或者断折，不仅刷不干净、细菌滋生，还容易导致牙周炎、使牙龈变得十分敏感脆弱、还容易出血。
牙周炎可以用电动牙刷吗？对于大多数轻型人群来说，是可以用的。看完陈雁以上的分析，希望大家在使用电动牙刷的时候，要尽量避免电动牙刷出现伤牙危害，这样才能更好地起到维护口腔健康的目的。