电动冲牙器真的有用吗？网上大量的媒体和KOL都在疯狂种草冲牙器，把冲牙器捧为神物，这也让很多年轻用户都纷纷拔草冲牙器，让这个在国内沉寂十多年的牙齿护理产品突然在年之后爆火网络。那电动冲牙器真的有用吗？作为一名从业多年的口腔师，今天我们就来谈谈冲牙器的好坏利弊，以及存在的一些关键问题！
电动冲牙器真的有用吗？它真的有必要买吗？
首先我们来谈一下冲牙器的好处，冲牙器可是被很多国内外权威口腔机构纷纷推荐的牙齿口腔产品，而我这几年的使用总结下来，冲牙器主要有以下几个方面的好处：
第一个好处：冲牙器是通过对水流进行加压，然后通过喷嘴喷射出极细的水流，并冲击在牙齿上，深入牙齿缝隙、牙龈沟等区域进行清洗。因为它的水流非常细腻，所以它能够深入牙刷无法触及的牙齿缝、牙龈沟，以及牙齿正畸的矫正器、牙套、蛀牙牙洞、以及牙周袋等刷牙无法清洁的盲区。要知道刷牙无法清洁的这些盲区，经过大量数据观察发现大多都是牙齿疾病的高发区域。大家自己也可以照照镜子看看是不是这些区域通常都是发*发黑，大量的牙菌斑和牙结石沉积在这些区域。所以冲牙器能够很好的对这些区域进行冲洗。
第二个好处就是它能够有效、实时的清除牙菌，避免牙菌斑和牙结石的沉积，一方面它可以随时随地使用，毕竟只要有水就能够用，所以一般饭后、下午茶等饮食后都是可以实时使用的，及时清洁食物残渣和牙菌，持续使用能够让牙齿变白，而且坚持使用还能够在一定程度上清除牙结石，减少洗牙的次数。
第三个好处，对牙齿疾病的改善与缓解，这个是一个很大的好处。它能够改善和缓解牙龈炎和牙周炎，我们成年人中90%以上蛀牙、牙周炎等问题，冲牙器能够一方面给牙龈按摩，促进血液循环，提升修复能力，一方面能够深入牙周附近以及牙洞进行有效的清洁，避免蛀牙、牙周炎的恶化。
电动冲牙器真的有用吗？同时冲牙器因为只要有水就能使用，它能够随时随地的清洁牙齿，避免牙齿口臭，及时对牙齿牙龈口腔进行冲洗。
其实从好处来说，我是非常建议大家使用冲牙器的，当然这里也包括我圈内的很多朋友都是非常建议使用的，为什么呢？因为冲牙器其深入牙齿缝隙、隐藏部位的高效率清洁力，长期使用能够有效的去除牙菌斑、牙垢，改善牙齿疾病和美白牙齿。
电动冲牙器真的有用吗？大家其实也能够发现，我们针对上文的总结下来看，其实也暴露了普通牙刷的一些问题，普通牙刷存在30%-40%难以清洁的死角和盲区，比如牙齿缝、牙龈沟、牙窝，以及蛀牙牙洞、牙齿矫正的牙套、牙周炎的牙周袋都是难以清洁的的部位，这些部位都是导致牙病高发的集中区域。
不得不说牙刷的这些盲区导致日常牙齿清洁不到位，某种意义上也成为国人牙齿健康程度不高的关键原因之一。88%以上的成年人都有蛀牙，90%以上的人都有牙周炎等问题这是必须要重视的！而很多牙医之所以鼓励大家使用冲牙器的根本源于也是在于它能够最大程度弥补普通牙刷的缺点和问题。
电动冲牙器真的有用吗？虽然电动冲牙器对于大多数人来说非常有必要购买，有着诸多的好处和价值。但是另外一个矛盾的事情又困扰着很多用户，那就是冲牙器的缺点和弊端！
冲牙器很多人说会磨损牙齿牙龈？如下图，网上有很多人吐槽冲牙器磨损牙齿牙龈，造成牙龈出血、牙敏感刺痛等问题。
其实电动冲牙器跟普通牙刷一样存在一个关键的缺陷，就是存在一定的概率对牙齿牙龈造成伤害。下图是媒体总结的一些冲牙器负面评价。其中几项突出的负面评价均与牙齿牙龈磨损有关系。
电动冲牙器真的有用吗？冲牙器为什么会导致这些伤牙的弊端和问题呢？
虽然国内外很多媒体和品牌厂商都强调冲牙器足够安全，但是那是在实验室里，当面对中国14亿人变量就非常多了。当然也有不少用户说冲牙器不会伤牙，但那是在合理挑选和使用的情况下，其实我们常见的冲牙器伤牙原因主要有以下几点：
1、牙齿疾病普遍且复杂，上文提到过我们国人牙齿疾病多，且非常复杂，但是很多人对自己的牙齿并没有太多的认知，甚至大多数人普遍认为牙齿很健康或者基本健康，所以盲目和随意的挑选使用冲牙器，这是一个基本的原因，牙齿牙龈的耐受度会大大影响冲牙器伤牙的概率。
2、不少人购买水流冲击力过于强劲的冲牙器，或者一味追求清洁力，而忽略了舒适度和护牙度，这种人大多对自己的牙齿健康程度非常自信，多出现在男性身上，但是其实恰恰男性的牙齿健康程度更差，这方面伤牙的人群男性居多。
3、购买低价几十元的冲牙器，这种伤牙的情况也非常多，水泵和马达较差，导致水流无力，而且不均匀不稳定非常容易伤牙。同时喷嘴粗糙劣质，都是大大增加伤牙风险。很多人以为冲牙器几十元和几百元没区别，其实这里面讲究多了去了，别看长得一样，但是当你使用起来就知道区别了。千万别贪小便宜。
4、不科学的使用冲牙器，很多人随意盲目的使用冲牙器，以为使用冲牙器就是对着牙齿冲洗就可以了，其实这里面还是有些讲究的，比如刚买来的冲牙器一定要从更为温和的模式开始使用，让牙齿牙龈有一个适应，同时也是让自己在使用上有掌握方法的时间。同时不要对着同一牙齿部位过度长时间冲洗。
很多人盲目随意挑选冲牙器，其中还有一个关键问题就是盲目轻信大牌和网红品牌，这些牌子其实别看知名度高，颜值不错，性价比高，但其实大多都是近两年才做冲牙器，而且大多都是贴牌代工，实际体验不太好。这几年很多品牌都打着护龈护牙的旗号，实际伤牙率不低。所以根据自己的牙齿情况合理的去挑选冲牙器非常关键。下图是媒体整理的一份主流冲牙器品牌关于清洁力与舒适度的测试数据：
就我自己使用诸多品牌中，扉乐和洁碧是专业度和技术调校比较好的。尤其是扉乐目前是我的主力款，专业度很高，算是我用过冲牙器里最好的！专业不伤牙品牌，首创多项不伤牙黑科技，高效清洁下降低冲洗75%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。档位多、脉冲频率和压力跨度大，有多年口腔护理经验，所以人群牙齿兼容性强。针对脉冲频率、压力、出水等百余项技术调校优化，且做到长期耐久度的偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解到扉乐，因声称用%技术品质死磕国际品牌高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，拼颜值、拼低价等，扉乐以其专业、严谨、安全的理念把冲牙器当医学品研发我很认可。
另外洁碧别看知名度不高，但是人家是全球老牌冲牙器厂商，脉冲频率和动力很强，品质体验还不错，只是他们家价格不便宜，另外作为欧美品牌，对欧美人群牙齿兼容性更强，面对国人复杂的牙齿特征兼容性差些，有伤牙概率。
另外很多用户咨询有没有便宜的冲牙器，我反复测试舒客、拜尔的还可以，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高。不支持试用，1年质保，喷嘴20元左右一支。
洁碧和扉乐都是少有的2年质保，扉乐支持7天试用，洁碧不支持，洁碧喷嘴较贵，一年下来需要元，扉乐貌似有限时赠送5年。
电动冲牙器真的有用吗？我们是否还有必要使用冲牙器呢？又应该如何避免这些危害弊端呢？
冲牙器很多牙医推荐使用，其中缘由上文已经说明，主要是因为我们大多数人牙齿健康度较差，冲牙器的清洁力与清洁效率都要比普通牙刷好很多，所以冲牙器的使用很多牙医都是赞同的。只是面对冲牙器伤牙的问题也需要重视。所以大家挑选冲牙器一定要根据自己的牙齿情况合理选择。尤其是下面这些参数一定要