年关将近，为了即将到来的寒假，朋友小A天天开会、写材料……工作忙得连轴转，忙得牙龈都上火了……
牙龈都上火了？每天跟牙齿打交道的小诺敏锐地注意到了“重点”。
小A说，就是牙龈肿了，刷牙吃东西还出血呢！本来觉得一点小毛病，用消炎牙膏、喝盐水漱漱口就好了，但是几天过去了，一点好转都没有！
小诺提醒：牙龈肿胀、出血，都是牙龈炎的标准症状，可千万别不当回事！
Q：我为什么会患牙龈炎？
A：牙龈炎主要是口腔内菌斑导致的。牙菌斑堆积矿化形成牙结石，牙结石持续刺激牙龈，使牙龈毛细血管增多、充血，产生炎症。
而牙菌斑之所以会堆积……灵*发问：你有每天认真刷牙吗？你有定期去洗牙、检查牙齿吗？如果没有的话，医院挂个号。
Q：牙龈炎怎么治疗？
A：牙龈炎的病变仅限在牙龈，因此治疗相对比较简单，轻症洗牙+服用消炎抗菌药就能看到明显效果。治疗结束坚持每天早晚刷牙，定期检查，防止牙菌斑沉积。
千万不要自己随意用药或使用民间偏方，更不要想着忍忍就好了，出现牙龈炎症状及时找医生，否则长期未治疗、反复发作的牙龈炎会发展为危害更大的牙周炎，那就得不偿失了。
看到这里，有的朋友是不是想着：“我的牙龈不肿不出血，健健康康”而松了一口气呢？
可不要放松警惕哦！要想不得牙龈炎，快看看维护牙龈健康的方法你做到了吗？
1.每日早晚2次，用巴氏刷牙法刷牙。
2.用牙线、冲牙器、牙缝刷等工具辅助清洁牙缝、牙邻面，避免食物嵌塞，牙菌斑堆积。
3.偶尔饭后使用有抑菌功效的漱口水控制菌斑。注意是偶尔！不建议经常用漱口水，以免破坏口腔菌群稳定。