小满
是二十四节气中的第八个节气
夏季的第二个节气
小满时节农事繁忙
一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至
物至于此，小得盈满
小满小满，麦粒渐满
有人说：二十四节气中，小满应是最美的节气，人生豆蔻、饭饱八分、酒醉微醺……一切都刚刚好，小满才是人生最好的状态。
口腔健康关系全身健康，保持口腔健康，呵护全身健康，才能更好地享受人生小满状态。暨博口腔连锁品牌提醒您，健康的生活方式，从维护口腔健康开始。
口腔健康是全身健康的重要组成部分龋病、牙周疾病影响咀嚼，进而影响肠胃消化吸收；影响美观，造成社交困难和心理障碍。
口腔炎症（尤其是牙周炎）可导致或加剧某些全身疾病，如冠心病、糖尿病等，影响生命质量。
养成良好的饮食习惯饮食习惯与牙齿健康密切相关，口腔内存留的糖和碳水化合物等是造成龋病的主要原因。容易引起龋病的主要是蔗糖，其次是葡萄糖、淀粉等，吃高糖食物或饮用碳酸饮料的次数越多，牙齿受损风险越大。
所以，日常饮食要多样化，多吃五谷杂粮、新鲜的蔬菜水果，少吃含有添加糖的食物，如饮料、糖果、蛋糕、饼干、蜜饯以及膨化食品等。
早晚刷牙，饭后漱口刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。
夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，容易滋生细菌。所以，每天早、晚都要刷牙，晚上睡前刷牙更重要。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁，减缓牙菌斑的形成与发展。
定期清洁口腔龋病和牙周病等口腔疾病发展缓慢，早期多无明显症状，等到大家发现疼痛不适时，往往已经发展到疾病中晚期，治疗起来更复杂，人也更痛苦。定期洁牙有助于保持牙周健康，建议每三个月到半年进行一次
日常刷牙不能代替洗牙，即使认真刷牙还是会有些地方刷不到，若是加上口腔卫生习惯较差，久而久之就容易形成牙石、色素等顽固的牙垢。牙菌斑是引发牙周病的主要原因，牙周病会引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时产生牙齿松动、移位甚至脱落等问题。
洗牙，是直接的效果就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢，让牙齿变得更加美观，而洗牙的真正目的是为了防治口腔疾病。
定期洗牙的好处定期洗牙不仅具有美化牙齿、减少牙龈出血、消除口臭的作用，更重要是预防和治疗牙周病的主要手段之一。
定期洗牙可减轻牙龈炎、牙周炎症状。
定期洗牙有助于检查口腔情况。在洗牙过程中，牙医可以发现牙病，并及时给予治疗，起到至佳的治疗效果。
小满正值夏天
夏天是个可以吃喝玩乐的好季节
但重要的还是要把握好良好的口腔护理方法
牙齿好才是吃吃喝喝的关键
所以你GET到了吗？赶快动员起来洗牙吧！
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