精挑细选了牙刷、牙膏
每天坚持认真刷牙
为什么孩子还是会蛀牙？
牙线，这个让很多人忽略的护牙神器
能够有效解决这个问题
但是
大家知道如何正确的使用吗？
为什么要使用牙线？科学研究证实，彻底有效地刷牙只能去除约70%的牙面菌斑，而牙齿有五个面，常规刷牙只能清洁到其中三个面，牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢和食物残渣无法通过刷牙得到彻底清理，从而引发邻面蛀牙和牙结石沉积导致牙龈炎症。
正确使用牙线可以有效保持牙齿邻接面的清洁，有效去除嵌塞在邻接面的食物残渣，不会损伤牙龈，与刷牙结合起来可以保持口腔清洁。
几岁可以使用牙线？当宝宝的两颗相邻牙齿有接触时就可以使用牙线，清除残留在牙缝处的软垢、牙菌斑，预防邻面龋。
如何使用牙线？无论是牙线还是牙线棒，请记住四个要点
·拉锯式进入牙缝
·紧贴牙龈
·C型包绕牙面
·上下刮动
中国牙病防治基金会制作了一期关于如何使用牙线和牙线棒的视频，快分享给家人一起学起来。
给宝宝使用牙线的时候有哪些要注意的呢？
牙线和牙线棒有什么区别？牙线更容易形成C型包绕牙面，清洁更彻底，但操作起来有一定难度，建议可以自己操作的成年人使用；
牙线棒更易上手，但对牙齿的包裹性不足，更适合牙缝较大的小朋友或刚开始接触牙线的人使用。
儿童建议选择专用的儿童牙线棒，没有尖锐的尾部牙签，更加安全。
牙线是在刷牙前使用还是刷牙后使用呢？都可以！
刷牙前后使用牙线对最终效果没有影响，可以根据个人习惯来选择使用顺序；
如果刷牙前使用牙线可能会有助于含氟牙膏渗透到牙齿邻面从而起到更好的防护作用。
每天用牙线牙缝会变大吗？不会！
牙齿之间有0.2mm左右的生理动度，允许细微的松动，当牙线通过牙缝时，牙齿的生理动度会缓冲这种外力，牙线离开后，牙齿又会回到自己的位置上；
可使用牙线后的确感觉牙缝变大了是怎么回事？
牙缝中本来残留有食物残渣、软垢、牙菌斑被清理掉后，牙缝会“看起来”变大一些；如果不用牙线，牙缝没有清理干净导致牙结石，可能会引发牙龈退缩，牙缝会真的变大。
儿童发育过程中颌骨发育也会导致牙缝渐渐变大，为牙齿的替换做准备。
使用牙线的时候出血怎么办？是不是需要停用了？不要停！
在正确使用牙线的情况下，出血很可能因为本身就有牙龈炎，这种情况一定要坚持每天使用牙线，减少牙菌斑和牙垢，等炎症消退后出血情况就会缓解。
水牙线可以替代牙线吗？不可以！
在好好刷牙、正确使用牙线以外，使用水牙线可以提高清洁效率，水牙线主要用来清理一些堆积在牙缝中的食物残渣和软垢，帮助减少牙菌斑的产生，但牙菌斑只能通过物理作用和机械式运动才能彻底清洁，仅仅依靠水流无法将可见的牙菌斑完全去除。
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文章图片来源：unsplash、网络（侵删）
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