怀孕之后，孕妇身体会发生各种各样的变化，除了像身材、皮肤这样的外在变化，而且还有一些内在变化，比如牙齿健康出现问题，会让孕妇感到特别头疼。
怀孕后，牙齿为什么总是出现问题?
01
体内激素水平发生改变
女性怀孕之后，由于孕激素和雌激素的影响，会导致身体出现各种各样的问题，比如皮肤变黑、脱发、牙龈增厚等等。
牙龈如果增厚，牙齿上特别容易滋生细菌，从而引起牙龈炎、牙周炎、龋齿等等，让孕妈感到十分难受。
02
钙的流失
胎儿在妈妈的子宫里发育，每天都需要吸收各种各样的营养，这些营养都来源于孕妇。胎儿的骨骼需要发育，需要大量的钙，所以孕妈体内钙的流失会加快，就会导致牙齿松动、牙痛等问题。
03
生活习惯问题
很多女性怀孕之后，特别喜欢吃甜食，所以就容易出现龋齿。另外，孕妇需要少食多餐，有时候睡觉之前还会吃东西，可是又不愿意刷牙，食物的残渣在嘴巴里会滋生细菌，从而影响牙齿健康。
孕期牙齿问题完全可以预防?
01
勤刷牙
很多人都会在早上刷牙，这是一个很好的习惯，女人怀孕之后，一天至少要刷两遍牙，早上一遍，晚上吃完饭之后再刷一遍，这样做能够将口腔里的细菌消灭干净，可以使牙齿得到保护。除此之外，孕妈白天吃完食物之后，要记得漱口，养成良好的习惯，才能够保证牙齿不出现问题。
02
补钙
怀孕之后，孕妇要多吃一些含钙量高的食物，比如奶制品、豆制品、深色蔬菜、大虾等等，及时补钙不仅对胎儿发育有好处，而且还能够预防牙齿疾病，有非常多的好处，孕妈不要忽视这一点。
03
提前检查牙齿
如果夫妻俩有要孩子的打算，准妈妈在做孕前检查的同时，也要检查自己的牙齿，看看牙齿是否存在隐患，如果有，要把问题处理好之后再进行备孕，否则等到自己怀孕后牙齿出现了问题，可就要遭罪了。
总之，牙齿健康是大问题，孕妈不要忽视，平时要勤刷牙、多补钙，保持良好的生活习惯，以免牙齿出现问题。
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