你睡觉流口水吗？有没有一觉醒来，竟然发现枕头湿漉漉的？这难道是梦见吃了什么好吃的或是睡得太沉太香了？
还真不是，通常正常人很少流口水，如果成年人出现睡觉流口水，很有可能与以下几种原因有关。
一、睡觉流口水的原因
1.口腔问题
吃完饭不刷牙，牙齿上可能会积存一些食物残渣，容易造成口腔细菌繁殖，促进唾液分泌。
口腔细菌繁殖还可能会引起口腔溃疡、牙周病、口腔黏膜疾病等症状，而这些症状也是能引起唾液分泌过多。
2.牙齿畸形
牙齿畸形不仅影响美观，还容易造成睡觉流口水的情况。牙齿畸形，使得双唇很难合拢，无法将牙齿盖住，容易导致睡觉流口水。另外，牙齿畸形也可能会引起牙周病、牙龈炎等症状，这些症状容易促进唾液的分泌，同样也会造成睡觉流口水的情况。
3.睡觉姿势不正确
有时候图方便，直接趴在桌子上睡，或者侧卧着睡，这些不正确的睡觉姿势都容易造成睡觉流口水的情况。因此，应该调整好睡觉姿势，避免睡觉流口水这种尴尬情况的发生。
4.神经调节障碍
唾液分泌的调节是由神经反射性的，如果神经调节发生障碍，大脑也会发出错误的信息，这样就会增加唾液的分泌。如面瘫者，睡觉受风容易出现流口水的情况，有的人还会出现口角歪斜的情况。一旦发现这样的情况，医院检查身体了。
5.鼻腔问题
鼻子是人体的呼吸与嗅觉器官，非常重要。如果鼻子出现了问题，例如常见的鼻炎导致的鼻塞，会使我们在睡觉的时候容易出现呼吸困难的情况，这时身体就会自动地选择通过口腔来呼吸，这样人体就会张嘴呼吸。
在这个过程中，口腔还会进行唾液的分泌，而因为口腔是张开的，所以唾液很容易流出口腔，因此睡觉时就会出现流口水的现象。
6.脾胃失调
如果成年人睡觉流口水，那也可能是脾胃功能失调的原因。脾胃失调则会表现为脾胃湿热、脾胃运动减弱等，这就是所谓的“胃不和则卧不安”。
7.脑中风先兆
具有高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖，长期大量吸烟、饮酒、熬夜等，或高龄群体的脑中风高危人群来讲，经常流口水就很有可能是脑中风的先兆了，若同时伴有头晕、头痛、口角歪斜、一侧肢体麻木、活动不利等症状，医院神经内科就诊。
二、预防睡觉流口水
1、养成良好的生活、饮食习惯，坚持运动，晚饭尽量避免摄入太多油腻或不易消化的食物，饭后忌立即睡觉、运动。
晚上睡觉前记得刷牙，饭后也应当漱口保持口腔干净，降低口腔炎症发生的几率。若情况严重的话，应当咨询医生，服用一些药物。
2、平常也不要过度用脑，睡前不宜做剧烈的运动，保证充足的休息时间。
3、牙齿畸形引起的睡觉流口水，可以对牙齿进行矫正，这样睡觉的时候双唇能够完全合拢，不致口水流出。
4、若是神经调节出现问题的话，应当及时就医，积极进行治疗。
5、如果是睡觉姿势不正确的话，应该把睡觉姿势调整好，不要把手垫在脸颊上，把嘴弄变形，避免口水流出。
6、脾胃失调引起的流口水，可以服食一些健脾胃的中药。但要调理好脾胃，最好还是对症下药。去医院就诊，了解具体病因后才针对性治疗，这样才能更见效。
7.如果怀疑是脑中风引起的睡觉流口水，医院检查并积极治疗。避免脑中风发病对身体带来更多的伤害。
温馨提示
睡觉流口水对于成年人来说有可能是疾病的表现，可针对以上情况一一对照，若发现有问题要及时就医！
文章综合于网络（侵删）
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