1、心火----表现嘴苦，舌尖有红点一般脾胃也不好
扑火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的话配合中药调理。
2、肝火----表现嘴有苦味眼睛有眼屎视力模糊飞蚊症血压上升两肋涨痛等
扑火方法:可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加决明20-25g(要炒干不要焦茶碗里捻末)。
3、脾火 ----表现嘴甜而粘，舌苔很厚，中有*苔，大便先干后软，人乏力。
扑火方法:用山药煮粥吃，严重的配合药物调理。
4、肺火----表现脸有疖子，嘴有辣味
扑火方法：用大枣和沙参煮水喝。
5、肾阴虚火旺----耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。
扑火方法：吃中药调理
6、胃火----表现口臭，也可引起大便干燥（宿便气味反倒胃 引起口腔异味）。
扑火方法：吃一清颗粒。
生活中，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠，有利于身体健康。
“去火”：选药有讲究
常见上火症状有“吃不进”、“受不了”、“拉不出”等多种，因此，降火选药也当对症。
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清热泻火解*。用于火*血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结、咽炎、扁桃体炎、牙龈炎等证候者，都可以选用。
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