端午节，除了吃粽子以外，不少的人还有在门上“插艾草”的习俗。据说这样可以驱蚊除病，还能辟邪祈福。
艾草又叫“艾蒿、灸草、医草”，纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条，供艾灸用。
很多人知道用热水泡脚对身体非常好，如果用艾叶泡脚，那更是胜吃补药。
祛虚火、寒火
艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。这些头面部反复发作的疾病，均与虚火、寒火有关。
祛实火
艾叶泡脚，还有引火下行的作用。现在天气还比较干燥，做艾灸处理不当，容易上火。这时，泡泡脚，再搓搓脚，效果就很好。
镇咳、祛痰、抗过敏
现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。
艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部。用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪，肺气得宣，气得纳，咳喘得止。
治感冒
艾叶泡脚，还能很好的治感冒。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，可以有效治疗小儿感冒等症状。
去黑眼圈
中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚，能有效地去除体内虚火，起到去黑眼圈的作用。
提示：长按指纹，识别