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世界上有这样一份“职业”
日全年无休
法定节假日会更忙
大部分时间站着或者弯腰工作
具备医学金融烹饪艺术等方面的知识
重点是
没有薪水
几近苛刻的条件
全世界仍有数十亿人群从事此工作
她们有共同的称谓
母亲
迎接新生,对于多数经历过的女性朋友来说,都会成为人生中最美好、最难忘的记忆。但同时,对女性的身体也是一次重大考验。
口腔疾病作为常见病、多发病,许多人的口腔环境存在一些自身没有察觉的病变,由于这些病变平时症状不明显,容易受到忽视。
那么,女性在人生中的几个重要阶段,要如何保护牙齿呢?请为家中的她们,收下这份口腔护理攻略吧。
备孕期女性
TOMYMOTHER
种种文献资料表明,孕妇的口腔健康会影响胎儿的发育:患有牙龈炎、牙周病的孕妇,胎儿早产、流产、低出生体重儿的风险比正常孕妇都要高很多;孕妇口腔中的致龋菌可通过垂直传播(母婴传播)感染胎儿;患有龋齿的孕妇,出生的宝宝日后患龋的概率也较大。
而且一旦在怀孕期间这些原有疾病加重,由于妊娠期的特殊性,很多治疗措施在此期间无法完善,会给孕妇带来很大的痛苦。比如牙髓、根尖周组织感染的患者,常规应该选择根管治疗,且需要X线片辅助;而严重的炎症需要药物抗炎治疗,倘若用药不慎会影响胎儿健康,用药不及时炎症则可能进一步扩散,影响母婴健康,而射线和抗生素药物的应用在孕期都会受到限制。
故此,在计划怀孕阶段,一定要至少提前半年左右预约牙医,对牙齿进行专业且全面的检查,及时发现口腔问题,提早处理。比如有牙龈炎、牙周病,需要洗牙、进行牙周系统治疗;发现龋齿尽早充填,避免龋坏扩大;拔除残根残冠,以避免怀孕期间发炎疼痛;阻生的智齿也要尽早拔除,避免发生智齿冠周炎造成痛苦;同时听取医生对后续阶段口腔健康的专业建议。
孕期女性
TOMYMOTHER
怀孕后,孕妇体内的雌性激素上升,会使牙龈中血管增生,血管的通透性增强,容易诱发牙龈炎,称作妊娠性龈炎,牙龈会出现增生、肿胀,出血显著,严重时还会妨碍进食。如果是中度、重度的牙周炎,出现早产儿和低体重儿的几率也会大大增加。
怀孕期间,孕妈应该定期做好口腔检查。由于口腔疾病通常发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病,应选择妊娠中期(4~6月)相对安全的时间进行治疗。当然,所有的用药应该以专业医生的建议为主。
重视孕期口腔卫生,孕妈需要掌握科学的口腔保健的方法,坚持每日两次有效刷牙,孕吐后及时漱口。对于容易感染蛀牙的孕妇,可以适当用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟保护漆等。
每个孕妈都应该摄入充足的营养,除了蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷等也十分重要,因为这些不仅可以起到保护母亲的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。
产后女性
TOMYMOTHER
俗话说“生一娃,掉一牙”,产后新妈都会出现程度不同的口腔问题。口腔问题不仅对新妈自身造成困扰,还会直接影响到宝宝的口腔、消化道健康。因此,产后恢复期的口腔护理不容忽视。
“月子里不能刷牙”是一种完全错误的说法,而这种说法却让部分新妈产后不敢刷牙或者不能坚持每天刷牙,因此忽略了口腔卫生,并且最终导致牙面软垢堆积、菌斑滋生,口腔卫生急剧恶化等口腔疾病的发生和加重。
新妈产后每天进食次数多,且糖类和高蛋白食物吃得较多,缺乏膳食纤维,这都会导致食物残渣粘附在牙齿表面和牙缝中,且较难清除,使牙齿、牙龈积聚大量软垢,为细菌的定居繁殖提供了很好的条件。
牙齿是由矿化程度很高的物质构成,而酸性的环境会导致牙齿脱矿,食物中的糖类发酵后产生的酸和食物中含有的酸性物质都可以显著降低口腔的pH值,所以,长期处于酸性环境的口腔当中,牙齿、牙龈和舌头都更容易出现各种健康问题。
中老年女性
TOMYMOTHER
为子女操劳半生,