早在年，世界卫生组织就提出了“计划”，也就是80岁的老人至少应有20颗功能牙。
一般来说，不算智齿，每个人有28颗恒牙。当牙齿剩下不到20颗时，身体多个系统的功能就会受到影响。
因此，世界卫生组织提出“计划”，目的就是希望通过延长牙齿的寿命来保证健康和提高生命质量。
如果每个人都能够很好地保护牙齿，到80岁时，完全可以有20颗牙齿，那么如何保护你的牙齿呢，我们一起来看看牙齿的一生……
常见问题
奶瓶龋
夜奶所致
蛀牙
护齿建议
小婴儿每日可用润湿纱布擦拭宝宝牙齿和牙龈，并尽早开始使用牙刷。
周岁内去专业的口腔机构完成『人生第一次看牙』，医院检查一次。
一岁之前断夜奶，尽早戒掉奶睡等行为。
0~3岁宝宝，一定避免大人和宝宝唾液交叉接触。
每天饭后帮孩子刷牙，用米粒大小的含氟牙膏，并使用牙线清洁难刷到的牙缝。
常见问题
蛀牙
颌面发育异常
过度咬唇/吮指
影响牙齿发育
护齿建议
限制含糖的饮食，如糖果、精加工零食等。
“地包天”等颌面异常及时就诊，一定要进行早期干预。
教育孩子减少吮指习惯。
每天帮孩子刷牙，可用转圈法，并使用牙线清洁难刷到的牙缝。
常见问题
牙齿磕断
蛀牙
护齿建议
给恒磨牙做窝沟封闭或者全口涂氟，预防蛀牙。
牙齿外伤需要及时就诊，如果牙齿连根脱落，可将该牙放入冷牛奶或生理盐水，或含口中，尽快就医。
孩子每天早晚用含氟牙膏刷一次牙。
常见问题
牙龈炎
刷牙牙龈出血
牙列不齐
护齿建议
刷牙要注意牙齿每一个面都要刷到，并注意清洁牙齿和牙齿的交界处，避免用力横着拉锯式刷牙造成牙齿磨损。
使用牙线清洁牙齿缝隙。
换牙完成后矫正必要的错颌畸形。
常见问题
牙周炎
智齿阻生
护齿建议
每天早晚两次刷牙，用牙线或牙间隙刷清洁，每次刷牙要保证3分钟的时间。
每年起码要去专业口腔机构检查一次牙齿，如果发现有牙结石需要通过洗牙去除。
30岁前建议拔除有问题的智齿。
常见问题
牙松动
牙周炎加重
牙磨损
牙劈裂
牙髓炎
护齿建议
如果牙齿出现问题，不要拖延不就诊，而总用好的一侧牙齿咀嚼，这只会让问题更严重，要及时就诊。
定期去做口腔检查，清除难以刷掉的牙结石。
患牙齿疾病及时就诊，通过补牙、嵌体、根管治疗、牙周治疗等方法保住患齿避免脱落或拔掉。
常见问题
牙脱落
残根
护齿建议
及时就诊，利用种植牙、假牙等方法修复。
每餐后清洗假牙。
老年人很多患有糖尿病等慢性疾病，可能会加重牙齿问题，而牙齿问题也会影响慢性疾病的治疗效果，所以慢性病和牙齿问题都要及时治疗。
口腔干燥者用含氟漱口水漱口，睡觉时可用加湿器保持水分。
纵览我们牙齿的一生，我们不难看到，想要避免牙齿“英年早逝”，就要在儿童、青年、中年老年等各个时期，悉心爱护你的牙齿哦~仁康口腔，愿为您及家人的口腔健康保驾护航！延伸阅读9招教你保护好牙齿精选推文
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信息来源：健康孕育服务