各位好我是高帅，做口腔博主已经有六年时间了，最近很有人问我：电动牙刷刷牙干净吗？和日常普通牙刷比较，电动牙刷是否值得入手？现如今越来越多的牙医朋友会建议购买一支电动牙刷，它的好处优势非常多。可辩证法告诉我们，任何事物都具有两面性，今天高帅就针对大家提出的问题，给出各位一个合理的答案，这次我特意去咨询了牙科大夫，就为了增加回复的专业性。
一、普通牙刷缺点分析
电动牙刷刷牙干净吗？和普通牙刷相比哪个好？其实要有一个参照物，这里就以目前大众使用最多的普通牙刷来做对比。
我国的口腔问题其实上极其复杂，大概有90%的人都有各种各样的口腔问题，拥有一口完全健康的人不到1%，这其实与清洁能力弱的普通牙刷，再加上国内没有充分的口腔维护认识、惯性都有关系。普通牙刷有很大的缺陷，那就是口腔的犄角旮旯的地方很难清洁，特别是智齿的后面及周围，很多细微处一点都不能清除，为牙菌斑的存在制造了良好的生长条件，从而导致了各式各样的牙周病！除了这些，普通牙刷的清洁能力和速度实在有限，极易导致牙龈疼痛，夸张时还造成牙龈出血。
而电动牙刷的出现，就能十分良好地填补了普通牙刷的缺点，针对牙菌斑也存在极度有效的清除水平。电动牙刷刷牙干净吗？应该买一支吗？下面我就为大家科普科普电动牙刷的好处，大家就清楚了。
二、电动牙刷的好处科普
电动牙刷刷牙干净吗？其实干净只是它众多好处中的一个，大家使用电动牙刷，最重要的并不是只图一个干净！
好处1：电动牙刷对牙菌斑的清洁更有效。电动牙刷拥有稳定的振频，一些难以清洁到的地方比如一些手动牙刷很难清理到的清洁盲区。因此隐藏在这些地方的牙菌斑就能很好的清除干净了。而手动牙刷难以深入缝隙，对牙菌斑的清洁效果很一般。并且通过下面的对比图，我们也不难看出电动牙刷的优势。
好处2：清洁效率更高，省时省力。电动牙刷的振动频率在每分钟次左右，能快速的清洁口腔，电动牙刷能保证两分钟之内清洁牙齿，而且还保证清洁的干净。这就对于时间观念差的人群很友好。并且它的30秒提醒模式对时间观念差的人很有用，可以对各个区域都能做到均匀高效的清洁。
好处3、使用电动牙刷对口腔的刺激更小
平常我们用手动牙刷的时候，很多人手劲儿太大，再加上一般刷毛品质都一般甚至偏差劲，清理时牙龈出血，这就导致口腔受伤。可是一款好的电动牙刷不会有这种问题的出现，尤其是磨圆率高的电动牙刷，磨圆率高的电动牙刷还能对牙龈有一定的护理作用。
电动牙刷刷牙干净吗？应该买一支吗？电动牙刷能高度清洁牙齿，还能高效率清除牙菌斑。所以很多牙医都支持推广大众开始换电动牙刷，我采访的牙医朋友里基本上都在用电动牙刷。
三、电动牙刷的三大危害副作用
电动牙刷刷牙干净吗？不仅刷得干净，而且远超普通牙刷。说完电动牙刷和普通牙刷对比，电动牙刷可以说是完胜，但是电动牙刷还是存在危害副作用需要我们避免的。下面是专业网站调查的全网电动牙刷使用者对于电动牙刷的负面评价，其中品质差、震感太强、牙龈刷出血等典型的伤牙问题，也是我们必须要重视的电动牙刷的三大危害副作用：
危害副作用1、低价劣质电动牙刷，伤牙问题众多
不知道大家有没有见过某多多上经常有那种九块九包邮的电动牙刷，希望大家不要贪图小便宜，这种的可千万不能买，这反倒不能让牙齿清洁干净，甚至让牙齿变的更差更敏感，加剧各类口腔疾病。而且这样的电动牙刷很多是二手料，非常不健康。
危害副作用2、清洁力过高导致加剧口腔疾病
电动牙刷的清洁力是比普通牙刷好。但是一般的电动牙刷清洁能力就已经够我们使用了，因此，切勿去追求过高清洁力的电动牙刷。清洁力过高就代表着震感更强，会对牙齿有很严重的影响，比如牙龈出血，牙疼，以及隐蔽的慢性伤牙，这种伤牙危害短期内很难发现，等到发现的时候，甚至已经开始牙龈萎缩了。现在国人口腔素质偏低，90%的人患有各种牙类疾病。因此我们需要科学的护理方法。
危害副作用3、牙刷刷头过硬，会导致牙龈频繁出血
有很多不懂电动牙刷的朋友会觉得刷头越硬就能更好，刷的越干净，自然这清洁力就高，确实越硬清洁效果确实越好。但我们的牙龈是很脆弱的，一旦用力过狠，就特别容易造成牙龈出血，要是严重的还会让牙齿变的敏感，吃东西会变得非常难受，严重的要经常出入牙科。国人其实适合使用中等偏软的刷毛，另外磨圆率一定要重视，最好超过90%！
四、口腔师科普规避危害副作用的四大妙招！
电动牙刷刷牙干净吗？我已经做了详细的解答，而且还分析了电动牙刷常见的危害副作用，下面为大家科普规避危害副作用的四大妙招：
1、不要迷信知名品牌。很多所谓著名品牌，原本不是专门做电动牙刷的，比如一些牙膏品牌，甚至是科技品牌，他们大都是贴牌代工，根本就没有做电动牙刷的背景，为了钱而做产品，这种产品普遍价格也会比专门做电动牙刷的价格低很多，但通常只会做最简单的堆砌清洁力，对于很难的护龈护牙技术沉淀，可以说很薄弱，伤牙率很高。
然而这种品牌往往宣扬自己如何如何舒服好用，给我们的选择造成了重大的困扰，为此，我特意找来了专业评测机构发布的主流电动牙刷核心数据对比图：
我平时常看专业医学杂志，正是在这上面了解到的扉乐，它是国内不伤牙领域的领军品牌，因放话用%技术品牌死磕知名大牌的高伤牙率而知名，拥有核定震频技术等不伤牙黑科技，可降低每次刷牙80%的伤害！它主打的“全场景、高覆盖、高跨度”，拥有-/min的高跨度震频区间，而且有拥有15种力度。再加上对隐蔽的长期慢性伤牙危害做了特殊优化，是众多牙医力荐的品牌。欧可林和狮王也不错，配色丰富，手感不错。
还要再跟大家说下各家的售后，扉乐支持试用且2年超长质保，还限时送5年刷头，每年省！欧可林和狮王的质保都只有1年，这俩刷头都比较贵，1只69，每年刷头费用大概就得两百多。
2、由于很多人对于“快速美白”、“强力清洁”存在执念，很多品牌大幅度提升电动牙刷的振动频率，造成市面上泛滥着很多动力超标的电动牙刷，不仅伤牙不说，还加剧各类牙龈炎、牙龈萎缩等。一般来说，震频在次至次/分钟，是比较合理的震频，清洁有保证的同时，体验也会比较舒适。
3、一定不要贪便宜买低价劣质货。很多品牌为了以低价抢市场，不惜降低成本和品质来实现低价也盈利的目的。有的电动牙刷从外观上可能看不出什么，但是在使用时会发现它的动力忽快忽慢，续航短，容易故障等现象，这与它的内在配置低是直接相关的，用起来就是小电钻一样，出血、轰头等等非常难用。大家可从下面这张对比图上看出端倪：
4、选择磨圆率更高的刷头！磨圆率是指刷毛尖部的磨圆处理，磨圆率的高低直接影响了对牙齿的保护程度，磨圆率越高越好，这里建议大家优先挑选磨圆率大于90%的。国人也更适合偏软的刷毛，特别是杜邦刷毛，舒适度和护牙程度更强。
电动牙刷刷牙干净吗？相信大家根据高帅为大家的解读，都了解的差不多了。与普通牙刷比较，电动牙刷刷的就是要干净很多，更厉害的是其能够清洁牙菌斑，我们的确应该购买。但在购买时要细心挑选，不能买太便宜的，不要买清洁力过高的，要兼顾牙刷的护龈护牙体验，才能挑选一款好的电动牙刷！