最近，单位女同事问我：“你用的什么方法，为什么看起来你的牙齿很好？我的牙齿怎么这么黄，还有虫牙，自己还经常去洗牙都没有得到缓解”。另一个女同事也说：“对呀，对呀，我每天吃完饭就会刷牙怎么还会有口腔问题，你是怎么做到的？”
有很多的人都会有这样的疑问，特别是对一些经常不注意保护牙的人，反而牙齿还很好。其实事实是并不能一直这样好。牙齿的受损不是一朝一夕，如果常年不注意牙齿清洁卫生或清洁不到位，会引发各种口腔问题。
生活中口腔问题有哪些
1、牙周病
牙周病是因为是因为口腔卫生管控不当，致使细菌滋生，从而引发牙体支持组织炎症。当这种炎症不断恶化，就变成了牙周炎。
牙周炎就是牙菌斑和牙结石共同作用下导致的牙体支持组织病变。不是天天刷牙就不会得牙周病，掌握正确的口腔清洁方式很重要。
2、蛀牙
虫牙病特别是一些女同学容易得虫牙。虫牙主要是由于口腔里面有牙菌斑导致的。也就是说口腔卫生没做好。
虽然每天有刷牙，而且刷几次牙，但是没有做到有效的刷牙。所以对于这种情况，也较容易出现龋齿。
女性3大特殊时期，该如何保护牙齿？
1、生理期
月经期的女性应尽量避免拔牙或者种植牙的外科手术。月经期女性抵抗力下降，在做完牙齿治疗后疼痛感较重，所以早期便认为女性经期是拔牙的禁忌期。
虽然随着大量临床试验开展，目前仍无相关文献支持这一观点，但是目前来说，在口腔临床上，医生还是建议女性避开月经期拔牙。
2、妊娠期
建议女性朋友从备孕时就应该检查下牙齿和口腔问题，主要是看有没有龋齿和牙周疾病。妊娠期的女性，由于体内雌孕激素变化，会让身体的慢性炎症加重。
如果牙齿问题在孕前还没有处理好，那在孕期会更加严重，比如牙龈肿胀，容易出现，还会生长齿龈赘生物等。
3、哺乳期
哺乳期的妈妈与口腔治疗相关的主要是打麻药和服用抗生素。临床上有些新妈妈们在哺乳期延迟出现了一些不得不去看医生吃药，拔牙的问题。比如拔牙对牙齿创伤较大，容易让心理应激而回奶，但宝宝却还没到断奶年龄。
还有就是抗生素类，现在常用的青霉素G属于无致畸风险的，但是其他的一些抗生素在动物实验则是有潜在致畸风险。所以在备孕的时候就应该把牙齿问题搞得妥妥的，以免影响孕期宝宝的健康，还让自己痛苦不堪。
口腔健康很重要。拥有一口好牙，吃嘛嘛香，才能身体棒棒。所以在平时我们就要做到以下几点。坚持吃完饭后都要科学正确地刷牙。
其次，多吃一点水果青菜，少吃含糖量高的食物。另外，不要听信网红推荐，不是所有的东西对自己都适合，要正确地面对口腔问题，找到原因后积极治疗。