电动牙刷凭借出众的清洁力，以及对牙菌斑的高效清洁，成为大众喜爱的热门个护单品。但随着“蛋糕”越做越大，各类品牌入局，也出现了不少伤牙的讨论，比如很多吐槽它伤牙的，频繁出血的。那么电动牙刷的危害弊端究竟有哪些，该如何规避？口腔博主梁延特意撰文一篇，帮大家解答这一问题，为了这篇文章，我查阅了大量专业资料，也咨询了多位牙医朋友，希望能帮到正在被这个问题困扰的朋友！
一、电动牙刷都有什么好处和优点？
在解答电动牙刷的危害弊端之前，我要先对大背景给一个全面的阐述。最近几年，电动牙刷的销量从几近空白，一路飙升到去年的70多亿元，今年预测要超过90亿元！究其原因，就是因为电动牙刷在牙菌斑清洁效果等方面，可以说完美弥补了手动牙刷的缺点，切切实实地解决了国人的口腔清洁问题。
和手动牙刷相比，电动牙刷具体的好处和优点有以下这些：
优点1、电动牙刷对于牙菌斑清洁效果更好！数据表明，电动牙刷对于顽固牙菌斑的清洁效果比手动牙刷更好，对于手动牙刷难以搞定的盲区、死角，比如牙缝等位置，也能有清洁的很干净，大幅提升了清洁牙菌斑的效率，可以有效的预防牙龈炎和牙周炎，从而保护牙龈的健康。手动牙刷则全凭感觉清洁牙齿，电对于牙缝牙隙等死角，很难做到有效清洁，导致牙菌斑滋生。
下图为电动牙刷和手动牙刷的清洁效果对比图，电动牙刷对于盲区、缝隙都有更好的清洁效果：
优点2：电动牙刷的清洁效率非常高，更加省时省力！2分钟可以实现手动牙刷十几分钟的清洁效果。而且它的震频很稳定，清洁范围恒定，能清除到位每一个牙齿的表面和缝隙，对于牙菌斑的清洁效果极佳。手动牙刷要想达到同样的效果，不仅要花费十倍左右的时间，而且对于难刷的死角，很难做到有效清洁！
优点3：电动牙刷的清洁力更强！声波振动频率带来的清洁力是手动牙刷的数十倍，按照特定角度放在牙齿上，不用手上怎么发力，就能够非常有效地清洁牙周的食物残渣和病菌。促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果。手动牙刷需要主观控制力度，力度、时长都很难控制好，有的地方没刷到位，有的地方力度有太大了，加速了对牙釉质的磨损。
电动牙刷有这么多的好处和优点，可以说功能和效果上，全面超越了手动牙刷，它被牙医们所推荐，理由是非常充分的。虽然今天的主题是为大家科普电动牙刷的危害弊端，但整体瑕不掩瑜，电动牙刷本身仍然是非常值得推荐的！
二、电动牙刷的危害弊端超全科普
说完电动牙刷的好处，咱们再来说说电动牙刷的危害弊端。它的工作原理是通过强震频带动刷头进行每分钟数万次的摩擦对牙齿进行清洁，这就难免对牙齿牙龈造成磨损（如下图）。再加上很多人贪便宜买低价劣质电动牙刷，又或者不科学的刷牙和使用，都会导致伤牙的问题出现！
电动牙刷的危害弊端都有哪些？其实根据调查，大多数都是由电动牙刷的伤牙问题所引发的。下图是专业评测工作室根据五百多位电动牙刷使用者使用情况，所总结的伤牙原因分析图：
其中震感太强，用料做工粗糙，以及国人本身的口腔状况不佳等，都是导致电动牙刷伤牙的主要原因。因此我们也可以清楚地看出，电动牙刷的危害利弊究竟有哪些：
危害弊端1、低价劣质电动牙刷泛滥，伤牙后果严重！
低价劣质电动牙刷，体验真的一言难尽，从头到尾都是浓浓的劣质感。比所谓的空心杯电机，是在直流电机的基础上加上了偏心轮，偏心轮内部做圆周运动而产生了离心力，带动马达做振动从而使得牙刷的刷头振动，这种忽快忽慢的振动很容易造成牙齿酸痛、牙龈出血等。这种产品对于牙齿的伤害不是一般的大！
危害弊端2、一味追求清洁力，加剧对牙釉质磨损！
很多人以为电动牙刷动力越强，震频越高，清洁效果就越好。这也助长了品牌方对清洁力的堆砌，导致市面上有大量清洁力超标的产品！动力太强的电动牙刷往往会对牙齿牙龈刺激很大，加重对牙齿的磨损，短期内可能会出血刷牙出血、打牙磕牙、震得牙疼的情况出现，长期来说可能会存在慢性伤牙、磨损牙齿牙龈等情况。
下图是来自用户的吐槽：
针对这个危害弊端，警示我们在挑选电动牙刷时，不要一味只盯着清洁力，还要重视护龈护牙指数！虽然市面上的很多品牌都在宣传自己护龈护牙体验好，实际上能做到的是极少数，到手之后清洁力、震感仍然非常强。为了给大家一个清晰明了的选择标准，我特意找来了专业个护评测室所做的22款电动牙刷洁净指数与磨损度统计表格，很多品牌的清洁力虽然很高，在护龈护牙上表现得差强人意：
在上图的二十多个品牌里，扉乐电动牙刷在同等清洁力下，是磨损程度最小的，是唯一兼顾了清洁力与护龈护牙体验的品牌！扉乐作为目前国内不伤牙领域的领头羊，因放话用%的技术与品质死磕国际品牌的高伤牙率而知名！高跨度高覆盖清洁力，以及研发多种刷头针对不同人群，在独家八大不伤牙黑科技的加持下，比如核定震频技术等，可实现每一次刷牙降低80%伤害。对于不易发现的长期慢性伤害，做了特殊优化，是众多牙医力荐的国人首选！
其它的国货品牌里，素士、花上、usmile也值得一试，这几个品牌颜值比较高，配色也丰富，主打女性人群，品质体验也都还过得去。比如素士，还曾拿过一些国外的设计奖项，对这块的重视可见一斑！
危害弊端3、隐蔽的长期慢性伤牙危害
电动牙刷长期不易察觉的慢性伤牙往往很隐蔽，需要警惕。很多人以为电动牙刷只要不刺激牙齿、刷牙不出血、震感只要不是太大就能用，其实这只能发现短期伤牙的问题，对于长期慢性伤牙，它是不易察觉的，缓慢的进行牙齿牙龈的磨损，等你发现已经数月和数年之后了，那时候对于牙齿的损伤已经造成了。最好在使用电动牙刷的过程中能够对着镜子定期检查牙齿口腔。
四、不适用电动牙刷的特殊人群分析
分析完电动牙刷的危害弊端，下面再来说说，它的不适用人群。下面这些特定的人群，并不适合使用电动牙刷：
1.患有严重牙周疾病的用户
患严重牙周病的人的牙齿比普通人的牙齿弱，常常呈现牙龈的红肿和牙齿的松弛。电动牙刷接触频率高，对牙齿施加大压力，患牙周病的人可以刷牙。
2.突发性牙病的用户
突发性牙齿病的用户在不知道发病原因之前，建议不要使用电动牙刷。有这种情况的建议及时就医，以防病情恶化。
3.10岁以下的孩子、60岁以上的老人
一般的，没有十岁的孩子不建议用电动牙刷，因为这些孩子牙齿还很松动。所以牙根很弱。电动牙刷频率高，容易损伤孩子的牙齿和牙龈。
60岁以上的老人，因为牙齿变松，因此使用电动牙刷容易使牙齿松弛、牙肉的萎缩等激化。
4.突发口腔疾病，严重出血牙疼的人
突发性的牙龈炎、牙齿疼痛等问题，这种突发性的牙齿疾病，或者炎症也是导致伤牙问题较多的情况，很多人都不把突发性的牙齿问题当问题，继续使用高强度的电动牙刷，这是不科学的，一般遇到突发性的牙齿问题，需要采用更温和的电动牙刷模式，或者干脆弄明白突发性的牙齿问题，然后等待缓和之后在使用。
口腔博主梁延今天重点为大家分析了电动牙刷的危害弊端，当然了，大前提是无论是我，还是广大专业的牙医，是非常建议和鼓励大家使用电动牙刷的，但是要根据自身的牙齿健康状况，注意谨慎选择，尤其不要购买那些清洁力过强的产品。另外市面上产品目前日趋同质化，光看配置参数差异并不大，那些真正专注在技术、品质工艺上做文章的品牌，很难在具体的参数表体现出来，也没法在外在上跟那些代工厂生产的所谓大牌区别开来。因此大家务必优先购买支持7天试用的品牌，通过自身的亲自实测体验，来判断是否适合自己，淘到清洁力好还不伤牙的产品！