在众多牙医的努力推荐下，人们开始明白使用电动牙刷的好处，电动牙刷的普及率也开始越来越高了。但是，人们在选购电动牙刷的时候，却往往不知道电动牙刷声波的好还是旋转的好。今天，就让口腔博主张旻来给大家普及一下旋转式电动牙刷和声波震动是电动牙刷的相关知识，看看能否帮助到大家买到适合自己的电动牙刷。
下图左侧是旋转式，右侧为声波式：
一、工作原理分析
想要知道电动牙刷声波的好还是旋转的好？我们需要先了解一下两者的工作原理：
1、旋转电动牙刷的工作原理
旋转式电动牙刷的刷头是圆形的，在电动牙刷工作的时候，圆形的刷头可以全面覆盖到牙齿的每一个表面进行清洁，而且旋转式电动牙刷的摩擦力非常强，清洁力相对来说也比较强，对口腔健康度超高的人而言比较适合，但不是特别适合口腔状况普遍较为脆弱的国人。
2、声波电动牙刷的工作原理
声波震动式牙刷的工作原理是电磁驱动，牙齿、牙缝和牙冠这些死角位置都能被高频率的震动冲刷干净，而且强大震动频率下产生的牙膏泡沫，可以渗透到牙齿缝隙中进行清洁，整体的刷牙体验比较温和，降低了牙齿磨损的速度，所以更适合现阶段口腔问题频发的国人。
二、声波式与旋转式三大维度对比
电动牙刷声波的好还是旋转的好？接下来我从它们的清洁力、刷牙体验、对于口腔的保护性三大维度出发，帮大家做一番对比：
第一点：清洁力对比
声波式是高频震荡，带动水流清洗；旋转式是靠牙刷与牙齿产生强力摩擦来清理牙齿。实验数据表明，两者在清洁力上不相伯仲，并无明显差距，旋转式可能要好一点点，但两者本身的清洁力已经足够应对日常的清洁，多出的一点作用不大。
第二点：刷牙体验对比
旋转式电动牙刷使用时振动感很大，更容易使牙龈出血，产生的噪音也较大，对声音敏感的人会感到不舒服；相比之下声波式电动牙刷的工作方式更加温和，工作时也更安静。所以在舒适度上，声波式电动牙刷胜，它的噪音更小，刷牙体验感更舒适。
第三点：对于口腔的保护性对比
旋转式电动牙刷比声波式电动牙刷对牙齿的平均磨损大4-5倍。因为它的转速非常快，并且是直接作用于牙齿，所以对牙齿磨损更大。中国国民口腔患病率高达97.6%，从这个角度说，选用声波式电动牙刷对我们的牙齿更安全，尤其是牙齿敏感的人不要尝试旋转式，否则，你会感受到什么是深层的“酸爽”！
电动牙刷声波的好还是旋转的好？看过我的分析相比已经清楚了，对国人而言，声波式电动牙刷更适合。它不仅可以满足国人的口腔清洁需求，而且对于牙齿的磨损更小，舒适度也更加，是更适合我们使用的产品类型。
三、牙医观点：国人是否适合使用电动牙刷？
电动牙刷声波的好还是旋转的好？通过上述对比分析，可以得出结论，声波震动式牙刷在拥有和旋转式震动牙刷同样的清洁力前提下，明显更加护龈护牙。
接下来再帮大家分析一下，牙医是否支持大众使用电动牙刷，这是因为很多人的印象里，觉得牙医不支持大众使用电动牙刷，这其实很错误的看法。现在牙医是非常支持大众使用的，它的好处非常明显，主要有以下几点：
1、有大量的科学实验证明，牙菌斑是导致许多口腔疾病发生的根本原因，而电动牙刷清除牙菌斑的效率比手动牙刷要高38%，死角盲区也能照顾到。手动牙刷对于牙缝、牙背这些地方的清洁能力很差，这些地方会藏匿着很多的细菌和牙菌斑，导致各类牙周病！
下图红色的是牙菌斑试剂，大家可以看出电动牙刷的清洁效果更加彻底：
2、电动牙刷清洁力更强！每分钟几万次的震动频率，完全可以保证食物残渣不会残留在口腔内，更是能将各种顽固的牙渍、污垢清理干净。手动牙刷毕竟是依靠人力进行口腔清洁的，清洁效率低下，难免会有发力不均导致清洁不到位的情况发生。
3、口腔清洁不是一件轻松的事，但是使用电动牙刷可以让口腔清洁变得更轻松，只需要轻轻移动电动牙刷，在2分钟内就能结束全部的口腔清理工作。而手动牙刷往往需要花上5-10分钟，甚至长达20分钟的时间来达到理想的清洁效果。
4、手动牙刷有发力不均、控制力度不佳导致忽大忽小的缺点，一旦力度过大，就会造成牙龈损伤，导致刷牙出血。而电动牙刷力度始终如一，牙齿不会遭受忽大忽小的强压，减低了牙龈出血的概率，使用起来更加安全。
我身边的专业牙医朋友，大部分都在使用电动牙刷牙刷，也推荐大众使用！至于很多人纠结的“电动牙刷声波的好还是旋转的好”，我也做出了具体的回答。下面再来说说电动牙刷三大不容忽视的副作用！
四、电动牙刷的三大副作用需重视
上文帮大家解答了“电动牙刷声波的好还是旋转的好”，也分析了电动牙刷的好处。使用电动牙刷确实有不少好处，但是伤牙问题也是客观存在的，而且副作用的危害还不小。有权威网站统计了网友们对电动牙刷的负面评价，比如震感过强、刷牙频繁出血等，基本都是由于电动牙刷的伤牙问题引发的。
我特意帮大家找到了权威评测室做的伤牙原因分析图：
通过权威网站统计的负面评价数据，再加上我这些年的经验汇总，可以得出电动牙刷的副作用主要有以下几种：
副作用1：暗藏慢性伤牙危害
很多人盲目的认为清洁力越高越好！虽然清洁力是提高了，但是对牙齿的伤害也提高了，我们经常能看到很多人在网上吐槽牙龈出血，牙齿磨损等，清洁力高是其中原因之一。误用清洁力超标的产品，短时间内用起来就会被超强的震感震得牙疼，还可能导致隐蔽的慢性伤牙，等到很久之后才会被发现，但等到被发现了，往往会造成不可逆转的影响！
副作用2：导致刷牙频繁出血
劣质的刷头是使用电动牙刷刷牙频繁出血的元凶，因为磨圆率不及格的刷头，主要表现就是尖锐、坚硬的刷毛，会刺伤脆弱的牙龈，直接导致刷牙频繁出血。
副作用3：低价劣质电动牙刷危害深远
这里提醒大家，千万别抱着侥幸心理购买低价电动牙刷，有百分之九十九的机会到手一个劣质电动牙刷。劣质牙刷最可怕的是空心马达，因为空心马达会在使用的时候突然加大震动力度，而牙龈和牙齿在无法承受高压的情况下，就会引发牙出血等问题，还会加剧牙周炎牙龈炎等问题。
五、规避电动牙刷副作用的三大方法
电动牙刷声波的好还是旋转的好？答案已经为大家科普了。另外上文给大家分析了看到电动牙刷的副作用，大家也不用过于担心。因为电动牙的副作用，是可以通过一定的方法去规避的。只要遵循以下几个方法，就能确保使用电动牙刷可以达到最佳清洁效果：
方法1：国人更适合护龈护牙体验好的款式
清洁力过强的电动牙刷，不仅会将依附在牙齿的污渍、污垢清理掉，甚至还会进一步损伤到牙釉质！所以一定要选择护牙护龈优秀，清洁力强这两个都具备的电动牙刷。
但市面上很多知名品牌，入行时间其实很短，大多采用贴牌代工，伤牙率超高。他们往往在宣传中声称自己护龈护牙体验好，为了帮大家擦亮眼睛。想要买到真正护龈护牙体验好的电动牙刷品牌，可以参考权威网站公布的各大电动牙刷品牌清洁力和舒适度指数的测试结果：
首先推荐的是我用的最久的主力款扉乐电动牙刷，它专注不伤牙技术很多年了，目前是该领域的领头羊！我从一本口腔杂志上了解到，扉乐因创始人放话用%技术品质磕国际品牌的高伤牙率而知名，有独家研制的多种刷牙，高覆盖震频等优势，它家的不伤牙黑科技可实现每一次刷牙降低80%伤害！对隐蔽的长期慢性伤牙危害也做了特殊优化，因此它也被众多牙医所主动推荐。松下的刷牙体验还行，刷毛比较柔软，清洁力上需要提升。力博得在性价比方面表现还行，另外它家还支持app。
然后总结下售后，扉乐免费送5年刷头，支持试用且质保长达2年，业内只此一家，几年下来能省几百块！松下支持2年质保，不支持试用，单支刷头30元左右；力博得不支持试用，质保期为1年，单支刷头20元左右。
方法2：不能只看配置参数表，最好实测验货
很多电动牙刷别看震动频率一一样，但是上嘴的体验千差万别，这就是背后大量技术与工艺的改进所致。所以说最好能优先买支持7天无理由的品牌，好不好用真不是看配置参数表能看出来的，而是要试出来的，上嘴实测能接受觉得好用，才是硬道理！
方法3：掌握正确的使用方法
使用方法的正确与否，对电动牙刷的好处发挥有非常大的影响。使用方法错误，非但会影响电动牙刷的使用效果，甚至还会造成牙齿、牙龈损伤等问题，所以大家使用电动牙刷一定要注意按照下图的正确步骤做：
电动牙刷声波的好还是旋转的好？看完张旻的分析，相信大家已经知道了问题的答案，选择声波式的电动牙刷，更有利于口腔健康，使用起来也更加舒服，当然要优先选择振动的电动牙刷啦。希望大家能正视口腔清洁的重要性，选择清洁力好而且不伤牙的电动牙刷作为洁牙工具，让口腔可以时常保持洁净！