本文转自：玉林日报
正在挑选电动牙刷的市民。
“贪便宜买了个电动牙刷，这电动牙刷是给驴用的吗？”近日，网上一博主发出的电动牙刷视频引起热议，视频中他的电动牙刷发出装修般巨大的震动音，冲击性极强，仿佛能把牙齿刷掉。
近年来，随着人们生活水平的提高,，不少市民纷纷选择电动牙刷，希望这种科技产品能更好地保护牙齿，预防或减缓牙科疾病。但是如果用视频中那样强力的电动牙刷，反而会损坏牙齿。日前，记者走访发现，市民对于电动牙刷的看法不一。
电动牙刷不是智商税
市民王大姐跟记者分享，她曾经刷小视频知道了电动牙刷的好处非常心动，正好当时有团购优惠，她花9.9元买了一个小牌子的电动牙刷来试试，可能便宜没好货，用一次就刷出血，现在那个牙刷被用来刷鞋，她也不敢再用了。
“我们家用了三四年电动牙刷，最近刚给我女儿也买了一个，省时省力，感觉牙齿状态都变好了。”家住五里桥社区的陈洁女士说，她是前几年补牙时医生推荐使用的，自己做了下攻略买了一个，用着比自己手动刷的靠谱，就一直使用到现在，就是换刷头的时候有点心疼钱。
记者在某购物平台搜索电动牙刷，按销量排序前十位价格在9~元之间，震动款和声波款都有，功能效果从亮白护理到强劲清洁，让人眼花缭乱。记者走访玉林城区一家超市发现，电动牙刷放在最上面一排的架子，大部分为声波电动牙刷，售价为50~元之间。“线下购买电动牙刷的顾客较少，多是来看价格和体验试用装的。”超市售货员说道。不同价位、不同款式的电动牙刷清洁效果存在差距，部分商家推出一些价格低廉的电动牙刷，质量和效果可想而知，若市民被坑了一两次，自然会觉得电动牙刷不靠谱，不如普通牙刷。
记者采访医院口腔科的医生李泰鹏，他认为，电动牙刷并不是智商税，跟手动牙刷相比，电动牙刷清洁力更强，清除牙菌斑更高效，可预防牙结石、牙龈炎等口腔问题；刷牙的力度可被精准控制，方便快捷，适应当下快节奏的生活。
如何挑选电动牙刷
“购买之前要了解自己的牙齿状况去挑选电动牙刷，比较各款电动牙刷的刷毛软硬程度以及震动频率，不能只看清洁强度。”李泰鹏说到，电动牙刷是依靠摩擦力来清洁牙齿的，一旦人们使用了动力过强的电动牙刷，就容易磨损牙齿和口腔，引起牙出血、牙龈炎、牙敏感等口腔问题。
而且，建议挑选专业品牌的电动牙刷，选软硬度适中的刷毛，款式选声波式的，体验更舒适。不专业的电动牙刷可能会有慢性伤牙危害，靠自查很难察觉，往往需要在几个月甚至几年后，开始渐渐出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题时，才认识到自己伤牙了。如果不了解一款电动牙刷，最好是先试用。“网购的话可以挑能试用的，不好用可以退。线下购买就多观察牙刷的刷头、震动的频率、档位以及使用手感。”李泰鹏说，根据自己的消费能力去选择，尽量减少自己的试错成本，买到性价比高的电动牙刷。
需要提醒的是，儿童在12岁前手部不够灵活，难以掌握正确的刷牙方法，建议使用普通牙刷，最好选儿童款。患有严重口腔疾病或在口腔疾病治疗中的人，建议使用手动牙刷，当口腔恢复健康后，也须在医生指导下使用电动牙刷。
口腔保健应养成良好习惯
“牙膏、牙刷及牙线是牙齿和牙龈健康的基本工具。漱口水对牙齿和牙龈健康有着辅助作用。”李泰鹏介绍道，口腔保健应当成为日常生活的一部分。有了好用的牙刷，应当学会正确的刷牙方法。
“不管是用普通牙刷还是电动牙刷，刷牙时都要使用巴氏刷牙法，牙齿的内外侧、咬合面都要刷到，还要记得顺便刷一刷舌头，耐心地进行牙齿清洁。刷牙时需要特别注意牙龈缘，很难够得到的后牙，以及填充物、牙冠或其他修复体的周围。”李泰鹏提醒，当牙刷磨损、刷毛变形，因为炸毛的牙刷清洁效率降低，所以不管是电动牙刷还是手动牙刷，都应该3个月左右更换一个新刷头。如果是感冒过后也要记得更换牙刷以避免再次感染。
“电动牙刷不能代替牙科检查和治疗，无法一劳永逸。”对于日常口腔保健，李泰鹏建议，从专业出发，市民可以遵循以下五个步骤来爱护我们的牙齿，即均衡饮食，减少吃膳食的次数；使用含氟的牙膏和保健牙刷；每日至少深度刷牙两次，每次刷2~3分钟；每日使用牙线清洁牙缝；定期检查牙龈和牙齿，早发现早治疗。