很多人在生活中不是很注意自身的口腔清洁，导致口腔健康很不理想，总是出现这样或者那样的问题，比如龋齿就是较为常见的口腔问题，而补牙是阻止蛀牙进一步恶化的有效手段。但大家需要知道的是，补牙并不会改变口腔本身的环境，且补牙前后有诸多值得注意的地方，以保证补牙的效果。那么补牙后有哪些应当值得注意的事项呢？今天，就有我这位科普多年口腔知识的博主，一起来学习吧。
1.在清洁补牙周围部位口腔卫生时，动作要轻柔。如果太粗暴会刺激补牙周围的软组织，造成流血发炎甚至更严重的口腔疾病。
2.补牙后要避免咬合硬物。刚刚补过的牙体，它比起真牙咀嚼能力较差，咬合硬物极易导致牙体变形。当补牙材料完全凝固之后，咬合硬物有磕掉补牙材料的风险，所以要避免。
3.补牙后的24小时内切忌刷牙。因为补牙后的24小时之内，是补牙材料凝固时期，若24小时内进行刷牙，极易导致材料的脱落。
4.补牙后要避免偏侧咀嚼。尽量避免使用单一边的牙齿进行咀嚼，因为如果长时间只用一边牙齿咀嚼食物，容易给单侧牙齿造成负担，所以应当双边牙齿交替使用。
5.补牙后，原蛀洞牙齿附近易出现牙龈炎，大概率是因为填充蛀洞没能很好的进行恢复，边缘出现悬突或者食物嵌塞，这时千万要引起重视，应当及时就医，以防耽误治疗，引起更大的不利后果。
6.补牙后要使用刷头较为柔软的牙刷，以防对补牙材料造成划痕。而且使用刷毛较软的牙刷，对口腔的刺激也比较小，避免硬毛牙刷对牙釉质的损伤。
7.补牙后要避免粘接剂的脱落，不然会导致补牙材料与牙体之间有间隙，食物残屑会乘机而入，进而滋生大量细菌，龋坏剩余牙齿。
8.补牙后所补牙齿会出现些许的疼痛，这是较为正常的情况，大家不要过于担心。疼痛的原因多是补牙之前消毒药物对牙髓神经的刺激所导致的，这种疼痛会随着消毒药物失活而逐渐消失。但是要注意的是，补牙后若是出现持续性的疼痛，应该是垫补材料无法覆盖龋齿而导致的，医院或口腔诊所重补。
9.补牙之前准备工作要做足，应重点将蛀牙部位清洗干净，这是保证补牙材料能持久覆盖蛀洞的保证，可以更长久的嵌固在蛀洞中。否则，牙菌斑聚集，容易诱发牙龈炎症、甚至是牙龈萎缩等问题。
10.补牙材料的凝固需要时间，所以在补牙24小时内应当进食流食，适当吃些清淡温和的半流食，比如牛奶、面包、汤类等食物。
11.补牙后宜使用冲牙器与电动牙刷辅助清洁口腔。很多人补牙后的口腔清洁不到位，极易患上蛀牙、牙周病，牙病早中期不痛不痒的，很多人没太过于注意，延误了最佳的治疗时间，对于补牙后的人群来说，冲牙器与电动牙刷相互配合清洁口腔是非常有利的。
为什么要说补牙后要用更加有效的清洁工具呢？那是因为我国国人的口腔健康状况非常差，根据权威口腔机构的调查数据显示，我国九成以上的人都在不同程度上患有牙周炎，很多人就是缺乏相应的口腔清洁、护理工具，让口腔状况日益变差，所以选购一款清洁效果给力的工具很有必要。
但是在选购电动牙刷和冲牙器上也要注意筛选，市面上很多产品是网红产品，质量不一，存在伤牙的风险！因此，我们最好选择震感均匀、频率跨度大的不伤牙的专业冲牙器与电动牙刷品牌。例如扉乐FixiX、洁碧、飞利浦等口碑较好的大品牌。然而值得注意的是，有些品牌震感较强、适用范围较窄，并不适合补牙人群的使用。不少牙医推荐补牙后的人使用扉乐FixiX这个品牌，它是国内唯一专业做“不伤牙”技术的牌子，且清洁力度强降低80%冲刷伤害，使用起来舒适度非常高。还为补牙人群制定多种合适的震动技术调校和刷头类型组合方式，非常专业。
12.补牙后更要更加认真的对待口腔卫生，每日饭后仔细清理各种牙垢，医院复诊，一旦出现问题及时咨询医生。
13.补牙后可以适当使用漱口水，可以有效的清洁口腔内的有害牙菌。漱口水中含有抑菌剂，可以有效平衡口腔内牙菌菌落，极大程度上保证口腔健康。当然了应选择优质品牌的漱口水，能更有效去除附着在牙齿上疏松的软垢，暂时减少口腔中微生物的数量。比如李施德林、高露洁等大品牌就很不错。
14.补牙之后要学会利用牙线进行清洁。细菌、牙菌很容易堆积在牙齿缝隙中，很多口腔死角难以被清洁到位，牙线很好的帮助我们进行这些口腔死角的清洁，补牙后的朋友们要将牙线重视起来，不要忘记使用。大家可以选用一些口碑不错的，比如小鹿妈妈、屈臣氏等品牌。
15.严重牙洞补牙后可用牙冠套保护牙齿，避免补牙材料脱落造成牙齿断裂。
16.补牙后应减少吸烟，最好戒烟。尼古丁、焦油会导致是牙周病的生成，也会增加种植牙周围组织炎症的发生率，所以要减少抽烟甚至是戒烟。
今天和大家分享的16项关于补牙后的事项需要大家多多