依据报道，这一类人在戒烟后一个星期发生了死亡。很多人都误以为戒烟造成的。其实真正的原因是他发生了肺癌，在肺癌之后进行的经验，很快就没事了，戒烟并不是导致寿命缩短的原因，长时间的几十年的吸烟史才是罪魁祸首。建议大家不要走入误区，还是尽早的戒烟比较好。
很多人都觉得吸烟能够预防老年痴呆，还能提高社交的能力。这些简直都是谬论。遇见后你会发现有很多好处，戒烟是一个慢性的过程，戒烟到底有哪些好处呢？我们来了解一下。
一、味觉改变，戒烟后，我们会让味蕾恢复了原有的敏感性，能够品尝到各种美食的风味。
二、口臭消除，很多经常吸烟的人，可能口中会有异味，这时候与人交谈时，就会让人产生厌恶。很多吸烟的人可能自己感觉不到嘴里的臭味。那你戒烟后你会发现，这种症状渐渐的就会消除。
三、牙齿变白，经常吸烟的人牙齿会发黄，让你停止吸烟后，你要是就会逐渐变白，也会减少口腔疾病的发生，尤其是牙龈炎的症状也会得到明显改善。
四、咳嗽咳痰减轻，经常吸烟会刺激我们的呼吸道，更爱我吗？或许当你先毛的这种情结，戒烟后，就可能会得到明显的改善，咳嗽也会逐渐的减少。
五、血压降低，今后我们诠释了，得到了改善血压，基本上会降低10到15个毫米汞柱，有利于减少心血管疾病的发生。
六、睡眠改善，犹豫不定的作用慢慢的消除，我们就很容易进入深睡眠的状态，精力也能够达到足够的状态，良好的睡眠才能够有利于工作和学习。提高我们的注意力。
建议尤其是处在青少年时期的，尽量的避免吸烟，因为吸烟会影响我们的呼吸系统，建议大家尽早的戒烟。