冲牙器会伤牙吗？长期用冲牙器的危害弊端是什么？作为一名资深口腔论坛博主，我平时经常被问到一些口腔护理相关问题，这让我意识到许多人对冲牙器的认识太少。鉴于此，今天就根据个人长期收集的资料以及实测总结出来的经验体会，围绕长期用冲牙器的危害弊端这个问题，给大家做个全面、系统的冲牙器知识科普。
一．冲牙器有哪些危害弊端
长期用冲牙器的危害弊端有哪些？大家都知道冲牙器作为口腔清洁利器，可以无盲区清理口腔，有效预防口腔疾病，而且还可以按摩牙龈，改善牙出血、牙疼症状，对正畸人群作用尤大，是正畸期间不可或缺的辅助神器，长期使用有利于美白牙齿。
但同时也要看到长期用冲牙器的危害弊端也是客观存在的，主要表现在以下三点：
1.磨损牙釉质，易发牙疼、牙敏感。
2.伤害牙龈，造成牙出血，容易使牙龈发炎，日积月累造成牙龈萎缩。
3.加剧口腔基础病恶化。我国口腔基础病患病率很高，绝大部分人都有不同程度的口腔疾病，只是许多人病情尚在早中期限，症状轻微，不易察觉。但这个时候如果使用冲击力很强的冲牙器，就会严重刺激患处，加剧病情发展进程，使口腔健康迅速恶化。
二．冲牙器为什么会有危害弊端
从前述内容可知，长期用冲牙器的危害弊端还是很大的，它会对牙齿牙龈造成伤害。正常来说，冲牙器是不应该有这些危害弊端存在的，但众多伤牙的事也是真实发生的，这又该如何解释呢？下面是某权威媒体统计的冲牙器伤牙原因数据，从中可见之所以会有伤牙的危害弊端存在，主要是因为产品选择不当以及使用不当造成的。为了便于理解，就伤牙原因给大家总结了以下几点，分别详细说明。
1.选了兼容性差、匹配度低的产品伤牙。我国国民的口腔环境极其复杂，调查数据显示，我国患有龋齿、牙周炎、牙龈炎、牙隐裂等不同程度口腔疾病的成人占比高达80%。而市面上的很多冲牙器都不会将这些不同的口腔问题特征进行细分，更别说针对每一类问题去对冲牙器的马达、水泵、喷嘴等核心参数方面进行大量的测试调校与优化，其人群兼容性匹配度是非常低的。
2.暴力清洁产品伤牙。近些年随着对口腔护理的重视，社会上口腔护理焦虑普遍存在，加上商家有意误导，让许多人错误的认为冲牙器冲击力越大越好，从而打开了暴力清洁的潘多拉盒子。这种产品脉冲频率无限堆高，出水冲击力盲目加大，对牙齿和牙龈过度刺激，往往使牙齿不堪负荷而受伤。长期用冲牙器的危害弊端有哪些？暴力清洁产品导致牙疼、牙出血，严重者还会牙龈萎缩。网上随便一看都是其受害者。
3.低价产品伤牙。许多跨界品牌和网红品牌热衷于无底限低价营销，他们既对冲牙器技术缺乏积累和研发，在口腔护理方面又无任何经验，产品调校能力弱鸡，甚至产品都是贴牌生产，这种情况下低价的结果就是劣质产品充斥市场。为了降本大量使用劣质水泵和电机，做工简单粗暴，使用起来震动大噪音大，出水强弱不均，稳定性差。长期用冲牙器的危害弊端有哪些？劣质产品容易导致牙龈萎缩！就像下面牙医说的：
还有一些产品宣传上注水严重，和实际功效差别很大，也需要加以注意。他们大多在介绍自家产品时一再强调自家产品是护牙护龈的，但如果大家轻信入手的话，使用时就会遭遇极大的伤牙率，这也是现在市场上冲牙器伤牙率节节攀升的主要原因。因此选购中大家一定要理智冷静，下面是我从口腔论坛给大家找到的市场上各大冲牙器性能测试榜，供大家参考，谨防上当受骗。
成千上万品牌中，行业公认的扉乐和洁碧是专业度最高。尤其是扉乐sii冲牙器专业性很强，多年专注护龈护牙不伤牙，高强度清洁下降低75%冲洗伤害！脉冲频率和压强范围广，加上多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强，特有儿童和敏感模式适合全家人。为了不伤牙独创八项不伤牙技术，多达百余项技术调校参数，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。还对长期慢性伤牙危害做了优化，从不做广告却被众多牙医推荐。扉乐专业、严谨、科学护理的产品理念,比起拼颜值、拼低价的产品来说，把冲牙器的当医用品是积极赞同的！
（上图是博主使用过的各品牌冲牙器）
另外洁碧作为国际品牌，我自己使用下来其品质没得说，综合体验是很不错的。只是价格偏贵一千元起，另外洁碧作为欧美品牌，对欧美人群牙齿兼容性更强，国人牙齿复杂度高在兼容性上差些，有一定概率伤牙。另外很多人说想知道低价产品是否有推荐，大家可以试试拜尔、博皓，不过只能说试试，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业品牌肯定没法比。
售后政策上大多数冲牙器都是1年质保，拆封不退不试用，但洁碧和扉乐支持2年质保，扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外洁碧喷嘴较贵，一年下来需要元，扉乐貌似有限时赠送5年，拜尔和博皓喷嘴一年80元左右。
4.使用方法不当伤牙。专业的清洁工具需要专业的使用方法配合，我们在使用前一定要掌握。比如频率不要太频繁，每日1-2次即可，冲洗时间也不要太长，每次2分钟为止。还有很多，如果不知道，大家可以在网上查询，也可以参看产品说明书。长期用冲牙器的危害弊端有哪些？不当使用也会伤牙。
三．如何避免危害弊端
现在我们知道了长期用冲牙器的危害弊端，并且通过对其背后原因的分析，了解到产品选购不当和使用不当是造成其危害弊端的原因。因此要想避免其危害弊端，只要从这两方面入手就行了，小心选购，正确使用，就不担心会伤牙。那么具体应该怎么做呢？
1.看品牌有无技术实力。冲牙器商家众多，即便是品牌货，也是存在有无技术实力的差别。无技术实力的品牌大多为很火的网红品牌或跨界品牌，旗下产品贴牌生产，全部资金都用在了营销推广上，对于影响冲牙器核心性能的脉冲频率范围、压强的稳定性、出水的精细度不做任何技术上的调教与优化。有技术实力的则不然，专业的技术研发团队，深厚的技术积累，为产品的高人群匹配度和综合体验感提供了强大的技术保障。同无技术实力的品牌相比，其产品综合性能优异了80%以上，选购的时候要注意甄别。
2.看水流喷射方式。冲牙器水流喷射方式主要有超声波、脉冲和气泡三种模式，主流的也是我个人比较建议的是脉冲式射流，清洁力非常不错的同时舒适表现也不错。气泡式清洁度不够，超声波冲击力又过度了。
3.看模式档位多少。档位力度当然是越多越好，可以给不同的需求人群提供更多方便。
4.看压强范围。我们要选择范围区间较大的，区间跨度越大，越能适应每个人动态变化的口腔情况。
5.看转速频率。转速频率越高，出水冲击力则越强。一般选择1-次/每分钟就足够清洁牙垢了，没必要追求太高，太高的话容易伤牙。
6.看喷嘴。一定要选择有FDA食品级认证的材质喷嘴，劣质喷嘴一般是用二手料翻新或者用劣质塑料，此外还有多种喷嘴配套，以方便比如正畸、舌苔等不同口腔状态下使用。
7.看是否支持试用。大多数冲牙器是执行“拆封不退”政策的，消费者没有试错机会，一旦拆封即使不适合自己也只能认命。而如果支持试用的话，就完全可以避免这种遗憾，产品选购风险为零。
8.按正确试用方法使用。产品要按照正确使用方法使用，遵循温和护理循序渐渐的理念，根据个人口腔状况选择合适的产品以及调整模式档位，控制好使用频率和冲洗时间，不超过每日1-2次使用，冲洗2分钟即可。在冲洗时姿势要正确，喷嘴应垂直于齿面并保持适当距离，不要遗漏对牙齿内侧的冲洗，冲洗过程注意保持嘴巴闭合，防止液体溅出来。
长期用冲牙器的危害弊端有哪些？相信通过今天的学习，大家对此有了充分的认识，在如何避免其危害弊端上更是有了心得体会。只要我们选购产品时谨慎小心，避开暴力清洁和低价劣质产品，正确使用，冲牙器的危害弊端就不会表现出来，我们的口腔护理自然也就没有后顾之忧了。