随着大家对口腔健康越来越重视，电动牙刷的市场也逐渐火爆了起来。但是由于人们对电动牙刷的认知不足，为此盲目随意挑选，反而出现了不同程度的伤牙问题。据我的一个朋友反馈，就是因为她盲目迷信了知名大牌的广告宣传，所以买了震频过强的电动牙刷，使用之后就出现了牙龈出血、牙齿敏感等问题。其实她并不是个例，我还遇到过比她更严重的情况，所以这里身为个护师的王宇，真心给大家忠告，挑选电动牙刷一定要保持理智谨慎。那么怎样才能选择到适合自己的电动牙刷呢？下面王宇也会给大家分享科学的电动牙刷挑选技巧，以及附上世界十大电动牙刷品牌榜单。
（这些都是我这几年使用过的电动牙刷，出于工作需求也算是一个资深的电动牙刷使用者了）
电动牙刷清除牙菌斑的效果非常好，起码比手动牙刷高了38%。只要不让牙菌斑长期依附在牙齿上，就能在很大的程度上改善我们的口腔状况。同时，使用电动牙刷实现无清洁盲区，这个优点也是手动牙刷无法比较的。手动牙刷很难清理齿背、齿缝等难刷的位置，长期以往就会导致牙菌斑滋生，进而产生各类牙周病！虽然电动牙刷的清洁效果较于传统牙刷有突出特点，但是我们也要提防电动牙刷是否会出现伤牙现象（下图是截取专业牙医观点）。
所以我们挑选电动牙刷时，不能仅仅看中清洁力，注意电动牙刷是否会伤牙也是一个重要的挑选指标。那么如何才能挑选到一款适合好用的电动牙刷呢？下面我为大家整理了几点电动牙刷挑选方法，让你选购不容易踩坑里。
方法1：护龈护牙体验好的电动牙刷是首选
告诫过大家，清洁力超标的电动牙刷，会对牙齿牙龈造成多大的危害，所以大家在选购电动牙刷的时候，要注意看电动牙刷是不是护龈护牙体验好的，这样才能改善口腔健康，减少口腔疾病发生的概率。
方法2：认真了解并掌握电动牙刷的正确使用方法
正确的使用方法对发挥电动牙刷的高效作用非常重要，大家谨记要按照巴氏刷牙法进行，再结合使用电动牙刷的相