有不少朋友打算入手冲牙器（又名水牙线），但是担心冲牙器存在危害副作用，所以一直处于观望状态。很多人摸不清专业人士对冲牙器的态度，会认为牙医不建议用电动冲牙器，那么答案是否真是如此呢？作为一名健康师，张维对冲牙器还是非常了解的，写这篇文章的目的就是为了给大家科普这一问题，以及冲牙器存在的危害副作用！
（上图都是我近几年使用的冲牙器）
一、牙医不建议用电动牙刷冲牙器？
不少朋友吐槽，使用冲牙器之后出现了很多副作用，那么牙医不建议用电动冲牙器吗？多朋友更相信专业人士的回答，为此，我咨询了五十多位专业牙医，跟着我们一起来看看牙医是否让用冲牙器吧！
大部分牙医是推荐大家使用冲牙器的，牙医推荐大家使用冲牙器的理由是，国人口腔素质差，大部分人都患有不同程度的口腔疾病，而且患病率超过了90%。这种情况下国人的口腔状态更加复杂，日常口腔护理更加困难，所以需要冲牙器来帮助我们完成日常口腔清洁和护理。
还有一小部分牙医是不建议大家使用冲牙器的，理由是冲牙器存在副作用，这是因为很多朋友不知道自己是否适合使用冲牙器，所以出现了不适合使用冲牙器的朋友强行使用冲牙器的情况。而且市面上有很多劣质产品，这些产品不能匹配国人口腔素质，而且伤牙率极高，所以不建议大家使用。
二、牙医科普使用冲牙器的四大好处！
牙医不建议用电动冲牙器吗？看完这个问题的讲解之后，不少朋友觉得其实有没有冲牙器区别并不大，那么真的是这样吗？
国人口腔耐受程度低，患有牙周疾病的比例高达90%，复杂多变，且脆弱的口腔环境需要更温和的清洁工具，这也是传统清洁工具存在的缺点和不足。而冲牙器作为一个辅助清洁护理口腔的工具，有着很多的优点，可以帮助我们护理好口腔，所以冲牙器是很有必要使用的。冲牙器的好处如下：
1.弥补牙刷的清洁盲区：我们平时刷牙看似是刷干净了，其实牙龈沟、牙根等地方并没有刷干净，因为牙刷无法清洁到这些细小的清洁盲区，长时间清洁不到位就容易滋生牙菌斑，诱发牙病，因此这些地方也被专业人士称之为牙病高发区。冲牙器的水流很细腻，可以轻松清理到这些盲区，而且牙齿整形佩戴牙套、牙箍后，正畸器和牙齿之间的缝隙也能清洁到。高效的清洁能够根除牙菌斑，预防和改善牙病。
2.按摩牙龈，促进口腔血液循环：戴牙套的时候我们的牙龈经常有酸胀感，而且牙龈容易出血。而冲牙器能缓解酸胀感，促进口腔内的血液循环，从而提升牙周组织自愈力，缓解牙龈出血问题。
3.适合正畸人群使用：正畸人群需要时刻佩戴牙套，牙套的存在会给我们的口腔带来很多困扰，首先，牙套会带来更多的清洁盲区；其次，牙套会持续给牙龈施压；最后，牙套会磨损口腔，导致口腔溃疡。冲牙器可以清洁干净牙套带来的细小盲区，还可以按摩牙龈缓解不适感，此外，冲牙器还能保持口腔处于干净状态减少有害细菌的滋生，加快口腔溃疡的愈合。
4.清新口气，美白牙齿：口腔和牙齿清洁干净了，就不容易滋生有害细菌，有助于改善口腔疾病，以及烦人的口臭问题。牙齿上的黄斑、牙菌斑容易让牙齿变黄，冲牙器能够高效清洁牙齿，坚持使用能够美白牙齿。
三、使用冲牙器的三大危害副作用！
很多朋友之所以认为牙医不建议用电动冲牙器，是因为现实生活中存在较多冲牙器伤牙的案例，也有不少网红博主比较极端，一度拉踩冲牙器。但是，我有必要和大家讲解，冲牙器的危害副作用是真实存在的，那么具体表现在哪些方面呢？
国人口腔素质不佳，患病率高达97%，所以我们的口腔组织很脆弱。我们之所以感觉不到口腔疾病的存在，是因为牙病形成之初是没有太多不适感的，刚开始的时候不痛不痒。这时候如果盲目跟风，随意选购冲牙器，就容易选到劣质的伤牙产品，导致伤牙副作用的出现。
给大家总结了冲牙器的三大危害副作用：
副作用1.牙龈长时间受到冲击力大的产品的刺激，就容易出现牙龈出血、红肿、发炎等问题，甚至是导致牙龈萎缩。
副作用2.冲击力过强的产品可能导致牙釉质损伤，导致牙病的产生。
副作用3.加重口腔疾病，冲牙器可能会对口腔造成危害，加重这些疾病。
四、四大原因揭开伤牙内幕！
上面的危害副作用让人看了就不寒而栗，那么牙医不建议用电动冲牙器吗？其实我们只要能够知道是什么原因导致这些伤牙问题，就能通过合理的方法避开这些危害为了探究伤牙原因，我找来了一张冲牙器的伤牙原因统计图，这是来自权威口腔论坛的数据，大家跟着我一起来了解一下冲牙器的伤牙内幕吧！
原因1、购买低价产品。这类产品从外观上看有专业冲牙器无异，甚至颜值还会更高，但是产品的构件采用的原材料都很廉价，每件只要几块钱，甚至是几毛钱，这样劣质的产品使用起来会出现喷嘴出水不均，电机转速不稳定等问题，非常容易伤牙。
原因2、国人口腔素质低，产品兼容性差。大家随便搜索一下冲牙器伤牙，就会看到非常多冲牙器伤牙的案例，这是为什么呢？因为冲牙器伤牙问题越来越普遍了，随着冲牙器这一品类的火爆，越来越多的商家开始进入冲牙器行业，但是他们没有口腔护理方面的经验，对国人口腔素质（国人口腔健康率不足1%）不了解，不知道该怎么生产适合国人的产品。所以大家入手这类产品之后，就会发现根本不适合自己，导致伤牙率一直在升高。
原因3、盲目使用暴力清洁产品。很多朋友觉得口腔清洁不干净就会马上导致牙病，为此大家都在追求极致的清洁效果。商家为了迎合这一趋势，不断加大冲击力，形成暴力清洁产品。为了销量，商家又会诱导消费者产生更大的清洁焦虑，这往往是一个意识不到的恶性循环。
原因4、相信商家噱头宣传。很多朋友入手冲牙器就是因为商家的噱头宣传，认为冲牙器真的可以快速美白牙齿，去除口臭，治疗牙龈炎牙周炎。其实冲牙器只是一个辅助我们完成口腔清洁的工具，并没有这些功效，所以大家不要被商家的虚假宣传欺骗了。
我们在选购冲牙器的时候，除了要知道上面的原因外，还要学会识别商家的谎言。众多商家都宣传自己的产品护牙护龈，实则伤牙率高到离谱。所以我们需要拥有辨别产品优劣的能力，跟劣质的产品说不！我从口腔论坛找来了15款主流冲牙器的核心评测数据，希望能够帮助大家识别出孰优孰劣，并且给大家准备好了几款值得信赖的产品。
牙医不建议用电动冲牙器吗？从技术与专业度而言，目前公认扉乐“不伤牙”调校做的最好。被媒体调侃为地表最强性能，其清洁力跟多款数千元产品丝毫不差，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！他们家脉冲频率稳定性、动力与持久衰减度以及复杂牙齿兼容性等均最强悍！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞多余型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化多个细节！因声称用%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。首创八项“高性能不伤牙”技术，针对马达水泵等百余项参数进行多年调校，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。从不做广告却被众多牙医推荐带火了。而且不少明星和牙医因为专业不伤牙而选择他们家！其专业、高性能、安全的医用品研发理念，比起很多品牌主打颜值、拼低价可靠太多！
（上图是我使用过的一部分冲牙器）
另外洁碧是国际品牌，可以说是最早的老牌冲牙器厂商，整体品质和综合体验不错，脉冲频率和动力会很强，只是价格很贵，另外作为欧美品牌，对欧美人群牙齿兼容性更好，对复杂的国人牙齿特征兼容性差一些，有一定概率伤牙。
售后方面，洁碧和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐支持试用，洁碧拆封不退！另外洁碧喷嘴较贵，一年下来需要元，扉乐貌似有限时赠送5年。
五、冲牙器选购八大技巧！
市场上的劣质产品随处可见，并且占比较高，怎么才能在众多产品中选到适合我们使用的优质冲牙器呢？我知道这对很多朋友来说是比较困难的，为此，我给大家总结了八大选购技巧，希望能够帮到大家！
1.认准技术实力强的品牌：要选择有技术实力的厂商，这类厂商肯投入资金去研发产品，对脉冲频率的长期衰减度、压力强度切换的灵敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十项影响产品体验感的核心参数进行反复测试调教优化，直至生产出能够完美匹配国人复杂口腔环境的优质冲牙器。而没有技术实力的厂商，会花大量资金在宣传推广、直播带货、明星代言上，不会对上述那些看不见却十分重要的核心参数进行深入研究。有的甚至贴牌生产，像某为某米也存在这种情况。
2.模式档位数量多：选择档位模式多的产品，这样能满足我们更多的清洁需求，最好选择档位模式数量大于四个的产品。此外牙齿不好的朋友还要考虑轻柔和敏感模式是否符合自己的口腔状况。
3.压强范围大：选择范围大的产品能够在口腔变化之后及时选择适合的压强，而且不止是口腔环境会变化，我们的清洁需求和使用场景也会变化，为了能够在变化后选到更适合的压强，这就要求压强在包含40-90psi的基础上越大越好。
4.喷嘴类型多，材质好：看产品配置的喷嘴类型，类型越多越能满足我们的清洁需求。牙齿矫正的朋友要选择正畸喷嘴；普通人群选择常规喷嘴；平时想要清洁舌苔就选择舌苔喷嘴；牙齿敏感的朋友要选择敏感喷嘴。喷嘴的材质要选择食品级材质，表面尽量光滑。
5.水流喷射方式选脉冲：冲牙器的出水方式有超声波、脉冲、微泡。大家比较熟悉的应该是超声波模式，因为这一模式出现的时间最早，但是使用过的朋友应该知道超声波冲击力大，虽然清洁效果不错，但是体验感差，而且还有伤牙风险。微泡模式恰恰相反，冲击力太过温和，以至于清洁效果差。微泡模式兼具两者的优点，清洁效果好，而且舒适度高，不容易出现伤牙问题。
6.水流粗细越细越好：水柱越细的话冲击力越不容易发散，所以清洁效果越好。而且水柱直径越细越能够深入狭小的缝隙清洁，清洁范围更广。大家选择的时候看水柱直径是否在0.55-0.7mm这个范围内即可。
7.脉冲频率设置合理：脉冲频率控制单位时间内水流的喷射次数，这个参数选不好会导致清洁效果差，而且还会带来不好的使用体验，合理的脉冲频率参数在1-r/min范围内。
8.售后政策有保障：优选可以试用的产品，这样即使选错也可以省去很多不必要的开销。其次要考虑质保时长，要选择质保期一年以上的产品！
牙医不建议用电动冲牙器吗？从上文中我们了解到，牙医只是不建议大家使用毫无技术实力的劣质产品，对于那些有着丰富口腔护理经验的优质冲牙器还是非常建议大家使用的