在怀孕时，女性的身体往往会发生巨大的变化，例如激素的分泌，各种麻烦事儿接踵而至，这时就容易忽略了口腔护理，在孕期坏掉一口牙的人不在少数。而且孕期看牙困难多多，一般只能保守治疗。
而且怀孕期间正是牙病的高发期！
所以为了让大家可以对孕期口腔护理更重视，更了解，今天口腔博主李明就来给孕妇们讲解一些孕期口腔护理注意事项，希望可以帮助孕妇们保护好牙齿健康。
以下口腔护理的九大危害与注意事项，请大家务必要重视：
注意事项1：不要使用牙贴、牙粉，含有氧化物等漂白剂，对健康有害。
美白型牙膏也不是很建议用，一般普通牙膏即可，不要盲目相信网红推荐。
注意事项2：牙刷要注意使用软毛牙刷或孕妇专用牙刷。
因为这类牙刷对于牙龈以及牙齿的刺激比较小，很多平时可以用的牙刷，孕期就会感觉太硬、太扎嘴，导致刷牙流血，甚至引发口腔炎症！
注意事项3：刷牙时使用温水，避免使用凉水或温度过高的水。
因为孕妇口腔都比较敏感，最好用温水刷牙，避免对牙齿牙龈造成较大刺激。
注意事项4：刷牙力度不要过大。
孕妇在刷牙的过程中不要用力过猛，如果用力过猛可能会对牙齿、牙龈造成一定损伤，导致疼痛、溃疡，以及感染的发生。
注意事项5：孕吐后一定要勤快漱口。
我们都知道呕吐物中常常含有能酸蚀牙齿的胃酸，如果孕吐后，不及时漱口，胃酸会损害牙齿，因此建议孕吐后及时用清水或使用不含酒精的漱口水漱口。孕妇尽量少用漱口水，很多都是含有添加剂或究竟的。
注意事项6：孕前口腔检查不能少。怀孕后前三个月和后三个月是不能拔牙、洗牙等牙齿治疗的！而且
常规的孕前检查里面是没有口腔检查这一项的，所以很多女性在备孕期间往往都会忽略了口腔检查这个项目。
如果本身是有龋齿、牙龈炎、牙周炎等疾病的女性，医院进行一个全面的口腔检查和保健，彻底治疗口腔疾病。
这样可以保证在备孕前有个健康的口腔环境，也不用担心孕期口腔疾病会加重。
注意事项7：口腔问题不能忽视。
怀孕期间，因为身体激素的变化还有饮食习惯的改变，很多准妈妈都会出现智齿痛、牙齿松动、牙龈出血甚至发炎等等牙齿健康问题。为了宝宝的健康，她们都选择强忍痛苦，不用药、不看医生，但事实上，
如果准妈妈在孕期发现有严重的牙齿疾病，还是要及时处理，没有妥当的处理很可能会影响宝宝的健康。
注意事项8：孕妇不建议使用药物牙膏。
孕妇身体特殊，即使是在牙膏的选取上也要注意，应选用能抑制细菌的牙膏，尽量避免使用含有药物成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏，以免对孕妇和胎儿造成不好的影响。如果要使用药物牙膏，一定要看里面的成分，在使用前最好询问医生。
注意事项9：慎用牙签！
孕妈咪的牙周组织本就是脆弱，如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起牙齿周围组织的疾病。所以牙签仅限于在牙缝较大的情况下使用，并且必须选择硬质木会或塑料无毛刺的牙签。
小贴士：孕期牙疼，可以用以下方法缓解（但牙疼最好的方法还是及时就医！任何土方法无法对症下药）
1.牙疼时，可以在嘴里含一口接近体温的水，用力漱口后吐掉，可以暂时缓解疼痛。2.吃完东西后，用盐水漱口，可以有效杀掉口腔里的细菌。3.生姜和花椒油消炎、止痛的作用，准妈妈可以在牙疼的时候切一片鲜的生姜或者捏几粒花椒，咬到疼痛的牙齿上，可以缓解牙疼。4.将大蒜捣碎捣烂，倒一些开水，搅拌均匀后，敷在疼痛的牙齿上。
孕期激素发生变化，往往口腔更容易出现问题，
这时需要注意的口腔护理实在太多了
，尤其需要加强对牙龈沟、牙周、牙缝等牙病高发部位的清洁，就可以帮助避免大多数口腔疾病的发生。
此外，国人口腔问题尤为突出，九成多的人都有不同程度的牙周病（如下图），非常缺乏有效的口腔护理工具。对于准妈妈来说，要想取得更好的口腔清洁效果，
牙医都比较推荐搭配冲牙器、电动牙刷来护理口腔。
相比于手动牙刷，对口腔内的死角盲区清洁更全面，去除牙菌斑效果更好。
但电动牙刷和冲牙器的选择不要盲目相信网红、跨界大牌！！！很多品质差有伤牙的概率。
要购买震感均匀、衰减度小、不伤牙的。飞利浦和洁碧品质不错，力度强但跨度偏窄，孕妇不一定适合。
我推荐扉乐FILIX这个品牌，因为它专业做“不伤牙”技术，国内唯一专业做护龈护牙的牌子，
清洁力强且降低冲刷80%伤害，有专为孕妇设计的刷头和震频范围，极少做广告，但牙医推荐的多。
此外，也推荐孕妇使用牙线、小束头刷，而不是牙签，牙线。束头刷更纤细，都是针对牙缝、牙龈沟等平时不好刷到的部位，以及牙病高发区进行清洁的好物件！
孕妇一定要使用正确的刷牙方法！很多人还在暴力洁牙，横向刷牙，但这种方式很容易造成牙齿磨损、牙龈受伤，对牙龈沟、牙缝等也很难清洁到位。我最建议的是巴氏刷牙法，也就是竖刷法。
今天为大家整理的孕妇口腔护理的几个注意事项，希望大家收藏起来，认真观看。想要一口健康好牙，还是需要每天好好护理牙齿，使用电动牙刷和冲牙器是比较方便高效的方法，只是要注意买专业优质的品牌，不然可能会起反效果。