随着人们对于健康追求的日益重视，电动牙刷作为重要的洁牙单品，这几年越来越火爆了。但国人的口腔健康状况不容乐观，大概80%的人都有蛀牙，牙周炎，以及潜在牙齿牙龈敏感，不能随意使用电动牙刷，挑选电动牙刷一定要严谨理性！我们究竟该如何选择电动牙刷？作为从业九年的口腔师，今天就来帮大家总结电动牙刷买什么样的好，以及在挑选中究竟应该如何规避那些可能导致伤牙的风险。
下图这些，是我多年来陆续入手的一部分电动牙刷：
如何选择电动牙刷？对于国人牙齿素质普遍不高，牙齿问题较多来说，一定要注意阅读下面的排坑指南：
1.很多人对口腔清洁越来越焦虑，呈现出高效、快速、深度清洁的需求，过度焦虑会物极必反。伤害牙齿牙龈，尤其是很多商家还打出快速美白，快速去除牙垢牙菌斑的噱头，这些都是不切实际的，牙垢和牙菌斑都是日积月累的结果，不可能会几周时间能够清除，这样的功能会引导用户过度焦虑牙齿问题，中国有句话叫“欲速则不达”，很多用户都是因为此导致牙齿过度磨损！
而且这种危害，一种是短期（即刻）危害，一种是长期（慢性）危害。短期危害容易察觉和发现，因为会即刻疼痛难受，比如磕牙打牙，、牙龈出血等，不管是刷牙方式不正确、还是电动牙刷震感太强都能够即刻反映出来，而长期慢性危害，却不容易察觉，因为它不会立刻反应出来，它更多的是慢性磨损牙齿牙龈，对已有的牙齿疾病造成缓慢式的加重，这种长期慢性危害才是更要注意的！
2.震动原理有两种声波震动和旋转震动，旋转震动更适合欧美用户，清洁力太强劲，对牙齿牙龈的伤害会很大。
3.震动频率在次-次/每分钟更适合国人牙齿，不要挑选那些震感太强的电动牙刷，当然震感强还跟马达动力有关。很多电动牙刷其实需要靠尝试和体验，单纯的看参数不一定能买到适合自己的产品。尤其是很多人的牙齿问题较多，有着各种蛀牙、牙周炎、牙齿敏感等问题就更要注意选择适合的产品。
4.国人更适合偏软的刷毛，过硬的刷毛非常容易刺激牙齿牙龈。过软清洁力不够，建议选择适中偏软的。
5.刷毛磨圆率非常重要（磨圆率是指刷毛尖部的磨圆处理，磨圆率低，容易伤牙），成人磨圆率要求高于80%；如果牙齿存在一定程度的问题，磨圆率建议85%以上，越高对牙齿保护越好。
电动牙刷买什么样的好，该如何选择电动牙刷？刚才我已经讲得很透彻了。下面将结合我多年来的使用体验，帮大家奉上几款非常优质的电动牙刷：
第一款扉乐Major电动牙刷
上榜理由：拥有八大不伤牙黑科技，牙医、口腔师纷纷主动推荐！
我入手扉乐之后，直接把它定为了我的主力款！它的不伤牙体验实在太赞了，可在次/min高强度清洁力下，还能让每一次刷牙降低80%伤害！它直接拒绝了明星代言、网红带货，所以导致名气不大。但我周围学医的朋友，以及牙医、口腔师等也都在使用它，还盛赞它是“专业级不伤牙精品”！对于长期慢性的伤牙，比如牙齿磨损等，都做了针对性的特殊优化！
作为不伤牙第一小众精品，扉乐凭借过去多年大型方案经验，以及严谨的“医用级”研发和品质精度，花费8年研发，联合日本多家牙齿口腔机构打造媲美千元级“不伤牙”产品。据我所知，这也是唯一一款多位牙医担当产品经理的电动牙刷，从研发、设计、测试多环节都邀请大量牙医和个护媒体参与！
这是我从牙医护理网站上截选的一句评论，可以看出牙医很推荐扉乐电动牙刷，因为这个品牌足够重视护龈护牙，而且它是专业级的：
我觉得，扉乐的产品优势随便单拎出来一个都能吊打一群电动牙刷，比如核定震频技术，能够进一步确保震动频率的均衡稳定不伤牙，给震频上了不伤牙双重保险！行业独一份，另外过压物理减震工艺，这个非常有用，如果你刷牙用力过度，扉乐的过压减震会快速减震，避免伤牙，这比智能压感更安全可靠！
扉乐还实事求是的开辟了颠覆性的经营模式——只针对9类人群提供“伤牙率”更低且安全的护理。这是因为，国人丰富的饮食结构，导致口腔护理问题复杂多样，如果不严格细分用户和标准，根本做不到不伤牙！
第二款：usmile电动牙刷45度小白刷
上榜理由：外观设计颇具特色
Usmile家的牙刷不知道大家有没有听说过啊，给我的印象真的是非常漂亮。有好多时尚的颜色供大家挑选。
我拿到的这款牙刷用的是三角形机身设计,有冰川蓝、暮海绿和珊瑚粉三个颜色,分分钟勾起心中那颗少女心。这款牙刷配有三个刷头和一根Type-c数据线,机身采用双重IPX7防水材质，颜值总体来说还可以!
值得一提的是，本体并没有采用常规的圆柱形，而是三角弧面型。牙刷本体设计有不对称D型口，方便和刷头底部的接口对接，同时采用防呆设计，不会插反或者插错。
翻开包装盒，可以看到牙刷主机和三款刷头，除此之外还有说明书，Type-c接口数据线，相对其它品牌来说，赠送的三款刷头很贴心，能满足不同人的使用需求。
而且，它采用亲肤材质，机身设计有水波纹理，握在手里不仅舒适还防滑。
在开始使用usmile电动牙刷45度小白刷时可能你会不习惯，特别是对于有强迫症的朋友来说，因为刷头和手柄不是同一个方向，这样的设计可能有点别扭。所以，想要购买的朋友们要考虑好啊。
第三款：小米T电动牙刷
上榜理由：极简设计，大方悦目
小米这个品牌主打的就是高性价比，产品定价很实惠，它功能完善小巧灵便，不断为消费者升级提供优质个人护理产品解决方案，很适合一些学生党入手。
我很感兴趣的是这款电动牙刷具有个性定制洁齿方案，可以连接手机APP，自己制定刷牙模式和时长。拥有10秒缓震功能，即使拿出口腔，也不用担心会有牙膏飞溅的问题，还有方便的无线感应式充电，整体的功能性能配置性价比非常高了。
这款电动牙刷内置二代磁悬浮声波马达，震动频率可达次/分钟，噪音更低，震感更小。刷毛方面使用了柔软美国杜邦丝毛，刷毛毛量比普通刷头提高了40%，增加了刷毛和牙齿表面的接触面积，大大提高了清洁牙齿的效率。
此外，电动牙刷还能联动米家电子温湿度计Pro，刷牙时长、电量剩余一目了然。
第四款：千山Q5电动牙刷
上榜理由：价格亲民
千山电动牙刷是深圳宏韵科技有限公司旗下的品牌，它主打的也是性价比，售卖的价格非常的亲民，而且电动牙刷在各个方面表现都非常的不错，手头自己不充足的可以考虑入手这款。
我个人觉得这款电动牙刷的续航能力很不错，每次充电间隔3个多月，才需要充一次电，一般一年，只需要充电3-4次就可以了，非常省事。它外表是磨砂材质，使用者持握时更有触感，ins极简风的设计，小清新的外表，让人看了心生喜欢。除了刷牙时，平时不用的话，摆在洗漱台也是一道靓丽的风景。
另外我认为这款电动牙刷的清洁力不错，采用的声波震动，并且最高可振动频率达到了次/分钟，模式方面，它拥有五大美牙模式，在清洁模式上次/分钟，抛光模式也有次/分钟，美白模式-次/分钟，满足日常的刷牙需求。
总之这款电动牙刷整体设计极简，又富有设计感，续航能力强，清洁能力也不错。
第五款：萌牙家X2电动牙刷
上榜理由：网红电动牙刷，外观出众
萌牙家也是现在很火爆的国产品牌，这个品牌的电动牙刷定价都比较便宜，性价比很高，虽然价格不贵，但是品质却不差，不论是它的做工还是质感都是可以的。
我个人觉得萌牙家X2这款牙刷外观很nice，有三种颜色可选，图上这款叫清水蓝，其他还有叫落樱粉、蔷薇红的两款！牙刷刷头侧面的造型是有凹槽的，贴合人体工程学牙齿横截面的构造。通过按动模式切换键，牙刷震动的节奏各不相同。最下的充电灯只有充电时候才会亮起来。整个本体面板一体成型。
然后我自己用这款电动牙刷用了不到一个月，总结下来觉得这款电动牙刷主要有几个两点：1.充电一次可以用3个月，按早晚各一次2分钟计算，就是充一次电能用分钟。2.自动设置的模式，2分钟，每个30秒会停顿一次，是系统提示你要切换刷牙区域了。3.拿到手里分量刚好，按钮非凸起，因此不太会误触，且用时不震手。刷头波浪设计到刷毛柔软度是很多用户喜欢的，就连牙缝可以轻松刷干净。
如何选择电动牙刷？我总结的这些排雷指南，希望能帮到大家。另外关于电动牙刷买什么样的好，也特意列出了几款不错的款式。电动牙刷不仅能清洁牙齿，还能有效帮助治疗牙龈炎，缓解牙龈肿痛，希望大家能根据自己的需要选择，远离伤牙的电动牙刷！