牙痛是一种常见疾病，其表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。那么，牙痛才能如何治好呢？
牙痛饮食上注意3点
1.减少或消除病原刺激物
减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。唾前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。
2.多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物
对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
纤维质的食物3.多吃清胃火及清肝火的食物
多吃清胃火及清肝火的食物，如熬成的粥或煲制的汤水。不可饮酒，更不能吃过酸、过冷、过热的食物，以免刺激牙龈，引起或者加剧牙痛。
牙痛怎么快速止痛
1.小麦草
小麦草具有天然的抗菌特性，有助于对抗蛀牙，缓解牙痛。从小麦草中提取的汁液可以用作漱口水。它会吸收牙龈中的*素，抑制细菌生长，并控制感染。如果你愿意，还可以简单地嚼小麦草。
2.姜灸法
姜灸法是指在合谷穴（刺激该穴位有镇静止痛的作用）出放上一片新鲜的生姜，然后将艾灸放在姜片上。这种方法一定要有医生指导才可以。
3.香草精
香草精是一种烤蛋糕用的好原料，但它也可以缓解牙痛。香草含有一点酒精，可以麻痹牙龈肿痛。众所周知，香草的气味对婴幼儿和成人来说还可以产生镇静作用，这就是为什么你可以在空气清新剂等当中找到它。
香草4.荠菜杆
将荠菜杆烧焦后，研磨成细末，涂抹于患处，可以清热消肿，止痛，适用于牙龈发炎引起的红肿疼痛等症。
5.*荆根
用*荆根一下段，洗净后捣烂，咬于患牙处，15-30分钟后吐掉，切记不可吞咽。复发者可反复使用，一般在咬药后3-5分钟即可止痛。