越来越多的人购买口腔护理的相关产品，电动牙刷也在慢慢替代传统的手动牙刷。从原本被国际大牌把控，到现在国货纷纷崛起，国内的电动牙刷行业日新月异。电动牙刷虽然好用，但是它火爆的同时，也引发了各种各样的争议，不少人在质疑电动牙刷好用吗？牙医真的不推荐使用电动牙刷吗？为什么牙医不推荐使用电动牙刷？今天，作为一名从业多年的口腔博主，张梵就来帮大家分析一下原因。
一、电动牙刷的好处和坏处
为什么牙医不推荐使用电动牙刷？要想深入了解这个问题的答案，必须客观了解，电动牙刷都有哪些好处和坏处！
1、电动牙刷的好处：
大家都知道，电动牙刷的好处相当多。首先就是电动牙刷用起来非常方便，能够明显提高刷牙效率，帮助节省时间。另外，电动牙刷的震动频率要远高于普通牙刷，因此清理效果也要高很多，测试数据显示电动牙刷能够清除多达7倍的牙菌斑，从而有效减低细菌对牙齿的感染和侵蚀。凭借这些明显的优点，广大牙医群体也是非常支持大众使用电动牙刷的，而且很多牙医身体力行，自身就是电动牙刷的忠实用户。
2、电动牙刷的坏处：
电动牙刷通过高频率的震动，使牙膏分解为细微的泡沫，来对牙缝进行彻底的清理，但是刷头运动频率过高，如果不进行专属的技术优化，这也容易导致伤牙，甚至加剧使用者本身的口腔问题，造成诸多不可逆的伤害。另外，电动牙刷一般来说成本要比普通牙刷高不少，除了电动牙刷本身价格动辄两三百元以上，而且一般要求每隔三个月更换一次刷头，一个刷头的价格也基本上要几十块以上，总的成本会相当高。
二、牙医真的不推荐使用电动牙刷吗？
看完电动牙刷的好处和坏处的分析，再回到最初的问题，为什么牙医不推荐使用电动牙刷？其实这本身就是一个伪命题！
建议大家不要看到网上说什么就认为是什么，而是要先问有没有，再问为什么。我在前文其实已经讲了，很多牙医身体力行，是非常支持使用电动牙刷的。
1、主流牙医观点：支持国人使用电动牙刷
主流牙医观点一般认为，由于国人牙齿疾病多且普遍，成年人存在某种口腔问题的比例超过9成，所以牙医支持大众使用清洁力更高、清洁效率更好的电动牙刷，从而可以减缓和改善口腔问题。从这个角度来说，牙医非常建议有条件的朋友，去体验一下电动牙刷带来的口腔改善效果。
2、不适合使用电动牙刷的3大类人群
不过，有些人群确实是不适合用电动牙刷的，8岁以下、换牙期的儿童，牙齿普遍还没有生长成型，这个时期贸然使用电动牙刷，会对牙齿造成明显伤害。还有一些人由于生活习惯等原因，长年被牙龈炎、牙周炎等问题困扰，同样要谨慎选择电动牙刷。另外，65岁以上的老人，大多都有各类口腔问题，不是特别适合使用动力强劲的电动牙刷。
三、电动牙刷的伤牙原因分析
为什么牙医不推荐使用电动牙刷？我已经证明它是个伪命题，但是之所以它在网上广为传播，也有一定的土壤，那就是电动牙刷的伤牙问题确实不少。
虽然牙医一般来说比较支持使用电动牙刷，但是需要警惕电动牙刷导致的伤牙问题。目前市面上的品牌缺乏统一标准，有的由于不达标，刷毛材质不过关，长期使用的情况下，反而会造成更严重的口腔问题。有的则是因为盲目追求清理效果，牙齿的釉质保护层反而被严重伤害。
下图是权威媒体总结的电动牙刷伤牙原因分析图：
从以上这个伤牙原因统计可以看出，抛开像牙齿素质差、牙周炎患者这类因素的问题不说，占据着电动牙刷伤牙的前三大原因分别是：牙刷劣质、动力太强、错误的使用方法这几类。这也是我们在日常的挑选和使用中，需要格外注意规避的！
1、劣质电动牙刷的危害
就我实测体验而言，好的电动牙刷都采用磁悬浮马达、杜邦刷毛、环保安全刷头等，而劣质的电动牙刷为了节省成本，基本上都是一些非常恶劣的可替代料，毫无品质可言。
2、震感太强非常伤牙
这里想要纠正一个大家长期以来的误解，那就是电动牙刷的清洁力并非越高越好！动力太强的电动牙刷，会造成长期不易发现的慢性磨损牙齿，一般数月数年之后才会发现。而且造成的伤害都是不可逆的，时间一会严重影响口腔健康。
3、错误的使用方法
很多人使用电动牙刷的时候，仍然沿用之前手动刷牙的，大力刷牙，电动牙刷本身清洁力就很强，这么操作无疑会加重对牙齿的磨损，长期以往非常伤牙，导致牙齿磨损严重，甚至诱发严重的牙齿敏感等！
四、电动牙刷的挑选技巧
在说了电动牙刷的优缺点和不适用人群，及电动牙刷的伤牙危害后，下面再来跟大家说一下，该怎么选一款好的电动牙刷，品牌口碑、刷头质量和材料、动力问题、清理效果和舒适度等，都是要考虑到的。一个好的电动牙刷，也绝对是由以上几个方面组成的。选择的时候，千万不要听别人吹嘘某项功能多牛，因为这很可能是以牺牲其他方面为代价的！
1、挑选正确的牙刷种类
一般来说，目前主流的电动牙刷类型包括声波式牙刷、超声波牙刷和旋转式牙刷，其中声波式电动牙刷是大家平时选得最多的，清理效果和舒适度都不错，符合口腔构造和流体学原理。旋转式清洁力也很强，但是对牙齿的磨损比较大，不是很适合国人。
2、护龈护牙体验至关重要，不亚于清洁力
看我写了那么多干货，想必大家已经明白，护龈护牙体验也至关重要，并不亚于清洁力。
然而市面上超多的品牌都在宣传自己护龈护牙体验好，是真的，只是纸面宣传呢？为此，我特意搜集到了权威评测室做的18款电动牙刷清洁力与舒适度测试图：
从上图我们可以直观地看出，扉乐电动牙刷是其中表现最好的，它是目前国内不伤牙领域的天花板，可以在次/min震频高强度清洁力下，实现每一次刷牙降低80%伤害！为了匹配更多人群，打造高跨度震频范围以及研制多种刷头，刷毛的磨圆率高达惊人的94.3%。另外还针对难以发觉的慢性伤牙，做了专属优化，是国产品牌中唯一能在专业性，技术，品质上，跟国际大牌有一拼的品牌，所以被众多牙医力荐！
另外居骑士、舒客和罗曼的口碑也不错，但近年在营销上投入有点太多了，希望继续保持自己之前在产品上的研发劲头。
3、续航
对于电动牙刷，个人建议购买续航久的，至少60天起吧，很多所谓的大牌续航才一两周，反复充电真的很烦人，建议大家购前务必搞清楚！
4、选择合适的刷头
刷头的质量直接关系到牙齿的“命运”。一般来说，刷头的刷毛软硬度要适中，不要买过硬的，容易伤牙，太软则可能降低刷牙效果，同时最好是磨圆类型的，这类刷毛表面平整，能够将刷毛对牙齿的伤害降到最低，反观没有磨圆的，表面会呈现尖刺状，不仅容易导致牙龈出血，还会对牙齿表面造成慢性的磨损。
5、看售后服务，是否支持七天
说句实话，各大品牌的配置参数其实差异不大。而那些真正专注在技术、品质工艺上不断精耕细作的品牌，很难在具体的参数表体现出来，也没法在外在上跟那些代工厂生产的所谓大牌区别开来。因此我给大家的建议就是，优先购买支持7天试用的品牌，直接上嘴体验看看自己是否合适！
很多不支持这项服务的品牌，可以直接pass掉了，从支持的品牌里去挑选，反正也没有什么损失，也不失为一个有效的方法！
综上所言，为什么牙医不推荐使用电动牙刷？这个结论还是要具体分析的，有一些人由于自身严重的口腔问题，确实不大适合使用电动牙刷，也有的人因为错误的刷牙习惯，使用电动牙刷反而造成了更的问题，这些都是牙医不愿看到的。那些谨慎的牙医，一般都出于类似的原因，才建议大家谨慎使用和挑选，而非不推荐大众使用电动牙刷！这点张梵建议大家一定要有辨析能力，不要被危言耸听的话给误导了！