电动牙刷虽然有很多好处，但是电动牙刷的伤牙风险也是不能忽视的，它的高强度震频也让很多人心生疑问，究竟电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？为了帮助大家更好的认识电动牙刷，个护博主张沫今天就跟大家讲解一下这个问题，并分享电动牙刷的选购攻略给教大家，帮助大家远离坑货。下图是我购买使用过的电动牙刷，已经有二十多款了。
一、电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？
电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？确实是存在伤牙情况的，主要是由于中国人口腔问题普遍，有97%的人存在口腔问题（如下图），口腔耐受度较低，还有很多人因为牙病早中期不痛不痒就乐观地认为自己口腔健康，其实早就已经患有牙病了，如果这时再盲目选购电动牙刷，很可能选到不专业的伤牙产品，会存在以下三种伤牙风险。
风险1、如果挑选或者使用不恰当，牙龈牙齿被过度摩擦，会使牙釉质受损，会诱发牙敏感、牙出血、牙齿疼等问题。
风险2、国人基本都患有牙齿基础疾病，口腔耐受度低，如果还使用不专业的电动牙刷很易造成口腔基础病（牙龈炎、牙周炎、牙齿敏感等）问题加剧！
风险3、长时间使用不合适自己的电动牙刷容易造成慢性伤牙，这种副作用有较强的隐蔽性，会持续发展成牙龈出血、牙齿松动等不可逆的结果！
二、是什么原因导致电动牙刷伤牙？
电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？上文已经解答了这个问题，电动牙刷确实会伤牙，那究竟是什么原因导致电动牙刷伤牙的？关于电动牙刷的伤牙原因，我查询到了一家权威网站统计的电动牙刷使用者总结是伤牙原因，从这张图中我们可以分析出，导致电动牙刷伤牙的主要原因有哪些：
原因1：使用低价的劣质电动牙刷很容易伤牙
百元价位段以下的电动牙刷可以说是伤牙的重灾区。黑心商家多采用的是劣质的空心马达，震感不稳定，震动起来带动刷头在嘴里横冲直撞，十分磨损牙齿，机身的用料和工艺都很粗糙，防水技术也不过关，用不了多久，就容易出现机芯受潮、震频不稳定、噪声加大、使用寿命缩减少问题。这类产品并不值得大家使用。
原因2：没有察觉自己的口腔问题，盲买电动牙刷
大家要知道国人口腔素质比较差，但牙病在早期中期几乎都不疼不痒，让很多人都没能及时发现自己存在的口腔问题，还盲目以为自己牙齿健康，没有重视电动牙刷的选择，只是盲目跟风购买一些网红品牌、明星代言品牌的电动牙刷，结果是震频超标、刷毛劣质的不专业产品，使用后很容易导致伤牙。
原因3：选择震感超标的电动牙刷
如今电动牙刷市场上流行一股暴力清洁的歪风邪气，有不少用户反馈在使用电动牙刷后，出现牙酸牙疼，牙龈频繁出血的问题。这是因为很多品牌只顾迎合消费者对清洁力的追求，一位地堆积震频，却没有护龈护齿技术支持，这么强的震频几乎没有国人能适应得了，使用后伤牙率极高，用的时间长了还可能会造成慢性伤牙，短时间用户察觉不出来，等到发现时往往已经出现了难以挽回的牙龈萎缩、牙齿松动等。
原因4：相信快速美白等宣传噱头
电动牙刷事实上根本做不到真正的牙齿快速美白，快速清洁牙菌等功能，但很多品牌依旧如此营销就是为了吸引爱美人士和那些对牙齿疾病感到十分困扰的消费者。其实我们且不论效果真假，但是这类电动牙刷的高震感就会对口腔组织造成伤害，这是大家一定要注意的地方！
三、既然电动牙刷存在伤牙风险，医生是否支持使用。
电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？可能又很多朋友可能想问，既然电动牙刷存在伤牙风险医生是否支持使用？关于这点，我们可以来看看专业医生的意见。下面这张图由位医生针对电动牙刷进行的投票，可以看出大多数医生们还是很支持大家使用电动牙刷的。
如今国人的牙齿健康率不足1%（如下图所示），口腔问题比较普遍，虽然牙病在早中期不疼不痒，但要及时提高口腔清洁效果，避免牙病加重，因此在口腔护理上具有强大好处的电动牙刷获得了牙医们的推荐。
那优质电动牙刷对我们牙齿有什么好处？
好处1：电动牙刷有很强的清洁力，强力清洁牙菌斑。
电动牙刷具备清洁力比起手动牙刷强了数十倍，可以强力清洁牙菌斑，在手动牙刷的清洁盲区如蛀牙洞、牙龈沟、智齿等牙病高发区也有很高的刷牙效果，达到预防和改善牙病的目的。
好处2：电动牙刷震频稳定，清洁力度均匀可控
电动牙刷的刷牙力度可以精准控制，非常稳定，和手动牙刷刷牙全靠感觉的手法截然不同。手动牙刷的刷牙力度忽重忽轻，一些角度就算是用力很大，也刷不干净。
好处3：电动牙刷更省时间省力气
电动牙刷工作两分钟，清洁效果就胜过手动牙刷刷牙十多分钟，更适合上班族和学生*使用。
好处4：有清新口气的效果
电动牙刷可以将食物残渣彻底清除，减少牙菌斑，有效清新口气！而手动牙刷清洁有比较多的清洁死角，没有去口臭的效果！
好处5：有不错的牙齿美白效果。
使用电动牙刷可以逐渐去除因为喝茶、咖啡或不好的饮食习惯而形成的顽固牙渍，让牙齿重回亮白色泽。
电动牙刷虽然好处很多，但大家注意要选择清洁力好同时又护龈护牙的电动牙刷，不然好处再多也抵不过伤牙带来的损失。如今的电动牙刷品牌都在宣传自己的护龈护齿技术好，实际上很多都是伤牙产品的伪装，为了便于大家挑选出真正刷得干净又护牙的品牌，我专门在一个专业检测机构的