对于小孩子咬指甲这件事，小苹果妈妈讲起来都是泪。她告诉笔者她的女儿今年6岁了，马上就是要上小学的年纪，但整天没什么精神，总能看到孩子咬指甲，如果有倒钩的手指，也会咬撕，手经常有伤口，看得让人很心疼。
小苹果妈妈说，说多了，女儿就会藏起来偷偷咬了一口，这让她突然意识到，医院检查，是身体缺了什么东西，还是心理原因？让我们来听听医生对这个问题的看法。
一、咬指甲在儿童时期更常见
银川妇幼保健院儿科主任医师陈帆表示，在孩子的成长过程中，总会有一些不良习惯，咬指甲是童年的常见现象。两个最常见的原因：一个是由缺锌引起的异食癖。还有就是贫血。当然，你首先要排除一下寄生虫感染。带您的孩子去儿科做微量元素和血液检查。陈帆表示，关于倒刺，确切地说，它们被称为“甲周倒刺”，是宝宝最常见的问题，主要是由咬指甲、皮肤干燥或粗糙物体摩擦引起的。“如果你经常咬指甲，你很可能会被倒刺，如果不是因为咬指甲造成的，那你的身体就缺少B族维生素和C族维生素。”
然而，陈帆表示，咬指甲不仅是儿童的行为，成年人也存在这种行为。有些人甚至到了四五十岁还咬指甲。“在诊所里，一些孩子从小就养成了咬指甲的习惯，而另一些孩子在小学或中学时突然开始咬指甲。”
二、对指甲和牙齿生长有害
“咬指甲有很多危险。”陈凡说，首先，指甲里有很多细菌和病*，容易引起细菌性腹泻等疾病。
“孩子们不先洗手。它们想咬什么就咬什么。”结果，大量细菌不知不觉地进入口腔和身体，导致感染。在严重的情况下，如细菌性痢疾和蛔虫病等消化系统疾病可以引起，陈说。
另外也是父母最担心的事，那就是长期咬指甲，会导致牙齿变形。指甲比较硬，难免会伤到牙齿，造成牙齿排列不整齐的问题，如牙齿爆裂、门牙角度不足等，会影响孩子的面部外观。“此外，它还可能引起门牙裂、牙龈炎等疾病，影响儿童的健康发育。”
陈凡说，指甲被咬后，最明显的就是因为反复地咬，指甲会变得参差，指甲周围的皮肤会受到损伤。指甲边缘变得很粗糙，甲床受损，指甲短、中空，四面出血或感染，指关节短，这些都可以发生，甚至炎症如甲周炎症。因此，家长发现自己的孩子长期有这样的习惯，应予以重视，并及时解决。
三、父母耐心地从孩子的心理中寻找原因
陈帆说，如果排除了身体原因，或者出牙的孩子牙齿不舒服，那么就要从心理上寻找原因。
“我们常说，孩子小的时候不满足于自己的口头欲望，一吃了手就会停止。其实这背后有一个重要的反思，那就是孩子们亲密关系的建立是否缺失。当孩子感到紧张、焦虑、抑郁、自卑等情绪时，咬指甲可以成为一种缓解压力和发泄情绪的方式。”全国二级心理咨询师魏俊平说，“所以孩子在很小的时候就吃手，家长最好不要干预，这样嘴巴欲望期过后就满足了，只要没有其他亲密关系问题，孩子就不会吃手；“但如果孩子在六、七岁或更大的时候还在吃东西，这可能是心理上的。”
在采访中，魏俊平讲述了一个案例：曾经有过两个孩子，在上高中的时候，也经常有咬手指的习惯。对家庭情况的调查发现：某学生的父母离异，与母亲同住，母亲脾气暴躁，经常发火；一个学生由他的姐姐照顾，她对他特别严格。“你可以在两个孩子身上看到的是，他们都缺乏与父母的亲密关系。”
对此，魏俊平提醒年轻家长，吃手是婴幼儿常见的行为方式，使孩子的嘴唇能得到满足，手指的触摸也能得到满足，从而缓解紧张和焦虑，获得安全感。“所以，在婴儿时期，吃东西或把东西放进嘴里，只要是安全的，就不要试图阻止或打断他们，这会影响孩子在口腔期的满足感。”魏俊平表示，对于年龄稍大的孩子来说，一些家长意识到咬指甲是一种坏习惯，因此变得非常紧张，并想立即改变这种行为。因此，大声训斥，粗暴地打孩子的手，这些过于激烈的行为其实是一种负强化，孩子会有叛逆的心理，但会更频繁地咬指甲。
总结：“最好看看孩子咬指甲背后的原因，用心听孩子的想法，也可以采取卸下来的形式，让孩子会表达自己的情绪，并建立良好的亲密关系，改善孩子的负面情绪，或许就能从根本上解决咬手指的问题。”魏俊平建议。