即使在疾病的晚期，牙龈疾病也可能无痛地发展，几乎没有明显的迹象。尽管牙周病的症状通常很微妙，但这种情况并非完全没有警告信号。某些症状可能表明某种形式的疾病。牙龈疾病的症状包括：
1、刷牙期间和之后牙龈出血
2、牙龈红肿。健康的牙龈应该是粉红色的，而且结实
3、口臭
4、牙龈萎缩
5、在牙齿和牙龈之间形成深袋
6、牙齿松动或移位
7、咬合时牙齿组合方式的变化，或局部义齿的配合方式的变化
即使您没有注意到任何症状，您仍可能患有某种程度的牙龈疾病。在某些人中，牙龈疾病可能只影响某些牙齿，例如臼齿。只有牙医或牙周病医生才能识别和确定牙龈疾病的进展。
那么怎么预防牙龈疾病呢？
当适当的牙菌斑控制时，几乎在所有情况下，牙龈炎都可以逆转，牙龈疾病可以避免恶化。
1、适当的牙菌斑控制包括每年至少两次的专业清洁以及每天刷牙和使用牙线。
2、每天刷牙两次。使用软毛刷和含氟牙膏。每3个月更换一次牙刷，如果刷毛磨损则更早更换一次。旧的，破旧的也不能够清洁牙齿。刷牙可以去除牙齿表面的牙菌斑。
3、使用牙线清除牙齿之间和牙龈线下方的食物残渣和牙菌斑。每天用牙线。不要等到有东西卡在你的牙齿之间。每天使用牙线可以将牙菌斑从牙刷无法触及的地方清除。您也可以尝试齿间清洁剂、牙签或适合牙齿之间的小刷子。询问您的牙医如何使用它们，以免损坏牙龈。
4、漱口。爱也环保怀地*抗菌漱口水不仅可以预防牙龈炎，还可以对抗口臭和牙菌斑。抗菌漱口水可以减少导致牙菌斑和牙龈疾病的细菌。现在京东和小红书都有售哦。