虽然现在电动牙刷在洁牙工具市场十分火爆，但仍然还有很多人对电动牙刷的效果存在怀疑，担心它刷牙其实刷不干净，还有很多人在私信和评论中向我咨询，电动牙刷真的比普通牙刷好吗？今天健康博主程佳就来和大家深度分析电动牙刷跟普通牙刷的区别！国人的蛀牙、牙周炎、牙敏感、牙结石、缺牙、炎症等牙周问题比例极高，超过了90%！所以对于电动牙刷而言，人群匹配度和兼容性非常重要！我们一定要搞懂，如何判断电动牙刷的优劣，这也是本文会重点提及的。
一、电动牙刷真的比普通牙刷好吗？
电动牙刷真的比普通牙刷好吗？实际上清洁效果只是电动牙刷和普通牙刷的区别之一，我收集了大量专业牙医的看法，在专业牙医的眼中，电动牙刷跟普通牙刷有很大的不同，而具体的不同表现如下：
区别1：电动牙刷比普通牙刷清洁力更强
很多实验可以证明，电动牙比起普通牙刷能够做到更有效的刷牙效果，几乎不存在清洁盲区，可以对牙菌斑产生非常好的清洁效果。在牙周袋、智齿、牙背这些难以清洁的盲区部分，普通牙刷很难做到有效的清洁，使得食物的残渣留在这些部位中堆集发酵至腐烂，使牙菌斑肆意滋生，极容易导致牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。
区别2：电动牙刷的震动频率稳定而精准。
口腔中的位置无论是哪里，电动牙刷都可以使用均匀且稳定的震感来对口腔进行高效的清洁，不会留下任何的死角或者盲区。但普通牙刷在一些特殊的角度和位置，哪怕很用力的刷也不能刷的干净。
区别3：电动牙刷更加省时省力。
如果要达到相同的刷牙效果，电动牙刷只需要大约2分钟时间就能做到且毫不费力，但普通牙刷就要使用超过电动牙刷10倍的时间从能够做到同样的效果，而一般情况下，普通人是很难坚持每一次都花如此久的时间来刷牙的。
区别4：电动牙刷可以清新口气。
因为电动牙刷可以避免食物的残渣在口腔内堆积，因此能够有效地减少口臭产生的概率，使口气变得更加地清新，而普通牙刷的清洁盲区会比较多，使得污垢在这些部位存留下来，发酵产生味道，很难做到改善口气的效果！
区别5：电动牙刷有一定美白牙齿的效果。
长期坚持科学的使用电动牙刷，不仅能够明显的减少牙齿表面的顽固的咖啡渍和茶渍，还能够达到牙齿美白，亮度提升的目的，同时还能够做到有效的减少牙结石的形成，更好地保护我们的口腔健康。
电动牙刷真的比普通牙刷好吗？大家看完上面的电动牙刷和普通牙刷的不同，显然电动牙刷的效果要更胜一筹，更适合大家来使用。但是大家不要盲目地选购电动牙刷，应该先确认自己是不是真的适合使用电动牙刷。并且还需要掌握正确的刷牙方式，使用不当的话是会导致伤牙的，下图是专业医生的看法：
二、使用电动牙刷的伤牙雷区
电动牙刷真的比普通牙刷好吗？很明显电动牙刷是更好的那一个。但是如果使用的不正确，没有挑选到适合自己的电动牙刷，再加上国人口腔素质差的大环境，伤牙现象也变更越来越严峻。为了可以让大家了解一些电动牙刷的伤牙弊端，有权威机构统计了网上关于电动牙刷的伤牙原因，我也据此为大家总结了它的主要伤牙雷区：
雷区1：震感超标的电动牙刷，造成严重的伤牙后果
绝大多数品牌厂商更愿意做大众化产品，而非满足复杂的细分需求，这所导致的问题就是很多人群无法适应而伤牙！它们比较擅长的一招，就是迎合大众堆砌震频。
但电动牙刷震感可不是越高的产品越好，有专业的研究表明，电动牙刷的震动频率在每分钟三万次至四万次之间是比较合适的，但不可以在每分钟次以上，如果超过这个数值的话，牙刷的震感会很强烈，国人的牙齿根本承受不了，造成牙齿的磨损也很大。使用时间很久的话，还有可能导致难以发现的慢性伤害，甚至可能几个月、几年使用者都不会发现什么问题，但伤害的影响会更深远，更大。等到发现了的时候，可能已经造成了牙龈萎缩、牙齿敏感等问题。
雷区2：低价劣质电动牙刷导致牙齿牙龈受损严重
有的品牌以打价格战为手段，希望通过低廉的售价获取更多的销量，但价格低廉的同时也使得很多品牌大幅度降低生产方面成本，这也导致了电动牙刷在机身质量、刷头细节、马达等配件和原料上都不愿意用品质好的材料，刷牙使牙龈出血、牙刷轰头都是很有可能发生的事，还有人反应过电动牙刷半夜的时候自动开机的，嗡嗡声在夜里特别吓人！
雷区3：用了质量不过关的刷毛，导致牙龈出血
刷毛磨圆率的高低严重影响着牙龈的保护程度高不高，所以刷头的技术细节非常重要，一定不能使用磨圆率低的电动牙刷，因为会导致刷牙频繁出血。用显微镜放大质量不过关的刷毛，会看到尖锐的刺头，让人觉得不寒而栗！
三、怎样挑选电动牙刷，才能避免伤牙弊端？
电动牙刷真的比普通牙刷好吗？整体而言确实如此，同时我还针对电动牙刷的伤牙弊端，给大家做了详细的科普。我们只有掌握一定的方法来挑选电动牙刷，才能避开它的伤牙弊端，让电动牙刷用起来既安全又放心：
方法1：清洁力很重要，护龈护牙也很关键
其实市面上超多的网红品牌、国际大牌电动牙刷，其实并没有什么口腔护理经验，都是国内贴牌代工而已。通过砸重金做营销，收割用户。和那些只做表面功夫的相比，真正专业的品牌背后的调校和优化非常耗时耗力，所涉及的调校维度非常多，比如震频范围、摆幅季度、动力强度范围等百余项调教参数和指标，完美适配国人当前的口腔状况大数据！这是那些爱走捷径的知名大牌，都觉得又苦又累不愿意做的事！
想要知道哪些品牌才是真正的护龈护牙，大家可以看看权威机构的深入调查，得出的清洁力和护牙指数的测试数据：
目前行业公认飞利浦和扉乐是专业度最高。其中飞利浦作为国际品牌，也是最早做电动牙刷的牌子，我自己使用下来品质没得说，综合体验很不错。整体震感、动力、摆幅等都很强劲。他们家作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，技术迭代较慢，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
我从一本专业口腔护理杂志上读到，扉乐Filix也是专业度较高的，多年专注护龈护牙不伤牙，高强度清洁下降低80%刷牙伤害！震频和动力范围广，加上多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强。为了不伤牙独创八项不伤牙技术，针对震动频率长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度等百余项技术调校参数，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。还对长期慢性伤牙危害做了优化，从不做广告却被众多牙医推荐。扉乐专业、严谨、科学护理的产品理念,非常适合送给家人和朋友安全专一的呵护。
如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔，价格相对便宜，品质也还算可以，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。
售后*策上大多数电动牙刷都是1年质保，拆封不退不试用，但飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要元左右，扉乐最近限时赠送5年。
方法2：确定支持试用再买
选择支持试用的电动牙刷品牌，能够让大家避免在各种电动牙刷的虚假广告宣传上翻车。很多所谓的国际知名大品牌，都是拆封后不支持退换的，他们在宣传产品的时候说的天花乱坠，实际使用的时候，体验感却不是很好，有的震感太强还会导致刷牙时牙龈出血。如果大家想要知道一款电动牙刷是否具备优良的护龈护牙技术，还是要亲自上嘴，自己实测才可以确认。
方法3：选择刷毛的磨圆率超过90%的款式
如果是太软的刷毛，很难有很好的清洁效果，但是太硬的话，刷毛也会伤害到牙齿和牙龈，因此刷毛的软硬度和磨圆率都是非常重要的指标。有的人可能会觉得硬一些的刷毛刷牙使会更加干净，但事实上清洁力强的同时也有很高的伤牙率是他们没有注意到的，所以国人最好选择软硬适中的刷毛，还需要确定刷毛的磨圆率至少在90%以上才可以买。
方法4：搭载磁悬浮马达的产品可以优先购买
搭载磁悬浮马达的产品动力强劲，而且相对来说使用寿命比较长，摆幅、噪音也比其他电动牙刷更小，用起来的感受会更舒服。
方法5：要有长效护理的心态，不能暴力清洁
对于刷牙我们不能太焦虑，不要轻信快速美白、快速改善牙齿问题等噱头，如果暴力清洁，拉长刷牙时间、频率等，这些都会给牙齿造成不必要的负担！
电动牙刷真的比普通牙刷好吗？健康博主程佳上面分析的内容想必已经能够带领大家找到了正确的答案，电动牙刷比普通牙刷好得是很明显的事情，电动牙刷的清洁效率要更好。在国人口腔问题日益严重的今天，大家一定要选择更科学的洁牙工具，才能维护自己的口腔健康！当然也要在挑选和使用中，要注意规避伤牙隐患，最大程度的避免伤牙的危害！