经常性口臭难祛除或许是肠胃出问题了,掌握 [复制链接]

口臭是一种很常见的现象，引起口臭的原因有许多，可能是口腔不洁或经常吸烟导致，也有可能是消化道等系统性疾病引起的。经常性口臭难祛除？或许是肠胃出问题了，掌握几个方法可缓解

一、刷舌

对于大部分的口臭患者来说，口臭主要源于舌背中后部，舌背表面及乳头状结构，可容纳相当数量的食物残屑和细菌，为口臭的产生提供了丰富的资源。

研究证实，机械性清除舌苔可以降低90%的口臭。因此，轻柔而有效的清洁舌背是口臭治疗中一项重要的步骤。

二、洁齿

患有牙龈炎和牙周炎的口臭病人，专业系统的牙周病治疗，例如洗牙，有助于改善口腔卫生的状况，减少有害细菌的数量，减轻口臭。

嚼口香糖、刷牙、清洁牙齿间隙等方法，能机械性的清除口腔内食物残屑和细菌，在短时间内也有一定的减轻口臭的作用。

三、用漱口水

适当用一些漱口水也能有效减轻口臭，不过不宜长期使用，连续使用超过两周会导致牙齿变黑，味觉失调，少数病例可能还出现口干、舌痛等症状。

比起依靠化工合成芳香剂产品和药物，每天养成良好的刷舌、刷牙、全面口腔卫生习惯，显然是消除口臭更天然、更安全的有效措施。

要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。

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