病房的一个大姐，10年的糖尿病史，竟在2个月前才确诊。我见到她时已经无法正常走路，瘦骨如柴，了解病史后才发现，她患糖尿病竟10年了，一直以为自己是干活累了。
原来这么多的症状被她的各种以为忽视了。
1、多吃：饭量惊人，直径10厘米左右的圆碗，一顿3碗饭，饭后还要加餐。但是因为村里工作量大，每日辛劳，就忽略了。
2、多饮：每次喝水3、4杯，而且是大口豪饮，喝完没一会又渴了，同样因为辛勤的劳动，忽略了。
3、多尿：频繁的小便，尤其是晚上起夜4、5次，因为平时喝水多，就没在意。
4、消瘦：的身高，体重，肥胖可见一斑，患病后一直在瘦，但是因为身子矮，虽瘦了，但还在正常范围，也被忽略了。
5、伤口老不好：干农活时被蚂蚁咬了，伤口发炎肿胀老不好，脚上不时的还有麻痛感，但是因为农村常见被咬，也没在意，肿了就在土郎中那找贴膏药。
6、困乏嗜睡：伤口好不了，还经常麻痛，每天干农活也累，所以精神不好，总是睡不醒，但以上的种种原因，没有在意。
直到腿麻的不能走路，才开始找当地的赤脚医生、医院的医生开始检查，但是因为医疗资源有限，诊断出的只是风湿、类风湿，随着病情的加重，医院来检查，一查发现是糖尿病。此时脚伤已经溃烂，视力已经模糊，人瘦的已经皮包骨头了。因为病情的延误，不仅合并了视力问题，神经问题，肾脏也开始出现问题。
生活中的哪些症状是糖尿病在警示我们呢？今天小编就来总结一下：
1、发现：多尿、多饮、多食、消瘦、口干乏力、困乏嗜睡等症状；
2、尿液发粘，易招蚂蚁，散发一股甜甜的味道；
3、反复的牙龈炎、尿路感染等炎症，治疗不易恢复，感染上了肺结核且病情发展迅速；
4、伤口不易愈合；
5、视物模糊、视力下降等；
6、皮肤干燥、脱屑、奇痒；
7、双足苍白、发凉、不久变为暗紫、显示足部缺血，严重足部缺血是足部发生肢端坏疽的信号
8、每日2~10次不等的腹泻，也要考虑是否存在糖尿病，应进一步化验血液。
易患糖尿病人群预防的两大关键：
1、饮食控制：
（1）适量避免吃糖果、饼干、巧克力、蛋糕；
（2）不要喝果汁（包括自己榨的果汁）、选无糖饮料；
（3）水果一天可吃2次，每次量约一个拳头大小，比较甜的水果，应少吃一点。
（4）尽量避免吃煎、炸、勾芡等食物
2、运动减重：
（1）一星期至少3次，每次至少30分钟，运动强度较小，运动不宜太久，天气寒冷、不要勉强出去走动。
（2）饮食控制加运动是减重的不二法门
