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牙齿结构知多少
一旦发生蛀牙，我们想知道蛀牙蛀得有多深，那就先得了解下牙齿结构。以下是有关牙齿结构的重要名词：
-牙冠(Crown)，牙齿上面可以看见的部分。
-牙根(Root),牙齿埋入牙槽骨(AlveolarBone)的部分，占牙齿的三分之二。
-牙釉质(Enamel)，牙冠的外层，是最坚硬、钙化程度最高的部分，由于它是不可再生的，保护牙釉质十分重要。
-牙本质(Dentin)，牙釉质的下面一层，如果蛀牙蛀透了牙釉质表层，就会蛀到这一层，这时可能会对冷热等刺激较为敏感。
-牙髓(PulpChamber),牙齿的中心部分，包含神经组织和血管。如果蛀牙蛀到牙髓，会感到剧烈疼痛。
根据蛀牙的位置不同，蛀牙可以分为三种类型：
-光滑表面的蛀牙(smoothsurfacecavity)，顾名思义，发生在光滑的牙釉质表面；
-缝隙蛀牙(pitfissurecavity)，一般发生在臼齿坑坑洼洼的表面，这是最容易发生蛀牙的地方；
-牙根蛀牙(rootcavity)，发生在牙根位置。
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牙龈健康如何判断
除了牙齿本身，健康的牙龈也很重要，牙齿保健员DentalHygienist常会帮助我们检查或清洁牙龈。
去牙齿保健员那里洗牙(Scaling，主要清洁牙齿和牙龈之间的牙垢)的时候，他会对每颗牙的牙龈进行检查，并用毫米数(millimeters)来表示牙齿和牙龈之间的缝隙程度。
缝隙越大，表示牙龈越不健康，可能有牙菌斑(plaque)、牙结石(tartar)等各种问题。
一般来说，确认为1-3毫米缝隙的牙龈是健康的牙龈，而对于5毫米或大于5毫米缝隙的牙龈有潜在的牙齿疾病风险，需要更经常性地洗牙或根据医嘱做其他牙齿护理。
此外，对于缝隙较大的牙龈，牙齿保健员可能会进一步检查牙龈是否容易出血，以及是否有炎症(inflammation)。牙龈易出血往往是牙周病(PeriodontalDisease)的早期表现之一。
牙周病分为两类，一种是牙龈炎(Gingivitis)，病情较轻，症状包括牙龈红肿、易出血，经治疗后可以恢复；另一种是牙周炎(Periodontitis)，较严重的慢性疾病，可能会出现骨质流失、牙齿松动等后果。
口腔保健基本方法
牙齿保健员一般建议采用以下方式保持口腔健康：
-刷牙，每日早晚两次，每次2分钟；
-每天用牙线(floss)
-用漱口水(mouthwash)
此外，氟化物(Fluoride)有利于保护牙齿，防止蛀牙，可以根据你的牙医或牙齿保健员的建议选择合适的氟化产品：
-含氟牙膏或漱口液(fluoridetoothpasteorrinse)；
-氟补充剂(fluoridesupplements)，口服药剂，一般仅用于牙齿疾病高风险人群；
-涂氟(flurideliquid,gel,foamorvarnish)，用含氟物涂在牙齿表面。
有牙齿保健员还建议每天嚼嚼口香糖10分钟，可以帮助减少口腔细菌、预防蛀牙，信不信由你了。
蛀牙治疗基本方法
如果有了蛀牙，根据严重程度，牙医会建议采取不同的治疗方法，包括：
-涂氟治疗(FluorideTreatments)，用含氟物涂在牙齿表面，保护牙釉质，一般适用于蛀牙初期。
-补牙(Fillings/Restorations)，当蛀牙较深的时候就需要补牙了，这是很多人经历过的痛苦时刻。
-牙套(Crowns),对于较大范围的蛀牙，可能需要用牙套，把牙齿整个包起来，不过需要先磨小原来的牙齿。
-根管治疗(RootCanalTreatments/EndodonticTreaments)，当蛀牙很深，到达牙髓(PulpChamber)，就需要根管治疗了，因为触及牙神经，那苦头是可想而知了，听听也起鸡皮疙瘩……
-拔牙(ToothExtractions),如果蛀牙已经无法修复，最后一招只有拔除了。
在牙齿被拔除之后，牙医还会建议将原来牙齿位置的空隙填满，可以采用的方式有：
-种牙(Implants)，在牙槽骨上打个桩，装上假牙；
-牙桥(Bridges),借助临近牙齿来帮助固定填上的假牙，需要将临近的健康牙齿磨小，有点可惜。
-假牙(Dentures)，就是那种可以取下的爷爷奶奶们经常会戴的活动型假牙。
光看各种治疗方法，也是让人不寒而栗。借此给小朋友敲敲警钟，提醒他们好好刷牙、保护牙齿和牙龈，也是不错的牙防教育哦！
