公益慈善北京中科在行动 http://m.39.net/pf/a_5197605.html随着电动牙刷的推广和普及，越来越多的人开始使用电动牙刷了，但国人的牙齿并不是很健康，问题非常多，90%以上的人都会有牙龈炎，蛀牙、牙周炎、牙齿敏感等人群数量也很庞大。作为从业多年的牙医，肖明经常可以听到患者问我，牙齿不好的人适合用电动牙刷吗？为了给大家一个全面的解答，我测试了二十多款电动牙刷（下图是其中一部分），并且花费三天整理出了这篇关于电动牙刷的科普文章，给大家讲讲牙齿不好的人，是否适合使用。还要提醒大家电动牙刷需要把控好的三大危害，希望让大家对电动牙刷有个更全面地认识！
一、牙医观点：哪些人不适合用电动牙刷
牙齿不好的人适合用电动牙刷吗？牙齿不好也是有一个程度划分的，牙医们认为普通的龋齿、轻度中度的牙周炎牙龈炎等都是可以正常使用的，可以更好的改善口腔卫生状况，有助于预防和改善牙病。
而部分牙齿情况特殊的人群需要谨慎使用，例如以下这几类牙不好的人群，否则会存在伤牙的风险和危害：
1、四岁以下的儿童
四岁以下基本都是还没有经历过换牙期的小孩子，牙齿还比较稚嫩，如使用电动牙刷的话，震感还是有点强，容易刺激到孩子的牙齿、牙龈。
2、65岁以上老年人
65岁以上老年人不建议使用，这个年纪的人牙齿已经开始变得脆弱了，而且很多老年人都患有牙病，比如严重的牙周炎、牙齿松动、牙龈萎缩等，补牙缺牙的也十分普遍，如果使用震感较强的电动牙刷，反而可能会加重牙病。
3、牙病严重的人
有严重的牙齿疾病不建议使用，比如牙齿松动、剧烈疼痛、频繁出血化脓等症状需要及时就医。
4、有突发牙病的人
临时突发性的牙齿疼痛、炎症尽量先弄清楚原因，等症状消失在使用电动牙刷。另外有牙齿医疗美白、根管治疗、补牙等近期治疗的人群一个月内不要用电动牙刷。
5、刚做完补牙、根管等治疗的人群
刚经历过牙齿治疗的人群，短时间内有过补牙、根管治疗的用户。这部分人需要在牙医的建议下使用。清洁力强的电动牙刷震感也强，容易对本来已经缺失牙釉质的蛀牙、缺牙部位进行二次伤害，进一步加重痛苦感受，还是先治疗，情况稳定了再用。
牙齿不好的人适合用电动牙刷吗？除了以上几类人，其他人就算是牙齿有一点毛病，也是可以使用电动牙刷，牙医也普遍推荐大家使用电动牙刷。
二、牙齿不好使用电动牙刷有哪些危害？
牙齿不好的人适合用电动牙刷吗？上文已经回答过了，除了部分特殊人群，基本都是可以说使用电动牙刷。
但电动牙刷虽好，盲目使用电动牙刷也会存在危害。国人的牙齿健康率不足1%（如下图），口腔耐受度就比较低，如果错误的使用或选择都容易导致伤牙，而由于牙病在早中期是不痛不痒的，用户自己很难察觉，很多人都觉得自己的牙齿是很健康的，并不在口腔清洁上心，选电动牙刷也很随意，使用那些快速美白的、便宜劣质的电动牙刷结果导致伤牙。
比较常见的危害有这几种：
危害1、会刺激牙龈，造成牙龈出血、牙龈炎症、甚至还有更严重的会造成牙龈萎缩、牙齿松动等问题。
危害2、长时间使用不合适自己的电动牙刷容易造成慢性伤牙，用户在几个月甚至几年里都发现不了，但是等到发现以后，已经发生了牙龈萎缩、严重牙齿敏感等不可逆的结果！
危害3、有牙齿基础疾病的国人很多，口腔耐受度整体偏低，如果还盲目地使用电动牙刷很可能会导致原本就有的基础病（牙周炎、牙齿敏感等）问题加重！
三、牙齿不好，一定要谨防电动牙刷的四大雷区
在了解了牙齿不好的人适合用电动牙刷吗后，大家也清楚了电动牙刷的危害。对于本就口腔耐受度低的这部分人来说，一定要搞清楚导致危害的原因，才能重点加以规避。通过下面是专业机构盘点的电动牙刷主要的负面评价，我们来分析一下电动牙刷的四大雷区：
雷区1：不顾口腔耐受低的现实，盲目选购电动牙刷
国人的牙病率超高，可因为中早期的牙病几乎是不疼不痒的，很难发现，不少人就觉得自己的牙齿还很健康，盲目使用了一些震频高、快速美白的电动牙刷，结果却导致口腔问题加重。
雷区2：使用低廉劣质的电动牙刷
很多厂家为了压缩成本的目的，不惜降低生产成本，选用很廉价劣质的材料、偷工减料，有的黑心厂家还会使用二次回收的材料来进行生产，严重威胁到口腔健康。比如劣质电动牙刷最典型的空心马达元件，这种马达在使用时候会突然震动力度飘忽不定，有时会突然加大，在牙龈和牙齿不能承受这种高压的情况下，就会引发牙出血等问题，还会加剧牙周炎牙龈炎等问题。
雷区3：迷信快速美白等噱头的电动牙刷
电动牙刷不是超声波洗牙，不会让牙齿快速变白，但人的牙齿本来就是带一些*色的，而且加上日积月累留下的牙渍，短时间内把牙刷干净根本不可能。因此那些宣传可以快速美白的电动牙刷都是智商税！要么是虚假宣传，要么就是严重伤牙！
雷区４：购买震感超标的电动牙刷
现如今电动牙刷市场上流行一股暴力清洁的歪风邪气，很多在用户在使用了电动牙刷以后，都反馈自己用电动牙刷牙齿被震得酸痛，牙龈老是出血。这多少因为一些品牌只顾迎合消费者的需求，却没有足够的护龈护牙技术支持，就会一味的堆砌震频，但震频越高清洁力却未必会高，而且会导致很强的震感，少有国人可以适应，使用后极容易伤牙，严重时还会导致慢性伤牙，短时间都没有做症状，在发现时已经难以挽回了。
四、牙齿不好的人如何挑选电动牙刷？
牙齿不好的人适合用电动牙刷吗？大部分都是可以正常使用的。但牙齿不好的人，要尤其注意上面的选购雷区，并重点规避。那如何挑选不伤牙的优质电动牙刷？以下是我总结的七大选购方法，可以帮大家找到不伤牙的优质电动牙刷：
１、买售后服务好，支持无理由退换货的
想要看一款电动牙刷怎么样，试用是最直接的方法，因此支持无理由退换货功能很重要，不适合就可以直接推掉，避免不必要的损失。现在很多护龈护牙的技术，已经不是看品牌宣传、看商品详情页就能够看出来的了，必须自己上嘴实测，才能感受到。
２、注意选择震感适中的电动牙刷
牙刷的震感并不是越高越好，清洁力更多时候是与震动频率、刷毛的摆幅、刷头设计的形状和大小等众多因素综合作业的结果，而震感更多会加强牙齿磨损，所以选择震感适中的就可以了，不能一味地追求高震感。
３、最好买声波震动式
目前市面上的主流电动牙刷分为两类，旋转式和声波式。旋转式的清洁力更强一点，但对牙齿的磨损更严重，噪音也大，并不适合国人用。但声波震动牙刷清洁效果也不差多少，可以刷牙的体验感却强太多了，使用感比较柔和，噪音也小，建议大家优先选择。
４、刷毛磨圆率越高越好
刷毛磨圆率非常重要，磨圆率低，容易伤牙，成人磨圆率要求高于80%；越高会更好的保护牙齿。
５、要选有足够的专业技术沉淀的品牌
劣质的电动牙刷导致伤牙的案例很多，这主要是因为这类产品不但用料低廉，还没有技术沉淀来支撑产品，在长期衰减度、震频范围、动力强度，及偏差值，摆幅角度范围等多达百项的核心调教参数上，根本就没法和专业优质产品相比，伤牙率与专业品牌相比暴涨了%。
看看它们和专业品牌的对比，就能看出差距了：
6、最好选择档位多的款式
电动牙刷都配有不同的档位，不同的档位对应不同的需求，决定档位的有震动频率、摆动幅度等。建议挑选档位超过4种的，使用更方便。
7、优选搭载磁悬浮马达的电动牙刷
推荐大家优先购买搭载了磁悬浮马达的产品，这样的产品具有动力更强、摆幅小、刷牙体验舒服、噪音小的优点，使用时间也更长。
如今的电动牙刷市场中，那些没有足够专业技术的电动牙刷也都在宣传自己护牙（哪怕明明一大堆用户吐槽）。消费者很难分清究竟谁才是真正护龈护齿的品牌，因此我为了让大家不受虚假宣传的干扰，买到真正护牙的电动牙刷，专门在一个专业的网站上找到不同电动牙刷品牌之间的核心数据对比：
成千上万品牌中，牙医圈公认扉乐Filix是专业度比较高。多年专注护龈护牙不伤牙，高强度清洁下降低80%刷牙伤害！震频和动力范围广，加上多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强。为了不伤牙独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。还对长期慢性伤牙危害做了优化，从不做广告却被众多牙医推荐。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、科学护理的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发。
另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒客，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。
飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要元左右，扉乐最近限时赠送5年。
五、牙不好的人用电动牙刷，有哪些好处？
国人牙齿健康度比较低，90%的国人都有口腔问题（如下图）。这和国人的口腔护理意识不够，口腔护理工具效果差有着直接关系！尽管牙病中早期不疼不痒，但如不及时采取措施，很容易问题加重，而优质的电动牙刷清洁效果好，对维持和改善我们的牙齿健康起到明显的积极作用：
优质电动牙刷对牙齿健康的好处如下：
好处1：强大的清洁力，彻底清除牙菌斑。
电动牙刷的清洁力十分强悍，手动牙刷难搞定的位置如牙缝、牙冠和牙根等牙病高发区，电动牙刷都可以做到全面而有效的清洁，扫除其中的顽固牙菌斑，来更好的预防和改善口腔问题。
好处2：震频稳定，力度可精准控制
电动牙刷的震频更加均匀稳定，清洁力度控制很精准，不像手动牙刷那样，刷牙都是靠感觉，力度也忽大忽小，一些角度就是很用力，也刷不干净。
好处3：让牙齿重回本色
如果能够坚持使用电动牙刷来清洁牙齿，可以有效去除由于饮茶、和咖啡或是不良饮食习惯而产生的牙渍，让牙齿重回亮白色泽，手动牙刷在美白上几乎没有效果。
好处4：非常适合正畸人群
电动牙刷非常适合正畸人群！正畸期间口腔清洁盲区大大增加，电动牙刷不但可以搞定这些盲区，避免牙菌斑滋生，还能缓解矫正器对牙龈产生的负担，起到按摩保健的效果。
好处5：省时省力
电动牙刷的一大特点就是省时省力，两分钟就能实现手动牙刷刷十几分钟的效果，更适合当下的快节奏生活。
好处6：亮白牙齿，清新口气
诱发口气的主要原因就是手动牙刷的清洁盲区比较多，有残余的污垢在牙缝、牙背、牙洞等位置继续发酵，散发出异味，而电动牙刷能很精准地解决这个问题，坚持使用还能有效亮白牙齿！
牙齿不好的人适合用电动牙刷吗？国人的牙齿或多或少都存在一些问题，只要不是上文科普的特殊人群，都建议使用电动牙刷，同时也希望大家不要忽视电动牙刷存在的一些危害，口腔护理是一个长期的过程，大家不要急于求成，在选购时要注意远离那些不专业品牌，宣扬快速美白等噱头的产品，保护好我们的牙齿健康！
