曾经有这么一群人春天吃糖果疼、夏天吃冰激凌疼、秋天喝柠檬水疼、冬天喝口热汤还是疼的人存在，最后只能倒吸一口凉气，结果还是疼！为此他们总结出这么一段话“曾今有一口健康的牙齿长在我嘴里，但我没有去珍惜，等到吃什么都疼的时候我才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。如果牙齿君可以再给我一次补救的机会，我会对牙齿君说我错了！”打住，头一次见到把自己牙齿坏掉说的如此诗意清新脱俗的，早知道这样咱就不能长点心啊！
01牙齿敏感由来篇
言归正传这是怎么一回事？牙齿敏感呗！
之所以牙齿敏感，那就是每当你的牙齿尝点“味道”的时刻，比如温度（冷、热）变化、化学（酸、甜）刺激以及机械（磨擦或咬硬物）作用力时，牙齿就会立刻马上给你回馈啥叫多么痛的领悟，这个时刻会产生酸痛感的症状，并且发作极其迅速、疼痛极其尖锐，猝不及防，但是优点是转瞬即逝？所以你别高兴的太早，因为牙齿敏感是多种各种牙齿疾病的先兆，就看是什么原因引起的，而且牙齿敏感现象会越来越重越来越频繁。
重点：一旦出现牙齿敏感现象，就意味着你需要和冷热酸甜食物、咬硬物说再见了，不过你再不注意再不检查治疗的话，这辈子可能彻底就有可能跟牙齿说再见了！当然很多人会疑问道作为人体骨骼中最硬的牙齿，啥时变得这么脆弱了呢？啥时变得神经过敏了呢？
牙齿敏感症状从何而来？
先来认识下牙齿
牙齿的外层的确是有坚硬无比的牙釉质保护，但是里边可就不是那么一回事了。可谓是“坚强的外壳、柔弱的内心”。如果第一层保护屏障“牙釉质”不幸受损，那么存在着很多“小管”连接着牙髓神经的“牙本质”就会暴露出来。这时但凡你的牙齿遇到冷热酸甜等刺激，就会通过牙本质“小管”把刺激传递给牙髓神经。结果就是疼的你无法忍受，只能等刺激症状消失后才会有所缓解。
对于承受过这种疼痛的人群又会一脸懵逼的问这个牙齿的敏感症状到底是怎么来的？
02牙齿敏感病因篇
引发牙齿敏感症状的原因很多！
总体上归结为来自两大块：第一块就是要么牙釉质受损了，第二块就是要么是牙龈萎缩导致牙根暴露。具体到病因上就需要我一个一个的罗列了。
病因1之“牙隐裂”：
牙隐裂就是牙冠部位出现了细微到肉眼看不到的小裂纹，当然如果你不吃刺激食物，一般是不易被发现的。但如果这种裂纹深入到牙本质时，你在咬东西或吃刺激性食物时就会有酸软疼痛感。最重要的是如果牙隐裂严重到引起牙龈感染时会发生自发性疼痛的——牙髓炎。
病因2之“龋齿”：
龋齿分为数个阶段，但是诸如中龋、深龋这样触及到牙本质和牙髓神经的阶段，就会在刺激出现的时候发生剧烈疼痛现象，往下恶化的话就是牙髓炎和根尖周炎了。
病因3之“牙齿磨损”：
当牙齿出现生理性磨耗或病理性磨耗时，那么牙体组织中的牙釉质就会受损，致使咬合出现问题，长期有磨牙症和喜好啃咬硬物的朋友就会因为牙釉质被磨损，从而出现牙齿敏感症状。
病因4之“错误刷牙方式”：
什么样的错误刷牙方式会出现牙齿敏感呢？“横刷法”！横刷法会导致的牙齿楔状缺损或牙根暴露现象，这是因为牙颈部是牙釉质覆盖最少的部分。如果长时间采用横刷法、而且用力过大的话会损伤牙颈部牙釉质造成牙齿楔状缺损！脱离了牙釉质保护的牙颈部位也会因为刺激而发生牙齿敏感现象。
病因5之“牙龈萎缩”：
当牙周炎发展到比较严重的情况下，那么牙槽骨吸收现象就会发生，继而会导致牙龈萎缩，进而牙根外露，牙齿敏感现象也会发生。
那么已经出现这些情况的小伙伴一定会心急火燎的问我该怎么办？别着急有办法！
03牙齿敏感治疗篇
一、脱敏治疗：
脱敏治疗有激光脱敏，激光脱敏又包括Na：YAG激光（钕、钇、铝、柘榴石激光）；
二氧化碳激光；Ga-A1-As（镓、铝、钾激光）三种。
其中Na：YAG激光和二氧化碳激光是作用在牙本质表面。主要是促使牙本质表面熔融、热凝，封闭暴露在外的牙本质小管，起到“隔离”刺激的作用；而镓铝钾激光的治疗是“镇痛”，主要是采用根尖照射，降低神经末梢的兴奋性。
二、脱敏剂：
其治疗的原理在机械性的堵塞牙本质小管，主要成分是甲基丙烯酸酯与戊二醛，治疗后的牙本质小管中的蛋白质，会变性、凝固，于是外界的刺激就不会产生了。
如果你是龋齿、牙周疾病引起的牙齿敏感那就不能使用上边的治疗方法，需要往下看！
三、补牙：
补牙是针对龋齿引起牙齿敏感最合适的治疗方法，将龋坏的牙洞修复好，那么刺激食物也就无从下手来骚扰你的牙本质了。
四、填充或冠修复：
这个治疗方式主要针对牙釉质先天发育不全和过度磨耗引起的牙齿敏感。轻度釉质发育不全引起的可以采用填充的疗法，如果严重一点比如中重度牙隐裂和牙冠缺损的，那就需要做冠修复体，这样的话牙齿对于外界刺激就会没有感觉了。
五、治疗牙周炎牙龈萎缩：
对于牙周炎等这种“慢性病”引起的牙齿敏感牙龈萎缩，医生会根据每个人的实际情况系统的给出治疗方案。诸如牙结石引起的可以先洁牙再说牙周修复填充。
当然了使用脱敏牙膏和脱敏含漱液及脱敏凝胶也可以在家庭环境下缓解牙齿敏感症状，但是切记最好的牙齿敏感治疗方式还是要在医生检查后做出系统治疗方案后才能更好的保护自己的牙齿。最重要的一点是——学会刷牙、认真刷牙、做好日常口腔保健，做好定期口腔检查！
04牙齿敏感预防篇
说到这里就要给广大的小伙伴讲讲如何预防牙齿敏感？
第一项：不要咬硬物
不要以为牙齿坚硬无坚不摧，一定杜绝牙齿咬硬物，比如咬坚果、开啤酒瓶盖这样的操作。因为这样的行为会招来“牙隐裂”——虽然牙隐裂的裂纹你看不到，但是一旦裂纹深及牙本质，牙齿就会出现敏感现象，而且严重的牙隐裂还会导致牙齿引起崩裂，这样的后果无法想象。
第二项：减少牙齿磨损
这个是说给咬合问题和磨牙症患者的。咬合不齐势必会导致牙齿出现不正常的磨耗现象，如果可以尽快矫正恢复正常的咬合关系；磨牙也是会导致牙釉质损伤的原因，无论你是因为习惯还是疾病引起的磨牙，都要早点改正和治疗减少牙齿磨损，尤其是长期夜磨牙患者会造成牙齿表面的牙釉质磨损引起牙齿敏感。
第三项：学会刷牙、预防龋齿
牙齿龋坏和口腔不卫生有很大的关系，因此每天坚持使用含氟牙膏、使用牙线来清洁牙齿和牙缝隙。含氟牙膏中的“氟”可以有效地坚固牙齿，修复牙体组织，减少敏感现象的发生。而使用牙线一是可以清理牙缝中食物残屑预防邻面龋坏，二来是可以减少因为食物嵌塞引起的牙龈萎缩。
第四项：学会刷牙、杜绝楔状缺损
学会巴氏刷牙法，选择软毛牙刷来清洁牙齿。刷牙要使用手腕的力量而不是手臂的力量，太大力气不仅会导致牙齿楔状缺损也会引起牙龈萎缩，当然太硬的刷毛同样会损害牙釉质本身，损伤到牙龈牙周组织。
第五项：积极治疗牙周炎导致的牙根暴露
但凡有牙周病的患者在治疗恢复健康后，一定要切记三点：定期复查、做好口腔日常清洁，定期做洁牙。定期复查检查牙周是为了保证口腔环境健康，至于做好口腔日常清洁也是为了预防牙龈炎诱发牙周炎。
最重要的还是定期洁牙，因为洁牙可以清理掉刷牙解决不了的牙结石问题，牙结石是导致牙周炎、牙齿松动脱落的首要因素。减少因为牙结石累积对牙齿带来的刺激，能有效预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，也是预防由牙龈萎缩引起牙齿敏感的必要手段。
第六项：少吃冰冷刺激性食物
这点是毋庸置疑的，健康的牙齿也需要杜绝冰冷酸性的刺激性食物。他们是引起牙齿敏感的“头号祸首”。选择相对“温和”的食物对牙齿有好处。#龋齿#
说到这里补充一句——极端刺激性的冷热酸性食物不仅仅是简单的伤害牙齿这么简单，而且会刺激肠胃，引起更严重的其他问题。
