早上起床经常出现口干口苦现象时,注意可能 [复制链接]

很多人早上起来，会有非常明显的口干口苦的现象。尤其是睡眠环境温度过高时，这种情况更为明显。

只要适当补充一些水分，口干、口苦的现象很快就会得到缓解。

但如果反复出现这种情况，并伴有一些其他不适症状，就要警惕了，一般与患有一些疾病有关。

早上口干口苦的原因是什么？

第一，内火旺盛

一般来说，早晨口干口苦的原因是内火旺盛。如心火旺盛时，患者会反复出现失眠、心烦、便秘、小便*、口干、口苦、口舌生疮等。

但当肝胆火旺时，患者体内的胆汁会回流，也会导致患者起床后出现明显的口干、口苦，以及进食后腹胀、肋痛等症状。

二、胃肠疾病

当患有一些胃肠疾病时，人也容易口干、口苦。因为一些肠胃疾病，消化功能会受到严重影响；

进入胃肠道的食物不能及时消化、吸收和排出，会导致过多的*素和垃圾堆积在胃肠道，从而影响人体健康，导致人醒来后口干、口苦。

在日常生活中，患者通常伴有反复腹胀、腹痛，或腹泻、便秘等一系列消化不良症状。

第三，口腔疾病

当患有一系列口腔疾病时，如牙周病、牙龈炎、口腔粘膜疾病等。患者早晨起床时也会口苦口干，并伴有明显的口臭。

另外，很多人想知道，早上出现口干、口苦的现象时，到底该如何调理，才能快速缓解这些症状？

早上口干口苦怎么缓解？

一.药物治疗

如遇口干口苦，伴有其他一些不舒服的症状，医院，然后根据病因进行治疗。

比如在出现明显的内火旺盛现象的时候，如果属于心火旺盛，那么可以适当服用一些有着清心泻火功效的中药或中成药进行调理。

如果属于肝胆火旺现象，则需要服用一些清泻肝火的药物进行治疗，就能够起到快速缓解症状的作用。

二、饮食调理

不管是哪种因素导致的口干口苦，在日常生活当中应当注意饮食方面的调理。

不要吃一些生冷、寒凉、辛辣、过度油腻和过甜的食物，这些食物会影响到人体的消化、代谢、排*功能。

要多吃一些蔬菜，比如大白菜、苦瓜、*瓜、西红柿、冬瓜。这些蔬菜中的维生素含量特别丰富，而且还能够起到清热去火的作用。

三、补充水分

对于出现口干口苦的人群来讲，日常中一定要适当多喝一些白开水。

还可以喝一些菊花茶、淡绿茶以及柠檬蜂蜜茶，都有着清热降火的作用，对于口干口苦现象有着较好的调理和改善作用。

总而言之，如果在日常生活当中反复出现晨起时口干口苦现象，一定要引起注意，一般是由于出现以上三类疾病有关。

那么，就要根据自身症状进行判断，医院就诊，在医生指导下适当的服用一些药物进行调理。

另外，要注意饮食方面的调整，还应适当补充一些水分，并且要保证充足睡眠，还应该积极运动，能够有效改善晨起时口干口苦的现象。