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长了蛀牙，总是会被说糖吃多了，吃太多糖导致满嘴蛀牙的观念，在不少人心中早已根深蒂固。可实际上，导致蛀牙的元凶远不止糖，下面这些食物可能比糖还厉害！
这些食物，比糖还“毁牙”
01
注意
水果干是由水果脱水烘焙制成的，基本上没什么水分，如果一次食用过量的话，是会上火的。
02
注意
瓜子一般都会用盐来进行烹炒，瓜子含有大量的盐，吃多了带盐的瓜子容易引起血压升高，因此，瓜子不适宜高血压病人食用。
03
注意
苏打饼中，因加入精炼混合油，使其脂肪的含量远高于馒头等食物。
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