根据年预约挂号健康大数据显示：金秋9-10月我市将出生一波鼠宝宝，so，今天我们就来关爱一下，为我们孕育宝宝的妈妈们。有经验的人都知道孕期易发口腔疾病，那么孕妈们如何保护自己的口腔，做一口白牙的美丽妈妈呢？来看看吧~一、孕妇容易发的口腔疾病二、为何怀孕后易发口腔疾病？
（一）体内激素改变对牙周微生态的影响：
孕妈体内雌、孕激素水平明显升高，牙龈则是这些女性激素的重要靶器官。如果准妈妈的口腔内本来就有大量牙菌斑和牙石堆积，怀孕后体内性激素特别是孕激素的增加可导致“妊娠期牙龈炎”。孕期激素对血管系统的影响，可以解释孕期牙龈红肿、易出血等症状。激素可能通过直接改变局部的炎症反应和免疫应答，增强疾病易患性，加剧疾病症状。
（二）孕期饮食习惯的改变：
由于机体生理的巨大改变和代谢需求的急剧升高，妊娠期妇女的进餐次数明显增加，且有喜爱酸甜食物的偏好，为口腔致龋性微生物提供了充足的营养，提高了妊娠期龋病的风险。
（三）妊娠反应、反酸孕吐：
孕妈们常会出现呕吐、反酸等妊娠反应，若不及时漱口，返回到口腔的酸性物质容易造成牙齿硬组织脱钙、牙面腐蚀并导致龋齿发生。
（四）原有的智齿（第三磨牙）的问题未解决
第三磨牙部分或全部为龈瓣覆盖，龈瓣与牙齿之间形成较深的盲袋，食物及细菌极易嵌塞于盲袋内，当全身抵抗能力下降时，更易发生第三磨牙冠周炎。
孕期存在激素变化，口腔卫生状况不佳，尤其是孕后期，胎儿生长发育快，易造成孕妇贫血，营养相对不良，更容易引起第三磨牙冠周炎。
三、妊娠期妇女口腔疾病防治的建议
（一）建议孕前期妇女积极开展孕前口腔检查，及时助萌或拔除符合相关适应证的第三磨牙（智齿）
不要带着口腔疾病怀孕。建议育龄期妇女在孕前即应进行专业的口腔检查，处理已有的口腔问题，降低孕期龋病和牙周病的易患性。孕期口腔疾病，尤其是牙周疾病的发生，增加了不良妊娠的风险，可影响胎儿牙齿的形成和发育，并且可能导致早产或低体重儿的发生。
（二）日常口腔健康的维护
孕妇应掌握有效的水平颤动刷牙法，去除菌斑、软垢和食物残渣，必要时辅助使用含氟漱口水和牙膏。牙线和牙间刷的使用能有效清理牙间隙和牙列不齐隐蔽区域。
（三）定期口腔保健和及时诊疗
妊娠期妇女除了日常的口腔卫生维护，可定期咨询专业的口腔医师，做到疾病的早发现和早预防，以制定适宜的治疗计划。孕期口腔疾病的治疗首先要注意治疗时机的选择。孕中期（3-6个月）是孕期相对稳定的时段，也是治疗风险相对较低的时期。
（四）合理的孕期饮食安排
孕期饮食的合理安排对确保母婴健康、减少口腔疾病发生有重要的意义。吃完水果后应漱口，因为水果中一般都含有发酵类能量物质，对牙齿有较强的腐蚀作用，若不及时漱口，会使水果残渣长时间存在于口腔内，易造成孕期龋病或其他口腔疾病的发生。
来源：重庆市急救医疗中心妇产科
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