北京医院治疗白癜风 http://m.39.net/pf/bdfyy/bdfzj/牙膏这种生活消耗品，有必要买贵的吗？
记得小时候牙膏的种类没那多，大家常用的那种也就几块钱，现在牙膏越来越多了，三块钱的有，上百的也有，之前和朋友逛超市的时候，她坚持用十块钱左右的牙膏，便宜的从来不买。
对于老人来说，能刷牙就行，所以他们会选择几块钱的牙膏，而年轻人追求新鲜感和生活质量，喜欢用几十块的进口牙膏，壹姐就来给大家科普一下，让你明白自己多花的钱是花在哪了。
选牙膏其实是选摩擦剂
牙膏基本上可以划分成三个档，第一档是5元以下，5到10元，和10元以上。5元以下的不建议购买。而他们之间的差距主要在于摩擦剂！因为摩擦剂是清洁牙齿的重要成分！
牙膏里的成分除了水以为，还有摩擦剂（重点）、表面活性剂、氟。
其他次要成分包括：pH调节剂，稳定剂或者叫粘合剂，甜味剂，有些还有色素。功效型牙膏，比如抗敏、美白、药物型的，还会添加相应的功效成分。
摩擦剂在牙膏中占到30%－55%，作为一种不溶性的颗粒，通过刷牙这个动作，从牙齿上清除牙菌斑和牙石，以减少龋齿和口腔疾病。
主要的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙、氢氧化铝，和水合硅酸（二氧化硅）。
在常用牙膏摩擦剂里面，氢氧化铝和磷酸氢钙摩擦系数适中，而且不会伤害牙釉质，是比较优质的摩擦剂。碳酸钙对牙釉质有伤害，价格低廉，只会在低档的牙膏中使用了。
水合硅酸，一般透明的牙膏体会采用这种摩擦剂，水合硅酸在国外有一定争议，一方面意见是水合硅酸来自于自然界，是%天然的，另一方面也有观点说水合硅酸会损害牙釉质，而且改变口腔酸碱环境。
一般5块钱以下的牙膏用的是碳酸钙摩擦剂，十块钱以上的主要是碳酸氢钙和水和硅酸。
含氟牙膏7岁以下最好别用
氟化物是天然存在的一种矿物质。氟化物可以强化牙齿珐琅质并使蛀牙重新矿物化。
美国牙医协会ADA（成立于年，专业的牙医组织，跟我国的「全国牙防组」不一样啊）一直认可含氟牙膏的作用，而且所有ADA认证的牙膏都是含氟牙膏。
我们只需要记住两点：
第一：适量的氟化物对身体没有危害，而且氟化物对防治蛀牙是有帮助的（饮水含氟量高的地区除外）。
第二：3岁以下幼儿都不建议使用含氟牙膏；3-6岁的儿童应在家长指导下适量使用；7岁以上的儿童可以使用含氟牙膏。
三氯生这个成分有争议
三氯生（triclosan）也是牙膏中颇有争议的一个成分。三氯生是一种抗菌剂，常用在牙膏，肥皂，洗手液和医用消*产品中。
关于三氯生的安全性，美国和欧洲近10年来已经争议了好多轮了，目前还是没有结论。不过说三氯生会致癌的，基本没发现任何证据，已经被否定了。
好在目前含有三氯生的牙膏数量已经不超过10%，而且从添加量来说，国内的添加标准上限和美国欧洲基本一致。
从厂家角度来说，三氯生是一个很贵的原料，没有必要去过量添加。
关于美白牙膏
总有人说壹姐的牙齿很白，从小到大一直被人夸，倒不是因为我的牙膏选的多么好，我觉得水土是重要原因，也可能是饮食习惯吧。
对于想要美白牙齿的同学，壹姐有以下建议：
大部分美白牙膏，实际上指的是通过牙膏的清洁能力，去除牙齿表面的牙渍或者叫做牙菌斑，也叫做牙齿外源性着色。市场上大多数美白型牙膏并没有你想的那么靠谱！
你肯定在包装上看到过下面这些不明觉厉的名词：
HCS亮白因子：水合硅石，也叫水合硅酸、水合二氧化硅，牙膏中非常非常常见的磨擦剂。
光感白因子/S微米活珠：还是水合硅石，不过是经过特殊打磨加工的水合硅石。
PS－mp亮白因子：还是水合硅石。
APC结晶亮白因子：水合硅石表示自己是这个世界上花名最多的成分！
MICA美白能量：还是以水合硅石为主一个「美白系统」，见得还挺多。
美白牙膏里面常见的其他美白成分：
珍珠岩：一种矿石，在牙膏中作为大颗粒磨擦剂
竹盐／井盐：还是磨擦剂
天然植物劲白因子：植酸钠
植酸钠是来源于谷物中的一种成分。国内文献有提到植酸和其钠盐对于烟渍有不错的溶解作用，但是搜英文文献没有发现任何信息,大部分是添加在化妆品里面做植物型螯合剂。
说来说去都是摩擦剂，那么到底有没有真正能白的成分？
过氧化氢，这是美白牙膏中允许使用的一种漂白成分，美国ADA允许的最高添加量是6%，含有过氧化氢的牙膏必须在包装上特别注明。
早些年含有过氧化氢的美白牙膏还是很流行的,年过后因为有报道牙膏中含有漂白水成分，现在国内的牙膏很少添加。但是美国不少的美白牙膏里面还是会添加过氧化氢。
含有过氧化氢的牙膏不适宜长期使用，对于敏感，牙龈炎都有不好的作用。
还有一种神奇的「美白」成分－光学美白成分，代号CI，也是很常用的。CI是一种蓝色着色剂，通过蓝色的颜料的光学效果让你牙齿看起来暂时白了不少，这套路也是没谁了。
抗敏牙膏有效果吗？
除了美白，抗敏是牙膏另外一大主导功能。抗敏牙膏主要添加氯化锶或硝酸钾。
氯化锶会在因牙龈萎缩而暴露的牙质神经表面形成一层屏障，以减少牙齿敏感。
在美国舒适达最早被称为氯化锶牙膏（个人感觉这个牌子的比较舒服）。硝酸钾也常被加入抗敏牙膏，但硝酸钾的作用原理是神经镇定剂，而不是形成屏障。
这两个成分在牙膏中的添加比例都比较规范，目前没有爆出安全问题。宣称抗敏功能的牙膏大部分都会添加这两种成分。
至于中药抗敏的药膏，比如云南白药，由于配方未公开，只能仁者见仁智者见智了，不过它的口碑确实不错，虽然壹姐没有用过。
小编说两句
牙膏这东西是消耗品，可能你一个月就要用一管，如果求追性价比的话，壹姐还是建议买10块左右的，因为太便宜的牙膏会伤牙齿的，当然你有钱任性的话，当我没说~
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