要说近些年来最爆火的个护产品，那么非电动牙刷莫属。使用电动牙刷的人数每年都在快速地增长！但在这种情况下，有大约百分之九十的人群还在继续使用传统的手动牙刷，如此广的手动牙刷使用群体，也从侧面反映了，在许多人的印象中，还不知道电动牙刷究竟好在哪儿，不清楚它和手动牙刷相比，是否有质的飞跃。而徐飞作为个护博主这么久了，今天我就根据我自身的体验和网上收集的资料，为大家分享一下电动牙刷有什么优缺点，让大家全面地认识电动牙刷，对于还在犹豫是否用的人而言，起到科学的参考作用！
一、电动牙刷的五大优点科普
电动牙刷有什么优缺点？先来说说它的优点，电动牙刷最近在国内可谓热度极高，它能够如此地受欢迎肯定是有原因，那么我们来看看电动牙刷有哪些优点，和手动牙刷相比，电动牙刷的优点还是很鲜明的，主要有以下几点：
优点1：电动牙刷比手动牙刷清洁力更强。
大量实验可以证明，电动牙比起手动牙刷能够做到更有效的刷牙效果，并且在进行牙齿清洁的时候几乎不存在清洁盲区，可以对牙菌斑产生非常好的清洁效果。这是因为电动牙刷具有每分钟达到数万次的震动频率，而手动牙刷的话，只能够达到每分钟大约三百五十次的刷牙频率。在牙周袋、智齿、牙背这些难以清洁的盲区部分，手动牙刷很难做到有效的清洁，使得食物的残渣留在这些部位中堆集发酵至腐烂，使牙菌斑肆意滋生，极容易导致牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。
优点2：电动牙刷的震动频率稳定而精准。
电动牙刷的清洁力度能够做到精准地控制，力度也十分地稳定，在使用时只需要将电动牙刷移动到正确的位置上就可以了，不会像很多手动牙刷那样刷牙全凭感觉。但手动牙刷在一些特殊的角度和位置，哪怕很用力的刷也不能刷的干净。
优点3：电动牙刷更加省时省力。
电动牙刷只需要使用2分钟就能够做到很好的清洁效果，效率很高，也不需要手部使用多大的力气，特别的省时省力。但手动牙刷就要使用超过电动牙刷10倍的时间，才够做到同样的效果，而一般情况下，普通人是很难坚持每一次都花如此久的时间来刷牙的。
优点4：电动牙刷可以清新口气。
因为电动牙刷可以避免食物的残渣在口腔内堆积，因此能够有效地减少口臭产生的概率，使口气变得更加地清新，而手动牙刷的清洁盲区会比较多，使得污垢在这些部位存留下来，发酵产生味道，很难做到改善口气的效果！
优点5：电动牙刷有一定美白牙齿的效果。
长期坚持科学的使用电动牙刷，不仅能够明显的减少牙齿表面的顽固的咖啡渍和茶渍，还能够达到牙齿美白，亮度提升的目的，同时还能够做到有效的减少牙结石的形成，更好地保护我们的口腔健康。
电动牙刷有什么优缺点？上面说的是它的优点，可以说实现了对手动牙刷的全覆盖。当然它也有自身的缺点，比如偏贵，需要定期更换刷头，另外适用人群没有手动牙刷那么广泛等等。但整体而言，它利大于弊，获得了主流专业人士的认可，比如支持使用电动牙刷的牙医占大多数，大家如果预算允许，可以尽早入手！下图是专业医生的看法：
二、使用电动牙刷时可能存在的的危害
电动牙刷的优点有很多，但是也存在一些的缺点，那就是它可能存在的危害，一旦触发这些危害，会在一定程度上影响电动牙刷预期的清洁效果，造成严重的伤牙危害。下面是权威网站统计的一些网友对电动牙刷的负面评价，大家看可以通过该图看到使用电动牙刷都有哪些禁忌：
危害1：震感超标的电动牙刷，造成严重的伤牙后果
电动牙刷震感可不是越高的产品越好，有专业的研究表明，电动牙刷的震动频率在每分钟三万次至四万次之间是最合适的，但不可以在每分钟次以上，如果超过这个数值的话，牙刷的震感会很强烈，国人的牙齿根本承受不了，造成牙齿的磨损也很大。使用时间很久的话，还有可能导致难以发现的慢性伤害，甚至可能几个月、几年使用者都不会发现什么问题，但伤害的影响会更深远，更大。等到发现了的时候，可能已经造成了牙龈萎缩、牙齿敏感等问题。
市面上很多的大牌子，其实都是近期才做电动牙刷，而且他们对人群适应度，震频范围等技术调校方面没有什么沉淀，对口腔护理更是没有什么研究，加上国人口腔异常复杂，他们这种只知道堆砌震频的方法，导致伤牙率很高！
危害2：低价劣质电动牙刷导致牙齿牙龈受损严重
很多品牌以打价格战为手段，希望通过低廉的售价获取更多的销量，但价格低廉的同时也使得很多品牌大幅度降低生产方面成本，这也导致了电动牙刷在机身质量、刷头细节、马达等配件和原料上都不愿意用品质好的材料，刷牙使牙龈出血、牙刷轰头都是很有可能发生的事，还有人反应过电动牙刷半夜的时候自动开机的，嗡嗡声在夜里特别吓人！
使用这类产品对牙齿牙龈是超级严重的损伤！要知道牙齿牙龈的损伤是不可逆的，千万不能买质量差。
危害3：用了质量不过关的刷毛，导致牙龈出血
刷毛磨圆率的高低严重影响着牙龈的保护程度高不高，所以刷头的技术细节非常重要，一定不能使用磨圆率低的电动牙刷，因为会导致刷牙频繁出血。用显微镜放大质量不过关的刷毛，会看到尖锐的刺头，让人觉得不寒而栗！
三、避免电动牙刷伤牙危害的三大技巧
电动牙刷有什么优缺点？看完对它优缺点，以及伤牙危害的讲解，我们不能因为电动牙刷的这些缺点，就放弃使用电动牙刷。其实只要按我提供的建议去操作，就能巧妙的避开电动牙刷的伤牙危害：
方法1：清洁力很重要，护龈护牙也很关键
电动牙刷的好坏区别一定要搞清楚，专业品牌对马达、震频范围/长期衰减度、动力强度范围等的调教要求非常高。而那些一般或者不好的，大都是跨界做电动牙刷，贴牌代工，近两年才入行，没有口腔护理经验，往往伤牙率都不低，更多是靠着知名度、颜值、性价比的策略来收割韭菜而已！因此大家在选购时，不能只盯着清洁力看，还要重点
