想要开怀大笑，却怕露出歪七扭八的牙齿。你是不是也会经常有这样的困扰，为什么你的牙齿不齐？
首先，可能是你的脸太小了，成年后，我们通常有28-32颗牙齿，面部颌骨是供牙齿居住的房子，如果房子太小，牙齿很容易拥挤错位，此外，女性普遍脸型更小，牙齿也更容易不齐。那么除了脸小，还有哪些原因会让牙齿不整齐呢？
当我们在6～12岁时，正好是恒牙逐渐代替乳牙的时期，而这段时间又恰好是牙齿长得是否整齐的关键阶段。其实，牙齿长得不齐有多方面的原因，但归结起来无非是先天性原因与后天性的因素。
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一、先天性因素
1.基因遗传。如果我们父母的牙齿本身就长得参差不齐，那子女继承的概率就会很高。
2.在母体中受到的影响。当我们还是胎儿时，若是在母亲体内受到刺激，或是母亲在怀孕期间营养不良、生病都会对我们的牙齿和颌骨的发育产生作用，从而对我们将来牙齿的萌出造成影响，导致牙齿长不齐。
二、后天性因素
1.乳牙脱落得不合时宜。当我们的乳牙脱落过早或脱落过晚时都会有使牙齿长得不齐的可能性。
2.蛀牙未得到及时治疗。在我们还是乳牙的时候，便已经有了蛀牙，但却没有得到及时治疗，便为日后恒牙的生长埋下了隐患，致使它们长得参差不齐。
3.不良习惯。多数为吮指习惯、咬物习惯、伸下颌习惯、喜欢用舌舔牙齿等，都可能引起牙齿参差不齐。如当我们的前牙萌出时，在牙床上肯定会出现痒痒的感觉，所以我们便会控制不住去用舌头舔舐，痒的问题是得到了缓解，但是却在无形中给牙齿的萌出带来了阻力，致使上下门牙不能很好地互相接触，最终造成门牙之间有了缝隙。
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三、防范措施
既然知道了牙齿长不齐的原因，那我们采取什么措施才能防范呢？
1.当我们还在母体中时，母亲就应该加强营养，做好产前的各种检查，尽量在孕期好好保养，提高免疫力，而且每天都要保持好心情。
2.当家长发现孩子患病时要及时治疗。
3.当有蛀牙时，医院诊治。
4.当出现了多生牙，或乳牙在换牙期间不脱落，而且乳牙下面还有恒牙胚时，一定要将乳牙拔除。
5.改掉平时咬铅笔、咬指甲、咬嘴唇等习惯。
6.不能总保持一个睡眠姿势，要经常变换。
7.多吃营养丰富的食物，如蔬菜水果，富含粗纤维的食物等。
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今天是全国爱牙日。牙齿不齐不仅是美观问题，还有可能诱发牙周疾病。因为牙齿长得不齐，那么吃东西时食物便会很容易塞到牙齿之间的缝隙里，时间长了，便会诱发牙齿疾病，如蛀牙、牙龈炎等。所以当我们牙齿不齐的时候，我们更要做好口腔卫生了！
参考资料：
《我的第一套健康书-消灭蛀牙》
作者：书香文雅
