北京治疗白癜风的中医院哪家好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/这两天冷空气过境，广州忽然进入急冻状态，每天最低气温只有8、9度，寒风呼啸，吹得人直哆嗦。相信各位早起的打工人在接水刷牙洗脸的时候都会做一番自我心理建设，因为水实在是太冷了。
但是，小广在这里要说一句，冬季刷牙，尽量不要直接使用冷水（这里指的是和室外气温相近，低于10度的冷水，下文同），最好使用接近体温的温水。这是因为冷水会对牙龈造成刺激，引起牙齿酸软等问题。
有些街坊可能会问，冷水不行，热水总可以了吧？其实太热的水也不行，冷热刺激牙齿会引起牙龈痉挛或出血，甚至引发牙龈炎和牙周炎等。
所以大家尽量多走一步，大冷天的刷牙不要直接接冷水，开个热水器接水或者拿热水壶的水兑一些温水再刷牙。另外，太冷了不利于牙膏的成分起作用。
除此以外，有些街坊用冷水刷完牙后反映半边脑壳痛，这是因为牙神经连着大脑，冷水刷牙不仅刺激牙齿，还会刺激到大脑。因此冬天刷牙不要懒，尽量使用温水刷牙，保护牙齿。
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