治白癜风办法 http://www.bdfyy999.com在今天，很多人通过正畸、牙齿矫正来让牙齿变得更加整齐美观，但在这个过程中口腔清洁变得很不方便，有很多禁忌需要注意。而且我国牙病发病率达到了90%以上，几乎人人都有不同程度的口腔问题，但牙病在早中期不疼不痒，很多人就盲目觉得自己口腔健康，忽视了正畸时的口腔护理，不及时加强清洁，结果导致蛀牙、牙齿敏感、牙病加重等问题。为了让大家能够保护好自己的口腔健康，我这个从业多年的口腔医师，就专门为正畸人群总结了19项危害禁忌，请正畸人群务必掌握！
禁忌1、有牙病不及时看牙医
牙齿矫正正畸期间有时候会有一些牙敏感，如果不是很严重的话大家不用担心，但若是到了严重疼痛的地步，需要及时就医，进行针对性的治疗！不要盲目使用抗敏感药物或者牙膏之类的。此外，如果正畸前期一直疼痛不止，可以向医生咨询相关的情况
禁忌2、不定期清洗牙套
牙套里有很多犄角旮旯，容易残留软垢，滋生牙菌斑，需要定期清洁！建议大家使用硬毛牙刷将牙套内外都清洗干净，不让软垢堆积粘到牙齿上，或使用超声波清洗机清洗牙套，加入适量的水，震5到10分钟。
禁忌3、忽视磨牙
牙齿矫正正畸人群一定要留意自己有没有磨牙的问题，如果存在，需要咨询下牙医如何解决，夜间磨牙会磨损牙釉质，进而导致牙齿敏感、蛀牙等问题。还有可能导致矫正器移位，严重影响矫正效果！
禁忌4、经常食用口香糖、糖果
这期间要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖，会黏着在牙齿矫正器上，难以去除，频繁食用的话，很容易导致蛀牙。
禁忌5、不禁烟酒
牙齿矫正正畸期间要禁用烟酒。因为牙齿矫正时，牙齿比较脆弱敏感，而酒精、尼古丁这类物质有很强的刺激性，会导致牙疼，牙龈过敏等症状，对口腔健康危害不小。
禁忌6、没有定期做全口健康检查
除了定期的牙齿矫正复查以外，还需要保证每三到六个月进行一次全口健康检查，在牙齿矫正期间，很容易产生蛀牙、牙龈炎、牙周炎等问题，因此必须做好防护和定期检查。
禁忌7、频繁使用漱口水
很多人牙齿矫正正畸期间每天使用漱口水，以为对牙齿好，实际上漱口水中含有大量的抑菌剂、染色剂、防腐剂等化学成分，过度使用漱口水会加重牙齿敏感，还会破坏口腔环境，大家少用慎用！
禁忌8、使用牙齿美白产品
牙齿矫正正畸人群不要使用美白牙贴、美白牙膏等牙齿美白产品。这些产品普遍都含有过氧化物成分，或是颗粒较大的研磨剂，对牙齿有极大的危害副作用！
禁忌9、不重视矫正器，乱改乱放
矫正器是经专业技术人员由较为贵重的特殊材料手工精密制作，很多矫正器都是成套进口的，大家不要自行改动它。如果是隐形矫正器或活动矫正器，取下后要及时放回保护盒里，别拿随便拿个纸巾一包，很容易损坏或遗失。
禁忌10、用热水洗隐形牙套
隐形牙套的材质是不可以用热水清洗的，而且平时戴着隐形牙套时也不建议喝热水，最好是温水。
禁忌11、食用易染色的食物
牙齿矫正正畸期间，饮食基本正常。但大家最好不要食用会易让牙套染色的食物，比如咖喱、浓茶、咖啡等，避免色素沉着。
禁忌12、没有使用含氟的牙膏
牙齿矫正正畸期间是蛀牙高发阶段，而含氟牙膏可以有效预防蛀牙，建议正畸人群都使用含氟牙膏，也不用选太贵的，正规厂家的就行！
禁忌13、牙齿矫正正畸期间没有使用更高效的洁牙工具
牙齿矫正正畸时，大家就不要使用手动牙刷来刷牙了开始后，因为手动牙刷清洁能力差，又是主观用力，忽大忽小，特别是在牙病高发区如牙缝、牙根、智齿，还有矫正器和牙齿之间的缝隙等位置都是手动牙刷刷不净的位置，容易滋生牙菌斑。而使用电动牙刷和冲牙器来进行口腔清洁，清洁效果更好，没有盲区死角，有效预防和改善口腔疾病，也省时省力，坚持使用还能够清新口气、美白牙齿。因此很多牙医推荐正畸人群使用电动牙刷、冲牙器来提高口腔清洁效率。
我国口腔问题十分普遍，90%的人都有口腔问题（如下图）。而牙齿矫正正畸时更容易患上牙病，正迫切需要使用更高效的口腔清洁工具，因此牙医们都很推荐正畸人士使用电动牙刷、冲牙器来全面清洁口腔。
要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合正畸。牙医推荐扉乐FILIX的多，专门做“不伤牙”技术，国内唯一专业的护龈护牙牌子。他们家电动牙刷、冲牙器口碑非常好，能降低冲刷80%伤害，清洁力强且舒适。还有专门为正畸人群提供的震频和刷头组合，以及脉冲频率和喷嘴组合，专业度业内最高！广告极少，牙医推荐的多。
禁忌14、使用错误的方法刷牙
推荐牙齿矫正正畸人群使用转圈刷牙和巴氏刷牙的方式。正畸时口腔有很多的清洁死角，因此推荐大家使用转圈刷牙和巴氏刷牙法，让使牙刷刷毛和牙龈之间存在角度，让刷毛更容易进入矫正器与牙面之间的缝隙进行清洁。
禁忌15、没有使用正畸蜡
带牙套时，由于牙套摩擦口腔粘膜，容易出现口腔溃疡，而正畸蜡的使用能够帮助这个痛苦。使用时将正畸蜡在牙套托槽处涂上一点点，就可以有效保护口腔粘膜，减低口腔溃疡发病率。比较推荐米妍、严迪家的正畸蜡。
禁忌16、没有运用适合正畸人群使用的凹凸刷
凹凸刷，主要用于正畸人群开清洁牙套，一般人还用不到它。这种刷子可以有效地清洁到牙齿与矫正器之间的死角盲区，减少牙菌斑。凹凸刷大家可以看看严迪家的，质量还可以。
禁忌17、不使用小束头刷清洁牙缝
正畸人群建议使用牙间刷，小束头刷针对牙缝、牙龈沟进行清洁，这种牙刷大家都可以用。小束头比较推荐米妍、小鹿妈妈的。
禁忌18、没有适当按摩牙龈
正畸期间，牙龈会承受比较大的压力，因此缓解牙齿负担是很有必要的。建议大家使用冲牙器来进行按摩，冲牙器能够调节水流大小，轻柔舒缓地按摩牙龈，比刷牙时按摩更舒服。还可以去除牙菌斑，减低牙病发病率。
禁忌19、没有使用牙线
在使用牙刷的同时，也建议大家使用牙线对牙缝中的顽固牙垢进行清洁，有着很不错的清洁效果!牙线品牌当中，屈臣氏、小鹿妈妈都还不错。
以上就是我为牙齿矫正正畸人群总结的一些危害禁忌，希望本篇文章能够让正畸人群意识到口腔护理的重要性，及时更换效率更高的口腔护理工具，让大家在牙齿变齐的同时远离牙病，避免正畸结束以后，牙齿发黄发黑，甚至有严重蛀牙！
