许多孕妈都会遇见牙龈出血的问题，这让一些孕妈很是焦虑，担心对胎儿有什么影响？今天就让沐子家月子中心带大家了解一下，孕期牙龈出血的原因及改善方法？
一、孕期牙龈出血的原因
1.激素水平的影响
由于孕妈体内的雌、孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈炎。
2.口腔清洁不到位
孕妈平时口腔清洁不到位，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，因而容易导致牙龈炎的发生，引起出血。
3.全身性的疾病
孕期牙龈出血可能是因为孕妈患有白血病、血友病、慢性肝病等全身性疾病，不过这种情况很少见，遇上牙龈出血大家可以优先考虑口腔科就诊，检查看是怎么回事。
4.缺乏维生素C
维生素C能促进血管健康并能帮助凝血，而胶原蛋白（维生素C参与生成胶原蛋白）对维护牙齿和牙龈健康也很重要。
5.其他原因
刷牙的方式过于暴力、牙刷选用不适合、残根和锋利物品的边缘刺激等原因都可能造成牙龈出血。
二、孕期牙龈出血如何改善？
1.服用消炎药
如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
2.均衡饮食
多吃一些鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜，补充维生素C和钙制品。
以降低毛细血管的渗透性，增加牙齿健康，这样不仅可以防治牙病的发生，而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处。
3.选择合适牙刷
孕妈咪普遍都有牙龈红肿的问题，所以尽量选择小号的、比较柔软的牙刷。
甚至可以用儿童牙膏，可以更多的避免牙龈损伤。
4.饭后漱口
饭后一定要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖。
5.少用牙签
孕妇的牙周组织比较脆弱，如果牙签使用的方法不当，很容易伤害到牙龈，从而引起出血和牙齿周围组织的疾病。
6.定期口腔检查
不仅是在孕前，在孕早期、孕中期和孕晚期都要及时进行口腔检查，获得必要的口腔保健指导。
温馨提示：孕期有牙龈出血的问题，孕妈不要过于焦虑，由于女性怀孕的特殊性，很多治疗手段是不能进行的。建议孕妈保守治疗为主，如果必须在怀孕期间进行治疗，也尽量选在孕中期。
