关于北京白癜风的治疗哪里好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/随着电动牙刷的逐渐普及，市场普及率一路攀升到10%左右，但是还有许多没有尝试过电动牙刷的人在犹豫：电动牙刷有效吗？是否值得入手？网上说的刷牙出血等伤牙问题，是真的吗？张倩作为一名资深的口腔护理博主，以及一个九年前就开始使用电动牙刷的人，我本着负责的态度，在评测了多款电动牙刷以后，为大家详细的解答一下这个问题，并来分析一下电动牙刷究竟有哪些优点和危害！
一、电动牙刷有效吗？五大好处科普
电动牙刷的火爆到底是虚假宣传还是真的受欢迎呢？大量资料显示，大多数的牙医都对电动牙刷评价不错，也很鼓励大家来使用。他们如此推荐电动牙刷的原因之一是中国人的牙齿普遍不是很健康，成人的蛀牙患病率甚至高达88%以上。在口腔健康危机的背后，表示着许多人在日常进行牙齿清洁的时候，做得不到位。而清洁力更出色的电动牙刷，可以说很好地弥补了手动牙刷的缺点。
电动牙刷有效吗？现在大家就来了解一下它到底有哪些优点吧：
1.强悍的清洁力，高效去除牙菌斑
电动牙刷具有非常强劲的清洁力，它通过声波震动来对口腔进行卫生清洁，可以全面清洁到牙齿的表面和牙缝深处，清洁牙菌斑的能力远高于手动牙刷。一般情况下，手动牙刷在控制力度和方向上难以把握，清洁时口腔的盲区特别多，清洁效果大大降低，一些死角很难刷得干净，方便刷的位置又容易清洁过度。
2.震频稳定力度可精准控制
电动牙刷具有稳定均匀的震频，能够准确的控制刷牙力度。而手动牙刷怎么刷全依靠自己感觉，力度不一，很难将口腔中的所以位置刷干净，有的部位因为角度比较偏，很难使上劲，多年不能获得有效的清洁。
3.非常适合正畸人群
电动牙刷特别适合在正畸中的人群！佩戴牙套时，用手动牙刷刷牙，有极多的清洁盲区，还也别容易有食物残渣,时间长了牙菌斑在口腔内肆意滋生。而电动牙刷清洁时盲区很少，并且还可以减轻矫正器会对牙龈产生的沉重负担，起到很好的按摩和保健效果。
4.智能提醒，掌控刷牙时间
电动牙刷具备智能提醒的功能，它有每30秒一次的换区提醒和2分钟自动停止刷牙的提醒功能，可以让使用者培养良好的刷牙时间观念，在这点远远胜过刷牙时间随缘的手动牙刷。
5.让口气变得更清新
电动牙刷能够有效减少口臭！手动牙刷的清洁效果不是，食物的残留更加容易产生异味，甚至很熏人。电动牙刷清洁盲区少，有效降低了残渣、污垢，对于口臭有明显的改善效果。
电动牙刷有效吗？从我多年的亲身体验来看，电动牙刷是一种特别好的牙齿清洁工具，电动牙刷在清洁牙菌斑这个重要的工作任务上，远远超过了手动刷牙的效果，所以才能够被众多牙医推荐。当然，它也有一些缺点，接下来我会为大家详细的介绍！（下图是专业牙医的看法，错误的刷牙方法和挑选护龈护牙体验不好的产品，都会导致伤牙）
二、电动牙刷的三大危害须知
在帮助大家解答了“电动牙刷有效吗”这个问题后，大家还特别需要注意的就是电动牙刷的伤牙危害了。那到底要怎么做呢？我们需要首先分析一下电动牙刷的负面评价主要集中在哪些地方，才能够对症下药，购买到一款适合自己的好产品。
下图是权威统计机构整理的，电动牙刷全网舆论负面评价点：
从上图可以很清晰的看出，刷牙出血、震感强、噪音大等是负面评价最主要的原因。它们所引发的伤牙危害主要有以下这些：
1.低价劣质电动牙刷，最基础的品质体验都做不好
一款电动牙刷最基础的就是品质体验了，但是市面上低价劣质产品泛滥，百元内的连这点都做不到，更别提其它的清洁力、护龈护牙技术实力等核心要求了！
这类产品为了节省成本，选材用料基本都是最次的，甚至还用二手料！用了就坏的比比皆是，上手就能感觉到，满满廉价的质感，随便磕一下就会出现破损，并且牙刷机身的结合处痕迹也比较明显，开关或者按键时灵时不灵。刷毛甚至都没上做磨圆出来，很容易频繁地牙龈出血，对牙齿的磨损很严重！
2.众多知名大牌震感过强，缺乏深入的护龈护牙技术优化
和那些低价劣质产品相比，市面上的知名大牌们在基础品质上还行，清洁力也普遍还可以。但是一款优质的电动牙刷，绝不仅仅只有清洁力、基础的品质体验。还必须要针对国人复杂的口腔现状，有超强的人群匹配度和兼容性！并做深度持续的长期技术优化！
这些知名品牌更多是为了挣快钱，用一些浅显的噱头，比如高震频、长续航、彩色显示屏等，然后通过砸重金做广告吸引客户。这种短平快的模式，可以快速收割用户！短期内获利巨大！
因此它们面对国人复杂的口腔问题（如上图），以及牙龈炎、牙周炎、龋齿、种植牙、正畸等超多类型人群，并不愿意投入巨资到研发和技术优化上，毕竟这种方式周期长、高投入且有很高的沉没成本，用户也不能一眼看出来，在它们看来很不划算。所以它们的产品普遍震频很高，缺乏护龈护牙技术，尤其缺乏震频范围/长期衰减度/准确度，摆幅的角度/出错率/均匀性，以及动力强度，刷头磨损率等等技术的深入优化，伤牙率水涨船高！
这类电动牙刷不仅单价贵，而且容易对牙齿或牙龈造成一定的伤害，例如牙龈出血，牙齿疼痛，牙齿敏感等问题。如果长时间使用这种震感过强的牙刷，还会造成不容易发现的慢性伤牙危害，而且大多数都是不能逆转的，在网上能够找到很多用户对于这类电动牙刷的吐槽！
3.不正确的使用方法
有很大一部分人在使用电动牙刷的时候，依旧使用手动牙刷刷牙的方式，不仅力度特别大，甚至有的人还在横向刷牙。大家要知道电动牙刷的本身就具有比较大的力度,如果大家手上再使用太大的力气,就会很容易损伤到牙釉质,进而造成牙齿敏感、牙龈出血等伤牙危害。在这里我推荐大家学习一下巴氏刷牙法，并认真练习，熟练掌握。
三、如何避免危害弊端？这些关键点要注意！
电动牙刷真的效果好吗？它确实是非常不错的洁牙工具，但为了避免上面提及的危害弊端，我们必须注意以下几大关键点：
1.优选护龈护牙体验更好的专业品牌
正如上文所说，一款好的电动牙刷，绝不仅仅是基础的品质做工，它还必须做到，对国人口腔适配度高，适应各类国人使用，有多年的专业护龈护牙技术沉淀，以及针对核心震频、摆幅、动力、刷头等的数百项调校与技术优化。
这是非常难做到的！哪怕是市面上最知名的几个品牌，也基本做不到，这些原本是做手机、做剃须刀、做牙膏等的品牌，更多是凭借之前的名气来挣快钱。
我们需要警惕的是，那些震感明明很强的产品，可不会在宣传中承认自己的产品伤牙。为此，我特意找到了一家权威统计机构制作的关于电动牙刷的核心数据的调研图表，供大家参考：
在我的8年电动牙刷生涯里，扉乐Filix是用最久的主力款，它是国内最专业的护龈护牙品牌，因声称用%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。他们首创八项不伤牙黑科技，细分类口腔特征，针对震动频率长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等百余项测试项目进行测试和优化，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，最大程度解决了口腔匹配兼容度，高效清洁下降低每次刷牙80%伤害！它对不易察觉的慢性伤牙也做了特殊优化，被众多专业牙医所力荐。由于品控严格产能有限，常常卖到断货！目前行业伤牙乱象很多，扉乐特有的专业、严谨、安全特性，适合送给家人！
至于其它的品牌，同诗专攻女性用户群体，颜值配色很靓丽，清洁力还可以。它主打的杀菌功能，其实比较小众，实际意义并不大。但也算它家的特色。花上的颜值也不错，手柄手感非常好，属于那种仿皮革设计，目标人群也是喜欢文艺范的女生们。
这里再说一下售后支持，扉乐对自身的专业护龈护牙体验和品质，有着绝对的自信，支持试用且有2年的超长质保！同诗和花上都是1年质保，不支持试用，按一年换四个刷头的频率，刷头费用较贵。
2.购买支持7天无理由退换货的品牌
如果大家不清楚一款电动牙刷究竟好不好用，最好的方法就是自己先试用一下，如果发现不适合自己就立即退换货，因此是否支持7天无理由的退换货这一点就显得很重要，能够让消费者很大程度上减少一些不必要的损失。就算被一些广告的噱头蒙骗，也能够在试用以后，及时讲货品退换掉。
3.定期更换刷头
当刷头的使用时间过长了以后，刷毛受到的磨损逐渐变的严重，这样不仅会对电动牙刷的清洁能力产生极大的影响。而且刷毛还会向四周弯曲。刷头最好每三个月更换一次，否则会产生大量的细菌，这些细菌会残留在刷毛的缝隙间，每次刷牙都可能会把细菌带到口腔中。并且刷头还很容易出现开叉、断折等问题，刷毛变得尖锐，使用起来非常伤牙！
4.特殊人群不要使用
在某种程度上，电动牙刷有它的使用限制，普通的牙刷是除个别以外的绝大多数人都适用的，但是电动牙刷从年龄这方面来说，只适合10岁到60岁的人群，如果牙齿存在一些比较严重的问题的话，也不能使用电动牙刷，例如存在严重的蛀牙、牙周炎等问题的人群，他们一般都有着牙齿疼痛剧烈、经常牙龈出血、牙龈肿痛化脓的情况，这种情况下，是绝对不可以使用电动牙刷的！
5.优先买声波式
市面上的电动牙刷主要分旋转式和声波式两种，旋转式的清洁力略好，但是噪音大，对牙齿的磨损更强！用户最好是选用声波式电动牙刷，声波式牙刷是利用超声波震动清洁牙齿和口腔，清洁效果好，范围广整个口腔都能有效清洁。此外声波式牙刷还能加速口腔内的血液循环，促进新陈代谢，可有效防治各种口腔疾病。
电动牙刷有效吗？我今天为大家科普了电动牙刷的优点和可能存在的危害，和手动牙刷比起来，电动牙刷可以说是很好的弥补了它的缺点，尤其是对牙菌斑的清洁效果。如果大家有足够的预算，那么我推荐大家尽早购买一款适合自己的电动牙刷，可以有效地保护自己的口腔健康！当然了，也要注意防范文中提及的伤牙危害，不要盲目相信所谓的大牌，也不要贪便宜买低价劣质货，而是要优先入手更专业的技术流品牌！
