全国重点白癜风专科医院 https://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/电动牙刷现如今非常火爆，一方面是因为国人口腔护理意识的提升，另外它的优点是手动牙刷无法比较的，所以电动牙刷也被不少专业牙医推荐使用。只是个护博主陈权发现，市场上有非常多的网红品牌、国际品牌为了迎合消费者，盲目堆砌震频，亦或者找大量明星代言、网红带货，就是不在专业技术调校上花心思，导致伤牙率很高，网上有大量的伤牙案例出现。所以大家一定要知道电动牙刷怎样选才适合自己，这样才能买到好用不伤牙的电动牙刷！
一、电动牙刷的五大挑选准则
想要知道电动牙刷怎样选，首先要了解自己的口腔情况。国人的口腔素质普遍偏低（如下图），所以一定要格外重视产品的专业度，以及对国人口腔的适配度，那些档位少、力度变化不明显，以及不专业的跨界品牌，都可以直接pass了。
下面为大家直接奉上，非常实用的五大挑选准则：
挑选规则1：优先专业度高更适合国人的产品
电动牙刷怎样选？很多人买东西都是直接看名气，跟风入手发现根本就不适应！震感过强、刷牙出血问题很多，要知道国人的蛀牙、牙周炎、牙敏感、牙结石、缺牙、炎症等牙周问题比例极高，超过了90%！究其原因，是因为绝大多数的品牌，缺乏口腔护理经验和人群口腔数据积累，他们的产品更多是大众化产品，不能兼容国人复杂的口腔环境，伤牙率因此居高不下！
优质的电动牙刷在震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等超过百项调校指标上，做了大量的研发和资金投入，对于国人的口腔更适合！实际用起来不仅清洁力出色，而且护龈护牙效果很好！
那么，如何分辨出清洁力和护牙指数同样高的产品？大家可以通过权威机构针对不同品牌电动牙刷核心数据所做的调研图表来辨别：
众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐专业度较高，专业不伤牙的头牌，清洁力强且降低刷牙80%伤害，备受牙医认可。震频和动力跨度很大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强，对慢性伤牙有特殊技术优化。多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，比如震频均匀性、稳定性、变频准确性及摆幅、动力等大量参数调校，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品。
而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、力博得可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。
飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要元左右，扉乐好像限时有赠送5年。
挑选规则2：优先选择支持7天试用的产品
想要知道一款电动牙刷是否适合自己，最好能上嘴亲测，这样就能降低翻车几率。很多设置了拆封不退的知名品牌，都喜欢在宣传的时候乱吹嘘，实际上嘴完全不好用，震感过强导致刷牙出血的情况时有发生。所以说真正的护龈护牙技术，一定要通过上嘴实测来体验。电动牙刷怎样选？这点请大家记牢。
挑选规则3：优先选择档位更多的款式
档位选择在3个以上的电动牙刷，能提供给用户的可用清洁场景更多。毕竟牙齿和口腔处于一个随时变化的动态环境，搭配不同的档位使用，可以让口腔清洁更加科学，效果也更好。
挑选规则4：优先选择声波震动式电动牙刷
声波震动式的电动牙刷比旋转式电动牙刷好在噪音小、护牙指数高，还能促进血液循环和新陈代谢等方面，而且两者的清洁力不相上下，声波震动式电动牙刷的清洁效果可以覆盖整个口腔，让每一个牙齿部位都能得到有效清洁。
挑选规则5：要买磨圆率超过90%的刷头
适合国人的刷毛是软硬适中、磨圆率超过90%的，因为太软的刷毛清洁效果差，而太硬的刷毛会刮伤牙齿和牙龈，所以要挑选软硬适中的。电动牙刷怎样选？刷头的技术细节也千万不要忘了留心查看。
二、电动牙刷的伤牙危害
说完电动牙刷怎样选，再来和大家唠一唠，网上有很多用户在吐槽的电动牙刷伤牙危害，诸如品质差、噪音大等等问题，都是不容忽视的。国人口腔问题繁多，蛀牙、牙周炎、牙敏感、牙龈炎、缺牙、牙齿治疗等人群非常复杂！很多品牌虽然用料不差，品质尚可，但是并未对这些人群做精细的兼容性匹配，因为绝大多数品牌厂商更愿意做大众化产品，而非满足复杂的细分需求，这所导致的问题就是很多人群无法适应而伤牙！
有权威机构汇总了这些伤牙危害，而我根据这张图总结出了电动牙刷的主要三大伤牙危害：
伤牙危害1：过强的震感会让牙齿牙龈承受不住，导致牙齿敏感、牙龈出血
因为人们对震感和清洁力的误解，导致各大品牌喜欢攀比震频，用震频来证明自己的清洁力。实际上，依靠和牙齿接触产生清洁力的电动牙刷，在震感过强的情况下长时间摩擦牙齿牙龈，只会导致牙齿产生损伤，还会有慢性伤牙的危害。等到几年后发现，已经对牙齿产生了不可逆的影响。
伤牙危害2：过于低价劣质的电动牙刷会导致不可逆的牙损伤
低价区的电动牙刷水真的太深了，而低价电动牙刷的售价，是在成本上与优质电动牙刷拉开距离的。采用劣质的刷毛、机芯和马达来组装生产电动牙刷，导致低价电动牙刷的做工精密度、外壳和包装用料都非常差劲，直接导致产品的核心体验非常差，用起来也会对牙齿牙龈产生非常大的磨损。
伤牙危害3：刷头质量太差的电动牙刷导致刷牙满嘴是血
刷头的磨圆率是直接决定电动牙刷对牙齿牙龈保护程度的，所以大家使用磨圆率低的电动牙刷，只会导致刷牙频繁出血，也会严重磨损牙齿。如果大家有留意网上针对刷头的测评，就能看到显微镜放大很多倍之后，劣质刷毛表面的尖刺有多让人害怕！
三、专业牙医是否推荐国人使用电动牙刷？
电动牙刷好不好，看专业牙医的观点就知道。绝大部分的专业牙医，都是支持国人使用电动牙刷的，而这个结果是根据大量事实验证出来的，以下就是列举出来的部分使用电动牙刷的好处：
好处1：电动牙刷每分钟几万次的震动频率，和手动牙刷每分钟次左右的刷牙频率对比，直接证明了电动牙刷在清洁力上是碾压手动牙刷的。而且电动牙刷在刷牙的时候没有清洁盲区，手动牙刷却有众多清洁盲区，诸如牙龈沟、智齿、牙缝、蛀牙洞等地方，手动牙刷都无法进行有效清洁，最终只会导致牙菌斑滋生严重，一系列口腔疾病也会频繁出现。
好处2：通过精准控制清洁力度，电动牙刷在使用的时候只需要轻轻平移到不同的清洁位置即可，而不需要像手动牙刷那样凭感觉来控制力度，导致刷牙力度忽大忽小，在一些特殊角度也会因为无法用力而难以有效清洁。
好处3：电动牙刷在2分钟内，就能达到手动牙刷十几分钟的清洁效果，用起来是非常省时省力的。而手动牙刷的用户，一般都无法坚持每次都使用这么长的时间清洁牙齿，常常导致清洁效果很差。
好处4：牙菌斑是导致众多牙周病的源头，而优质的电动牙刷正好是清除牙菌斑的利器，所以长期坚持科学地使用电动牙刷，可以达到预防牙结石、牙龈炎、牙周炎等问题的效果，还能通过按摩牙龈来刺激学业循环，从而提升牙周组织的自我修复能力。
好处5：使用手动牙刷容易导致食物残留在口腔内，产生熏人的异味。而电动牙刷清洁盲区不多，可以减少食物残渣的留存，所以对口臭有明显的改善效果。
电动牙刷怎样选？如果挑选不慎，确实会影响到使用电动牙刷的好处，所以大家在挑选电动牙刷的时候，一定要注意以上提到的挑选规则，才能挑选到适合自己的优质电动牙刷，感受高效清洁的美妙。
四、电动牙刷的正确使用方法
除了要知道电动牙刷怎样选以外，电动牙刷的正确使用方法，对用户来说也十分重要，因为这直接影响到了电动牙刷清洁效果的发挥。经过科学的调查结果显示，使用巴氏刷牙法来清洁口腔，是使用电动牙刷最好的方式，而这个方法也是目前被国内外专业牙医普遍推荐的，可以针对牙齿的各个部位、角落进行有效的清洁，有效避免清洁盲区！以下就是详细的巴氏刷牙法相关步骤：
电动牙刷怎样选？今天特意为大家分享了，挑选电动牙刷需要牢牢记住这些挑选规则。希望大家都能重视，早日买到专业不伤牙的电动牙刷，才能更好的发挥电动牙刷的清洁作用！
