警惕拖垮身体反营养物质 [复制链接]

·警惕拖垮身体反营养物质

反营养物质是一个比较陌生的词语，但是在这里应该是值得大家去关注的，警惕拖垮身体反营养物质

四月七号是已经过去了的世界卫生日，在追求健康卫生的道路上，我们总是要走过弯路才知道既定目标的可贵。如果你希望自己有一个足够强健的身体的话，那么你就得加强营养物质的摄入。甚至在很多时候，你更加要小心反营养物质会介入我们的生活

月7日是世界卫生日，世卫组织将今年世界卫生日的主题确定为城市化与健康。城市化给我们的生活带来便利的同时也带给我们一系列的污染，其中食品污染就和我们的健康息息相关。想要隔绝所有的污染是不现实的，我们所要做的就是在日常生活饮食中尽量减少污染物，增加有益成分。