大家好，我是刘利，作为一名口腔师，累计评测过20多款电动牙刷，也是电动牙刷的多年老用户，在电动牙刷方面还是很有发言权的。最近很多朋友都在私信我，问最多的问题就是：电动牙刷有什么优缺点？电动牙刷值得购买吗？今天在这里我就为大家详细讲解一下电动牙刷。为了让这篇文章更加科学，除了在网上寻找了很多相关的资料以外，也咨询了我的多位牙医朋友。今天除了会提及电动牙刷的优缺点，还会为大家分享平常我们很难知道的三大风险。
一、电动牙刷有什么优缺点？
近些年来，电动牙刷在国内爆火，随处可见明星代言，网红带货。但是茫茫多的品牌，激烈的市场环境，也造就了体验参差不齐，因此必须对电动牙刷进行客观评价。先来说说电动牙刷的优点，让大家对它有个全面的认识：
优点1：电动牙刷能更好的清除牙菌斑
电动牙刷因为对口腔几乎没有清洁盲区，整个口腔都能清洁到。特别是对牙缝、牙背这些手动牙刷很难清理到的地方有很好的清洁效果。手动牙刷对于牙菌斑的清理是很困难的，如果清理牙菌斑仅仅靠手动牙刷，是很难清理干净，时间久了就越容易让牙菌斑在牙缝内累计，久而久之，牙龈炎、牙周炎等牙类疾病就出现了。
优点2：电动牙刷的清洁力更强
电动牙刷相比手动牙刷清洁力更强！手动牙刷都是我们自己手动操作，因此频率不会很快，每分钟仅仅次上下。而电动牙刷的振动一般是通过声波带动的，因此每分钟的振动频率能高达00次，并且声波还会带动口腔中的水流和泡沫对牙齿深处进行清洁。据实验证明，电动牙刷的清洁力是手动牙刷的几十倍到几百倍。尽管我们的口腔比较复杂，可电动牙刷还是能很好的清洁口腔中的不洁物。但手动牙刷因为多方面的限制，比如力度控制、时长控制等，很难像电动牙刷一样有效的清洁。
优点3：电动牙刷更加省时省力
对于我这个电动牙刷资深的使用者来说，电动牙刷最大的好处就是很方便，我以前用手动牙刷的时候需要十分钟才能很好的对口腔进行清洁，但是用电动牙刷以后，同等的清洁效果电动牙刷只需要两分钟就可以。而且电动牙刷还不用像手动牙刷一样会在不同地方的刷牙力度不均。反正我使用完电动牙刷，再使用手动牙刷是很难受了。
电动牙刷有什么优缺点？电动牙刷能和手动牙刷相比，优势非常明显，尤其是弥补了它清除牙菌斑效果差的缺点，不管我还是牙医都是推荐大家使用电动牙刷的，毕竟我们自己的口腔健康比什么都重要。而且在这里多花点钱，就可以减少看牙医的钱了，可以省不少的钱呢！
二、电动牙刷的三大风险曝光
电动牙刷有什么优缺点？说完上面的优点之后，下面来说说它的缺点。电动牙刷的缺点，主要集中在它的伤牙问题上。下面集中为大家科普的电动牙刷的三大危害也是我们要非常注意的，因为这些东西我们不管在平常的广告里，还是直播带货，或者日常都是接触不到的。因此一定要非常注意！
下面先来看看专业调研网站统计的全网对于电动牙刷的主要负面评价，根据这份专业的图表，我们可以总结出电动牙刷的三大伤牙风险：
风险1：清洁力超标，伤牙问题频发
清洁力高是电动牙刷的优点，但他也是伤牙的主要原因之一。这其实并不矛盾，现在很多知名品牌都在过分追求清洁力，以提升市场占有率，哪怕动力超标也在所不惜。我们想想，牙刷不是就是靠与牙齿的摩擦，进而清洁的吗，那高清洁力必定会带来更多的摩擦，那肯定会对牙齿和牙龈有损伤。这种高清洁力的电动牙刷不仅在短期内可能导致我们牙龈出血，牙痛，还会到我们慢性伤牙，这种伤牙一般很难发现，等到几年以后你就会发现，你已经开始牙齿敏感，或者牙龈萎缩了。清洁力超标也是电动牙刷被讨论最多的危害了。
风险2：低价劣质电动牙刷，导致更严重的牙病
相信大家在某平台肯定看到过九块九包邮的电动牙刷吧，这种低价劣质电动牙刷一定不要买。不仅体验差，刷牙频繁出血体验差，还可能导致各种口腔疾病，像什么牙龈出血都是很正常的，如果本身口腔就有问题的，不仅起不到护理效果，还会越来越严重！如果买到安全隐患很大的，那后果不堪想象，亏得还是你啊！电动牙刷有什么优缺点？低价劣质货就是个非常容易中招的伤牙重灾区！
风险3：磨圆率过低，刷头质量差会让刷牙频繁出血
国人口腔素质普遍偏低，因此不适合使用很硬的刷头，刷头过硬会刺激牙齿。并且现在很多电动牙刷磨圆率都很低，导致很多人牙龈出血都成了常事。下图是磨圆率高低的对比图，大家可以清晰地看出，磨圆率低的刷毛是有多可怕：
三、如何防范电动牙刷的伤牙风险？
讲解完“电动牙刷有什么优缺点”，大家也不要因此而过分担心，接下来我为大家介绍几条防范伤牙的知识，帮助大家最大限度地防范电动牙刷的伤牙风险：
1、亲自体验。亲自体验选择什么样的电动牙刷是最有效的方法之一，因此一定要购买七天无理由退换的产品，这样才能保证你花最少的钱，买最适合自己的电动牙刷。那些真正硬核的技术工艺，在日趋同质化的配置参数表上是很难体现出来的，只要当亲自上嘴测试，就能发现拥有护龈护牙技术沉淀的产品，用起来是有多舒服！
2、护牙护龈体验好的产品要优先购买。电动牙刷清洁力高，是一个最基础的要求，但很多知名品牌为了争夺市场占有率，盲目堆砌清洁力，他们本身基本都是没什么技术沉淀，刚做电动牙刷一两年的品牌，大多采用国内贴牌代工，伤牙率普遍很高。很多都忽视了护龈护牙体验，或者直白点来说，没有那个技术实力。其实护龈护牙和与清洁力同等重要，这两项同时拥有的产品才是好的电动牙刷。
那么国内什么品牌的电动牙刷才两者兼备呢？上文提及的伤牙品牌，在宣传中可不会自称伤牙，反而会宣传自己护龈护牙体验有多好多好！所以来看看专业机构调查的电动牙刷的对比图吧：
作为一名个护用品的发烧友，8年多的电动牙刷使用生涯，我首先为大家推荐的是扉乐电动牙刷，这是个专业不伤牙品牌，主打高效清洁不伤牙！在它家八大不伤牙黑科技的加持下，哪怕在超高清洁强度下，也能降低刷牙80%的伤害！最初我是在一本专业口腔护理杂志上了解到它的，创始人曾放话用%的技术品质死磕知名品牌的高伤牙率，目前是国内不伤牙领域的领头羊。据专业健康媒体报道，它还对隐蔽的长期慢性伤牙危害，做了特殊优化。再加上业内仅有的支持试用且连续送5年刷头、超长两年质保等优势，也难怪成为众多牙医力荐的对象！
另外就我的感受而言，松下也表现不错，机身较轻，适合女生握持，它支持2年质保但不支持7天无理由试用。罗曼则是这两年新兴的国货，在品质做工上不拉垮，体验还行，在设计上蛮有新意的，有不少亮眼的配色和设计，售后方面质保一年，付刷头费用的话支持7天试用。
3、熟练掌握正确的刷牙方式。刷牙方式也是很重要的，不管是手动牙刷还是电动牙刷。而通过调查显示，巴氏刷牙法是对口腔保护最好的刷牙方式，因此大家可以学习一下巴氏刷牙法，这是牙医普遍建议采用的刷牙方法，可以对于牙齿各个区域，进行有效的清洁，避免遗漏，手法更加科学！
电动牙刷有什么优缺点？在刘利看来，虽然电动牙刷比较贵，但也很值得我们购买，它可以切切实实地解决手动牙刷的致命缺陷，可以对牙菌斑进行高效的清洁。对于电动牙刷的危害风险，大家当然也需要格外留心规避，并且一定要清楚我给大家分享的几条防范伤牙的知识，优先购买清洁力强，同时护龈护牙体验好的产品！
